はむ

2024.02.26

5回目の訪問

遠出して、帰ってくると行きたくなるサウナ。
いつでも行きたいんですけどね。笑


出かけている間に雪が降り、寒い中の外気浴も久しぶりにアリかなぁと訪問。

2℃

1セット目
サウナ10m→水30s→外気浴
2セット目
サウナ12m→水40S→外気浴
3セット目
サウナ15m→水50s→外気浴
4セット目
サウナ10m→水分補給→サウナ12m→水45s→外気浴

本日はソックス、タオル多め、ガウンもどきも用意し、準備万端です。

相席でのサウナは2種類あり、本日は柔らかな暖かさが感じられるタイプ。
寝転がってロウリュをしてもらったり、途端でアロマを入れてくださったりと、大満足です。

2セット目には雪に寝転ぶのも取り入れ、キンキンに。笑
ちょっと冷えすぎました。

風も少しあったのでかなり寒さを感じ、靴下、寝巻き、上着、大きめタオルを駆使して冷えすぎないように注意。
風が強すぎなければ、寒い分にはいくらでも対策のしようがあるなぁと感じました。

のんびり入って楽しめるので、今回もゆっくりしてしまいました。

最高の時間でした。

はむさんのkaveri プライベートアウトドアサウナのサ活写真
はむさんのkaveri プライベートアウトドアサウナのサ活写真

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 11℃
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