もん

2024.12.13

4回目の訪問

本日昼上がりにつきサウナチャンス♨️
寒くなったからなのかあつ湯の温度上がった気がする。
サ室90度🤩
カラカラドライサウナでしっかり汗かいた後の水風呂たまらんすわ。

サウナ:5.6分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サウナ→水風呂→休憩→あつ湯♨️をぐるぐる。

夜も今から仕事なので行ってきます!

もんさんのヘルスイン長尾湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
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