卵かけごはん

雨のノースドックマラソン（5キロ）からのみなとみらい万葉の湯！
万葉の湯があってよかった、、ツラい雨の部活で終わるところだった。。
初めての万葉の湯、温泉に泊まりに来たかのような雰囲気と、広くてそこまで混んでないお風呂とサウナ。。雨で冷えた体にしみました🫠
タイ古式マッサージで爆睡もした。さいこーです。

北京料理 萬里 本店

萬里の中華！

ハーフサイズもあって色々食べれてさいこーです😮´-

初のラクスパ神田！
外気浴がなかったのは残念だったけど、とにかくコナン、、コナンを読み進めることができて幸( ˊᵕˋ )
ただ読み終わらない、、蘭はいつ新一に返事をするの、、

人生で初めてのマラソン大会（5キロ）に出場し、疲れを癒すために２回目のテルマー湯に！
タイ古式マッサージも予約して、全てが整い湯船で溶けるかと思った(´-`)oＯ
またマラソン大会にでてサウナイキタイ🏃‍♀️

焼肉 ホルモン 龍の巣 新宿 三丁目本店

龍の巣名物 かすうどん！（にんにく）

美味しい焼肉の〆は名物のかすうどんで！（初）

こんないいサウナを貸しきれて温泉まで入れるなんて贅沢でしかなぃ。。♨︎
何回も入って何回も整ぅ。。
レモンサワー飲み放題だけどサウナ優先した自分すごい🍋ྀི（それくらい良かった🫶）
（サウナフロア宿泊者だけ？）サービスで1人1セットもらえるオロポが最高においしかったﾅﾘ౨ৎ⋆˚｡⋆

メゾンカイザークロワッサン！

朝ごぱん！

東北旅初日の川サウナ！
川は浅瀬で安心安全のたゆたれる感じでした~
サ室はしっかり暑く、もうほんと素敵！
サ室は冷房がコテージに併設されて、綺麗なトイレも男女ひとつずつ、大きな鏡とドライヤーがついた更衣室（洗面台）もひとつずつ！
1日1組なので時間を気にせずゆっくりできます。
ただキャンプ場内でふつうに川遊びしに来ている方々も近くで遊んでいるので、サウナのかっこや整っているところが丸見え近すぎなのはちょっと恥ずかしぃ笑

BBQで鮎焼いた！

福島のスーパーは新鮮な魚と野菜がたくさんだった！ホタテも焼いて美味しかった~

月1で訪れているメッツァ、、今日は外が暑すぎて過去1空いてました！
整いベッドで意識を失っている（お昼寝）している人が続出しており、自分も裸でお昼寝、、外国のヌーディストビーチってこんなんなのかな、と行くことはないであろうヌーディストビーチに思いを馳せる新たなサウナの楽しみ方を発見いたしました🧖‍♀️✨️
メッツァで日々の色々をリセットすることってやっぱり大事だなぁ( 'ω')

☆サウナ後の夜ごはんは北千住のはりや総本店で七輪！七輪に無限の可能性を学びました♾

ヤンニョムチキン石焼きごはん！

写真はないけどミニ冷麺セットにしちゃったよ✌(’ω’)

月1で行きたくなるメッツァ🧖‍♀️
朝からサウナとお風呂を繰り返してマッサージも受けて至福。。🛁*。
また行きたい🥺

鶴松北千住店

ホルモン

もっくもっく美味しい！

お風呂は年季が入っているし、サウナはクリマサウナというもともと温度があがらないタイプのようなので、サウナ目的に来ると微妙ですが、それ以上に景色もスタッフの方の笑顔、ご飯の美味しさに大満足💯
良いホテルでした～🤤✨（ビュッフェ美味しかった～

自分で作るセルフうどん！

うどんの出汁美味しかった～🤤

地元に愛されているサウナ！
地元健康ランド感満載でしたが、サウナはアロマ水のセルフロウリュや十分な外気浴（近くにベンチを流すホースシャワーあり）もあり、サウナに凄く力を入れているのがわかるし、それでも地元のおばあちゃんたちにも愛されている良い健康ランドでした🧖‍♀️
カプセルスペースは個室のシャッター（カーテン？）に鍵がかかるタイプだし、男女別で十分ではないかと思いました🙂
ミストサウナもしっかり熱かったよ！

香川と言えばこれらしい骨付鳥！

レストランが遅くまでやってて素敵🍻✨

GW1番のサウナ!!!ほんと～に来てよかった川サウナ！大自然の中、アツアツサウナに入って川にざぶん！サウナの後に自然の中で食べるカプヌは人生１！
予想よりも山の中でしたが、自然の緑と川の透明さに感動でしたയꕤ
※ドライヤーやシャワーはないので注意！近くの道の駅に日帰り温泉があるのでそこに寄るのもいいかも♫

大自然の中のカプヌ！

爽やかおいしー！

今治の方の喜助の宿は女性もカプセルスペースに宿泊できるとゆうことでこちらに！
男女同じフロアで部屋に鍵はありませんでしたが、施設全体が綺麗でミカンサウナがとってもよかった！
露天や外気浴はなかったけどとってもよかったな〜🧖✨
お土産にペットボトルにつけるキーホルダー？買っちゃいました🐣💕（とってもかわいい

山長

鯛のお刺身🐟

焼き鳥よりもお刺身に感動🥺

GWのサ旅初日！
そこまで混雑もしてなく、サウナもミストの塩サウナもしっかり熱くて大満足！
お風呂もかなりたくさんあって、露天風呂もありよかったです🧖
整いのインフィニティチェアはなくベンチだけだったのですが、寝転び湯とゆうずっと入っていられるお風呂があり、そこで整うのも全然ありでした！
寝転び湯はお湯の量が寝た体の半分以下で、整いながら温まりながらがずっとしていられる特殊スペースでした🫶

さち

ネギたくさんの府中焼き

パリパリで広島焼きともまた違う美味しさ！

吉本本社の目の前！ゴールデン街にもこんなに近いとは！
日曜日の新宿なので激混みを覚悟してましたが、全然空いててのんびり〜🧖
タイ古式マッサージもお願いして、最後は新宿三丁目のホルモンで大充実！
またきまーすʔ•̫͡•ʕ

（卸）焼肉食堂 新宿ホルモン

ホルモン盛り合わせ

どの部位もおいし〜👀✨

北の大地出張！
とゆうことでビジネスホテルのサウナチャンスを探してCABINさんに。
ビジネスホテルを超えたレベルのサウナ室で、真っ白で綺麗なタオルがひいてあり、セルフロウリュもできる！
露天風呂には階段を登る必要がありますが、露天も温泉で大きめのつぼ湯もあり、北の大地の風を感じながらつぼ湯で茹でられ出張を忘れるーるるる、、
ちょっと不思議だったのは、ロウリュをするときにいつも微笑んでくれるフィンランド坊や（本名不詳）がサウナストーンの1番上に乗っていたのですが、最後のサウナに入ったときにはフィンランド坊やが行方不明、、！
アッツアツのフィンランド坊やは触れるはずがなく、石なので溶けるとも思えず、フィンランド坊やはどこに、、露天でもずっと考えちゃいましたが、妖精だったんだろうな、と。さすが北の大地～🧚‍♀️💫

☆写真はホテルがあったすすきのと、シメパフェで訪れたミルク村！
ソフトクリームにお酒のリキュールをかけるパフェで最高～🍨

成吉思汗だるま 5·5店

北海道といえばのジンギスカン！

臭みゼロで美味しかった～🐑ᡣ𐭩 サウナの前だったけど、サ飯！

昨日に続きサウナ！
今日は今年初のスパメッツァ🐉✨
午前中がいつもより混んでいたものの、全体的には去年のときよりも空いていて喜びᡣ𐭩
昨日飲みすぎてしまいダメージを負っていたのでサウナはほどほどに、タイ古式も受けつつゴロンゴロン、、_(:3」∠)_
メッツァは遠いけど定期的に来て体メンテしたくなる相変わらずな素敵施設でした～🧖‍♀️✨️

写真は普段はアイス自体あまり食べないが、メッツァに来ると食べたくなる贅沢なクレミアミックスと当日フルーツウォーター飲み放題のくま🧸！

にんにく赤豚骨ラーメン🍜

冬のラーメンフェアでやっていたにんにくたくさんのピリ辛豚骨！おいしー！

初めての渋谷サウナス！
土曜日午後なので混んでるかと構えて行ったのですが、全然空いててとっても良かった～🧖‍♀️✨️
woods側で５つのサウナがありましたが、13時30～15時過ぎまではどのサウナもほぼ貸切でそれぞれ使えました。人がいないわけではないのですが、サウナの種類が多いのでうまく分散されていてナイス！（15時台はちょっと混んだけど、16時台にはまた空いていた～）
また、３Ｆの外気浴ありのサウナフロアのサウナは全部セルフロウリュが着いており素敵でした。
スタッフさんも頻繁に飲み物やタオル交換をしてくれていて綺麗だし、女性側は試験的に3時間30コースになっていたので凄く贅沢にサウナを堪能できました＼(^o^)／
お風呂がないので3800円は高いかな、と思うものの、渋谷でこのクオリティなら仕方ないお値段！‪‪ 💸
またきまーす🐈🐾

仕事終わりに初金亀レディースデー！
20時過ぎに着いたけど15分くらい入店待ちでした💦
中でも洗体待ちや初回はサ室もほぼ満室でしたが、じっくりじっくり熱いサウナでサウナの良さを改めて満喫、、🧖‍♀️✨️
（2回目は逆にすっごく空いてて自分含め4、5人！）
生姜ロウリュも体験しましたが私は生姜の香りを感じず、、でも一緒に行った方は香ばしい生姜の香りがしたと言っていたので私のおはなが死んでたのかな、、😇
内気浴は赤坂に素敵な森が出現しており、ずっといたかった、、帰りに生姜焼きを食べたかったので1時間コースしかできず、帰る時間1分前に退店、、！
ばったばたで2回しかサウナできず、、もっとゆっくりしたい良い施設でした🫠ᡣ𐭩

レディース生姜焼き定食！

500円でハイボール追加したけど、たっぷりの量ですごい！ 生姜焼きもとっても美味しく大満足！