はむ

2024.01.02

1回目の訪問

サウナ飯

念願の「聖地」サウナしきじへ。

長野県を10:00過ぎに出発したものの、途中事故渋滞もあり14:15着。
2h待ちの案内で予約し、ほぼ予定通り16:20入館。

まずは体を清めて…
1セット目
FIN 7m→水60s→薬草7m→水60s
2セット目
FIN 9m→水60s→薬草8m→水90s
3セット目
FIN 10m→水60s→薬草7m→水90s

シメに体を温めるために
薬草湯2m→薬草 3m→FIN5m→水20m

なかなか椅子には座れなかったものの、ベンチ等を駆使して2セット目にはかなりふわふわ。
3セット目のラストで最初から椅子に座れたら、今までにないほど整ったことは間違い無いでしょう。

とはいえ本当に素晴らしい施設でした。

薬草サウナは毎回上段になってしまい、かなりの忍耐が必要でした。
1セット目のあと60sでは心拍数が落ち着かないのを感じたので2セット目からは水風呂を少し長めにし、かなり良い感じに。
初めて来る施設は工夫の楽しみがあって楽しいですね!

薬草サウナはなぜか毎回タイミング的に上段となり、毎度すごいことになりました。
2時間後には鼻、おでこ、頬が真っ赤に…笑

サウナマットとフェイスタオルが使い放題なのは非常にありがたいです。

是非また来たいと思います。

今回は2階でオロポをいただいただけだったので、次回は必ずご飯をいただきたいです。…サウナ上がりの一杯と一緒に😏

以下、忘備録
・フィンランドサウナでもタオルを頭に巻く
・薬草サウナは頭とマスクのタオル2枚必須
・椅子に座れるものとは思わない


汲ませていただいた水での炊飯が楽しみです!
次回からのサ活は、今回購入したタオルとサウナマット必須です🥺

◯95

はむさんのサウナしきじのサ活写真

海ぼうず 本店

静岡おでん

せっかく静岡に来たので名物を。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃,60℃
  • 水風呂温度 18℃
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