はむ

2024.01.27

2回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ

目覚ましに軽く入りました。
朝から混んでますねー。

1セット
湿サウナ5m→水30s→外60s
2セット
高サウナ7m→水30s→外60s

久しぶりに朝から入りましたが、頭がシャキッとしますねー。

和定食

ご飯多いっす。 鮭は塩っぱめ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
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