カズさん

2024.10.05

7回目の訪問

サウナ飯

東京は朝から雨模様で週明け月曜9時から某お客様向けのワークショップをリードするため、休日朝からのプレゼン練習を終えて一旦脳をリセットしたくサウナ・インでした。雨模様かつ混雑は回避したくこちらで定番3セットでしっかり整いました。皆さん黙浴でエチケットが良くサウナで静かに向き合える時間はマジで贅沢です。この後はのんびり過ごしてしっかり睡眠時間を確保です。

・お風呂
・サウナ(8分、7分、8分)
・水風呂(1分)
・内気浴

カズさんさんのSmart Stay SHIZUKU 品川大井町のサ活写真

オロポ

定番の水分補給用液体、美味し

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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