下茹で:高濃度炭酸泉 10分
サウナ:9分、11分、12分
水風呂:45秒、40秒、30秒
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
どこのサウナに行こうか悩みに悩んで、結局決められなかったので、そんな時こそホームサウナへ🧖‍♂️
本当は相模健康センターに行きたかったけど、混雑の懸念と最後の土日に行くのは地元や常連の方に悪いなと思い諦めました😭

しかし今日もヨコスパは安定の気持ち良さ。
10分間の高濃度炭酸泉による下茹で。16時、16時半、17時のバズーガロウリュを食らっての3セット。アフターサウナはポカポカの身体のままマッサージチェアにて気を失う🤤
これだからサ活はやめられない✊✨

ネッパリオ@スーパーサウナブラザーズさんの横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯のサ活写真
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