たいしん

今日もアケノサウナへ。
前回の反省を踏まえて仕事終了から一時帰宅し食事･家事を済ませて11時に到着するように向かった。
ドンピシャ11時にイン。一昨日まで暖かかったのに一気に冬に戻っており、外の温度は1桁。
前回同様、開店直後のためログサウナは70℃とかなり低め。時間毎にロウリュするがなかなか上がらず。大学生？の子たちが入ってきて｢かけていいですか！？｣と聞いてきたためどうぞどうぞと促すと、5~6杯くらいロウリュして蒸し風呂状態に。体感はかなり気持ちいい温度･湿度で滝汗。25分で水風呂･外気浴へ行くも、やはり今日は寒かった、、。1セット目からととのったが、冷え性の体で足がすぐに冷えてしまった。2セット目ではさっきのととのいが効いて、サ室の中で眠くなり、2~3分ほど寝落ち。起きると滝汗をかいており、まだ余裕もあったので20分ほどで水風呂･外気浴へ。3セット目も同様に。
思っていたより外の気温が寒く、水は少し短めにしても外気浴が肌寒く感じた。でもちゃんとととのえたのでOK！！

後輩と休日が被ったので、一緒にサウナ。
小雨が降っていたがログサウナは100℃オーバー、めちゃくちゃ蒸されてていつもより短めに。後輩のペースで入っていたら、いつの間にか4セット目へ。テンポ早すぎたが、しっかり整うことができました。雨に打たれながらのととのいも良き！

何気に今年初のアケノサウナ。
元々は10時オープンのかじかの湯に行こうとしていたが、定休日＆改装工事のため美人の湯へ。11時オープンのため車内で待機。すると10時40分頃から常連のおじさま達がどんどん入っていく。もう開いてるのかな？と思いつつ11時に中へ入り受付の方に聞くと、休憩室で待機しているとのこと。
11時にインしたのにすでに出てきたおじさまが、、！！すでに中にもたくさんのおじさまが居て、フライングしてるんだろうなと思いながらお清め。
外に設置されてるログサウナへ入るとなんと75℃！！先に入っていたサウナーの方によると受付の人によって最初の温度設定が違うらしく、今日の方はかなり低めの様子。しかしさすがセルフロウリュのできるログサウナ、湿度はしっかり80％。10分も入ると滝汗をかいてきた。水温も12~13℃で程よく冷たい。今日は晴れていたため外気浴で日向ぼっこして春の風を浴びながら1セット目にして整いました。
2セット目･3セット目では、80℃･85℃と徐々に温度が上がっていったが、21分･16分とかなり長めに入ることができ、充実すぎるひと時を過ごせました。
低温のウェットサウナにハマりそう！！

美人の湯のオーナーさん、こんなに良いサウナがあるのですから10時オープンにして下さい😭そしたら僕は週3で通いますっ(切実)！！

遠方から帰ってきた高校時代からの友人と。
当時はお互いそんなにサウナ好きでは無かったけど、今ではハットを被って一丁前に"ととのう"について語れるようになりました。

宮崎に帰ってきたなら絶対ここに連れてきて行きたいと思ってチョイス。
外気浴の青島の洗濯岩とヤシの木と太平洋を拝んでザ･宮崎！って感じでめちゃくちゃ満足。

もちろんサウナも絶品。サ室は90℃のやや湿度高め、音楽のみでゆったりとした時間を過ごせました。お互いにサウナ5分･8分･8分、水風呂1分でちょうど良かったため、積もる話をしながら一緒に整えました！！

サ飯はおぐらのチキン南蛮でたっぷり宮崎を思い出させて良い一日になりました。