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カプセルホテル - 東京都 品川区
2024.12.14
17回目の訪問
サウナ飯
今日の東京は冷え込んでいましたが、外苑前で全国大学ラグビーフットボール選手権3回戦の2試合を観戦してから3時間コースのサウナ・インでした。 いつもよりサウナは長めに蒸されての定番3セットで良い感じの整い状態です。2024年のお仕事は実質来週までなので体調を整えて集中です。 ・お風呂 ・サウナ(10分) ・水風呂(1分) ・内気浴
水分補給の定番です
男
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