なしごれん

仕事終わりにタイミングが合ったので来ました、洋楽の日です。アンケート上位の曲との事でラインナップがドンピシャ世代な私はわくわくです。神掛かってます、ひゅーひゅー。

前回おあしす聴きに来たのにレッチリのTシャツ着て来ちゃったので今回はちゃんとレッチリ聴きにレッチリのTシャツ着てきました。

着替えもレッチリの…T…シャツ…です、レッチリです…ん？んー。
まあだいたいれっちりです。

電気風呂でびりびりされてたら早速レッチリが流れてしまいました。なんてタイミングだ、とか思いつつびりびりされ続けました。

はじめての前回はNO爆風の日なのにめっちゃあつかった記憶なので、今回爆風付きでどきどきです。


あんだーわーるどは曲が長いから途中で終わっちまいましたが、来週のSONICMANIA行こうか揺らいできました。

あゔぃーちーは同い年なのになんでやねんくやしいのうとか思ったら涙がちょちょぎれました、なんかごめんなさい。

れっちりは口パクで歌ってました。顔まっかっかです、赤鼻のトナカイになれました。


内気浴のいすから天井見上げると水影がゆらゆらうつってとてもお気に入りなのです、ゆらゆらととのいました。アットホームでほっこりです。

外出たら地震速報の通知が来てておったまげです、電車が遅れててひやひや帰宅中です。

洋楽の日でタイミングが合えばまた来ます。りんきんの時間まで間に合わなかったので次は聴けたらいいなです。


ちなみにリクエスト曲アンケートでこの"だいたいれっちりTシャツ"の方達を推せさせていただきましたが、きっと推したの私だけだと思います、へい。

co-up Guarana FRESH DRINK コアップ・ガラナ

炭酸がきょーれつ

仕事終わりにチャリで来ました。職場から近いです。近いがゆえに「いつでも行けるし」と足を運ばないあの現象で来てませんでした、なんかごめんなさい。
そんな事より雲が真っ黒です、ピカピカ光って今にも雨降りそうなのでビビりながらチャリ漕ぎました、ひやひやです。

お風呂は満員御礼のジェットバスに、内湯と露天に真っ黒な温泉ありました。お醤油みたいに濃い色だったのでちょっとひざを浮かせると膝小僧が味付け卵みたいに見えました。
外は雷雨でピカピカゴロゴロザザーッです、ひゃー。

サウナは3種類ありました。黄土サウナは温度計より体感熱めです、床が熱すぎて座ってる間ちよちよ足踏みしちまいました。
常連さんの会話が聞こえてしまってリニューアル知ったんですが、リニューアル前より熱くなったそうです。

塩サウナ室入ってすぐ目の前のカエルの石像に目が釘付けです、なんですかあの愛らしい瞳は。
ラクーアに続いて推したい石第2号に出会いました、きゅんです。
こちらの施設ちまちまカエル像いらっしゃいます、かわええです。

寝転びタイプの椅子があったので外気浴してたら目の前に特大の稲光とばばーんって雷鳴に「ひゃー」と言っちまったので中入りました。それまでは雨にぱちぱち打たれて心地よかったです、落雷ととのいました。

帰りは小雨を狙ってそそくさです。カエルが愛おしかったのでまた来ます。
ここで50施設目になったそうです、ひぇあ。


【今回の駐輪場】カリーノ千歳台自転車置場(建物の脇っちょ)
・利用してる間停められる　・平置き式　・警備員さん立ってるよ
・無料ありがたい　・屋根ないからチャリはずぶ濡れなった、ごめんよチャリ

トマネード

さいきんのまいぶーむ

休日に来ました。昨夜の就寝間際から謎にもんじゃタベタイが発動してます。タベタイよりヤキタイが勝ってるかもです、ざくざくじゅーじゅーしたいのです、明太もちチーズと決めているのです。
もんじゃで頭がいっぱいですひゃー。

世田谷区民まつりで銭湯入浴券もらいに行こうと思ってたんですがもんじゃの4文字で吹っ飛びました。だいたいこんな感じで行き先が決まります。
ご安心ください、これが平常です。

もんじゃ食べたいのでサクッと入りました。お土地柄めっちゃ混んでるだろうなーと覚悟して来たら空いてました。ひとりひとお風呂浸かれる空き具合でした。

カランのシャワーが高圧洗浄機レベルに強くてやべえです。お風呂は名湯"風"とかジャスミンの香りとかトルマリンとかありました。ジェットバスはお休みになってましたが充分楽しめました。

翡翠露天風呂からスカイツリーがドーンっと見えます、なんなら内湯からも眺められます。
打たせ湯は滝行できます、塩サウナないので塩水のお風呂で塩ちゃぷちゃぷにやにやしました。

サウナはミストとテルマーレとかもありました。広いサウナ室はTVでひと昔前の原宿やってました。ゆっくり入っていられる感じです。
水風呂が体感ちべたくてクセになりそうです。おばあちゃま方の「あれがあれなのよ」トーク炸裂しててあれな感じにととのいました。

もんじゃも食べられてまんぞくまんぷくです、また汗かいた。

浅草もんじゃ てっちゃん

明太もちチーズもんじゃ

もんじゃー！！

仕事終わりにチャリで来ましたが、なんとなゲリラ豪雨です。カッパ着ても全身ずぶ濡れおひゃんです。
何か血迷って「今日は行けそうな気がするー！」でゴーッしたらザーッです、そうか雨女でした。
走行意欲不能レベルに達したので急遽荻窪駅にチャリ停めて着替え買って歩いてきました。靴もぶちゃぶちゃです。

到着するなり看板が横文字でかっけえです。急にすみませんが下北沢に"YAZAWA"って焼肉屋さんがありまして、そちらの看板とこちらの看板の雰囲気が似てるなーと思った瞬間、焼肉の口になりました。
なんか急にどうでもいい話でごめんなさい。

中入ったらこれから帰られる方に「まだ降ってる⁈」と尋ねられ、
脱衣所入って丁度お風呂上がりの方に「まだ降ってますか⁈」
と尋ねられるそんな身なりだったようです、なんかすみません。

浴場以外は改修されたっぽくてオシャレでした。浴場はのすたるじーでカランの上に電車の網棚的な荷物置きあって便利でした。
お風呂はびりびりとあわあわありました。各お風呂にいい名前付いてたんですが、湯上がりさっぱりしすぎて名前ふっ飛びました。

サウナ室も改修されて綺麗です、セルフロウリュできました。
言うまでもなくぼっちなので一人芝居しながらじゅわーしました。

脱衣所の椅子でご近所さん達の世間話をBGMにととのいました。アットホームな感じでほっこりです。
ドライヤー無料ありがてえです、りふぁも一台ありました。

帰りは地面が乾くほどの止み具合でした、じーざすです。
お天気いい時にまた来ます。


【今回の駐輪場】荻窪タウンセブン指定駐輪場(徒歩10分くらい)
・24時間OPEN ・タイヤロックのラック式 ・最初の2時間無料、以降2時間まで1時間ごと110円、以降1時間ごと200円
・本当はGokurakuyaさんの前に停めたかったが心が折れた



銭湯関連ですが先日小杉湯原宿さんに行ってきました。
プレオープン時にいただいたチート券(地域外の人も制限時間帯を利用できるレンタルタオル無料券)を発動してきました。

こぢんまりしてますが富士山どーんっといます。原宿のおあしすでした。明日からフルオープンになるそうでおめでてえです。
サウナはないけど水風呂と浴場内に休憩スペースあって温冷交代浴できるよ。本物のミルク風呂入れました、お肌すべすべです。

サウナで言う"ととのう"のお風呂版は"ゆるまる"と言うそうです、ゆるまり。

meiji明治いちご果汁1%

めっちゃ冷えててうめえ

整体前に利用しました。片道2時間強の整骨院にガチで通おうと今月も来ました。前回「この人マジで来たぜ…」感が半端なかったですが、また来たぜ…です。

首筋の痛みは前回ぼきぼきぼきぼきしていただいたお陰ですっかり良くなりました。
しかしこれまでの職歴の影響なのか、ただ姿勢が悪いだけなのか、首から腰まで骨がしゃっ！と一直線らしいです。もはやストレートネックどころではないです、ストレートぼーんです。

今後は理想の骨を目指して通います、骨改善です。
お家でできる予防策としてアドバイスいただいたのが

・スマホいじる時は下向かないようにね
・姿勢意識してね、いい姿勢いい姿勢
・足組まない(組んじゃいそうなら普段組む反対の足を組んでね)
・ストレッチしてね(ブリッジいいよー)
・適度に運動してね(30分歩くだけでも違うよー)
・お家でバランスボールとかできると良いんだけどねー
・お水たくさん飲んでね、お水だよ
・タンパク質よく摂ってね、植物性・動物性問わないよ
・あと筋トr……ぴよぴよぴよぴよ……



(´･ω･`)


湯楽の里さんも月一でお世話になると思います。じんわりお気に入り施設なのです。

あ、露天から海が見えます寝転び炭酸泉お気に入りですお風呂混むけどサウナは空いてました塩すりにやにやしましたおーしゃんびゅーととのいましたトンビがぴーひょろ鳴いてました、っざす。

来月また来ます。合計60回目のサ活投稿だったみたいです、ひぇあ。

海老と穴子の塩だれ天丼となめこおろし蕎麦

期間限定、トマトの天ぷらうめえ

仕事終わりに来ました。予定外さうなです。あちいです滝汗です、なんなんすか今年の暑さは。
連日のあちい日で汗っかきは限界がきました。水風呂に入りたいなです。

予定外なのでなんも用意してねえ、と思ってたら数日前だかの自分がリュックの底にマットだけ仕込んでました。数日前の自分、策士です。

しかし髪の毛を守るハットはねえ、タオルもねえです。髪質改善中なのでこのままだと美容師さんの雷が落ちます。なんか背筋がぶるっとします。

今日の仕事帰りに寄りやすくて何枚かタオル借りられてだいたい手ぶらで行けそうな帰りもらくちんな所、って条件でこちらになりました。

前回は階段上がって右側のなんとか側でしたが、今日は上がって左側のなんとか側でした。
5種類くらいサウナ室あったので各1回ずつ入りました。

気になっていたゔ…ゔぃふ…ゔぃふぃ…ゔぅぃっ…！っヒィイッ…
ヴィヒタのサウナ良かったです。一番大きいサウナ室以外はだいたいぼっちでした。

油断すると沈みそうな水風呂楽しかったです、誰もいない時に高速地団駄ふみふみして気持ち良かったです。さっぱりととのいました。

違う駅の駐輪場にチャリ置き去りにしてしまったのでこれから取りに寄ります、また来ます。

ヴ…ヴゥアニラホイップドーナツ

「ヴ」の発音でアゴがしゃくれる

私用を済ませてから来ました、有休です。半休にしようと思ったら「滅多に取れないんだから休め休め」とレアな平日休みをいただきました、めちゃめちゃテンション上がってます。
草加センターの入館料35円も魅力的でしたが、通常時であの賑やかさだしなあ…とゆっくりできそうな方を選びました。

入館時に会員登録初回割と次回半額クーポンに、「これがバカにならないんですよ！」と受付さんイチオシのスタンプカードをいただきました。

あとなんか今月まで都民は入館料がちょい安くなるそうです。見せたくなかったですがほくそ笑んだ顔写真の免許証を提示して400円引です。

お風呂は色々あります。露天もいい眺めです。なんかブーツ型の壺？みたいな形のミスト風呂もありました。半身浴っぽい感じですがミスト凄すぎてめっちゃ吸います、火災訓練のもくもくを思い出しました。

女性には嬉しいサウナ3種類でした。ドライサウナはほぼぼっちでした。長くいられる感じの優しいタイプです。
TVでトランプさんが撃たれてから優しくなったらしいニュースしてました。

塩サウナは50℃までの温度計が振り切ってます、羽田空港以来です。泥パックもあって全身すべすべです。
効果的な利用法に"塩すりすりしない"と表記されていたのでにやにやだけしました、しっかりぼっちです。
塩サウナが一番あまみぽかぽかだったの面白かったです。のんびりととのいました。

軽くお腹を満たしてから岩盤浴です、終電間に合うくらいまでのんびり引きこもるつもりでしたが眠くなったので余裕の帰宅をしました。


来週でサウナハマって1周年、ぱんぱかぱーんで本日あにばーさりーしました。サウナ2年生の目標は『みなさんのサ活にコメントできる勇気が出ますように』です、いつもいいねべたべたサーセンです。

秋からは仕事２つしながら専門学校通おうとする頭のネジがぶっ飛んだ生き方しますが引き続きよろしくお願いいたします、しゃす。

天せいろそばとはちみつオロポ

はちみつオロポうめえ

仕事終わりに来ました。自宅に近い銭湯に行く予定でしたが仕事がこっち方面で直帰になったので行き先変更です。

京王線の駅の方から無料シャトルバス出てます、しかし悪天候のせいか運転手さんと私しかいないまま出発しました、どきどきです。

入館料で庭園も散策できるそうですが雨足が強くなってきたのでおさわりだけ楽しみました。

館内着は上下好きなタイプを選ぶスタイルで突然ファッションセンスを試されます、慎重に選びましたがたぶん0点です。

お風呂は色々ありました、炭酸泉は35.7℃で平熱より低くゾワんとして楽しかったです。日替わり湯はたぶん炭って漢字だった気がします。
露天の眺望温泉は真っ黒でお肌つるつるです。雨でしたが暗かったので悪天候感抑えめです、夜景が見えた気がします。

サウナ室の温度計は70℃位だったんですが体感90℃以上あります、めっちゃあついです、5分が限界です。
オートロウリュはパッと光ってぶっ！しゃーっ！って出てました、ぶっ！の音についやべえが出ちゃいましたが、ぼっちだったので安心しました。
水風呂も水温計14.8℃だったんですが体感11〜12℃だった気がします、ちべたかったです。

外気浴の椅子たくさんありました。ウィンドチャイムがちんちら鳴って音が気持ちよくてにやにやしてました、ちんちらととのいました。
諸々身支度してご飯食べてますが腕に出来たあまみが消えません、これは初体験です。

基本スペック高めさんでした。悪天候で空いていたのもラッキーでした。
また来ます、さあ帰ろう。


どうでもいいですがしれっと銭湯検定受けてみました、ひゃっほい。

季節のかき揚げ丼

数量限定によわい

仕事終わりに来ました。おこもりサウナです。
銭湯サウナデビューする時の最初の一歩はどこにしようかと、最後の最後まで悩んでた場所のひとつでした。

『定員1人予約制の銭湯おこもりサウナ』すげえパワーワードなので経験値上げてからにしようとデビューは清水湯さんにしました。
銭湯もだいぶ抵抗が無くなってきたので、いい加減もう大丈夫だろうと満を持してのゴーです。
まじで本当に行きたかった所なのでめっちゃわくわくです。

受付のお母さんのお人柄めっちゃ素敵で入って10秒でととのいました、あれは惚れてまいます。
お風呂の壁にオリジナルの新聞貼ってあって楽しかったです。カランの隅っこにお子さま用なのか桶に山盛りのひよこ達がいました。

サウナはなんと脱衣所にでーんっでした。これ以上ミニマルはないだろうと思う過去イチのミニマルサウナになりました。
なんか電話ボックスに入ってる気分になって半分くらい起立で入ってました、当たり前ですが電話はできません。

おこもり中キッズに覗かれて目が合いましたが、恥ずかしゾーンは発動しませんでした。
しかしなぜかは不明ですが「大人はいいだろお」を全面に出した満面の笑みで返し、キッズは「？」って顔してました。たぶん怪しまれました、まじで大人気なくてごめんなさい。

スマホ繋いだら音楽も流せるとの事で突如昨日からハマり出した"やまも"の曲でほんわかしました。ラジオを聴いてるような音質でほんわかです。
水風呂も大樽にざっばーんでめっちゃ楽しいです。ほんわかととのいました。

銭湯サウナデビューにした清水湯さんも近いほんわか地域にずっきゅーんです。次引っ越す時はこの辺りに住みたいなです。
まじでまた来ます、ほんわか。

クリームソーダ(セルフ)

お母さんのみまもり付き

月一ルーティンの後に利用しました。2番のお部屋、120分枠で…

…あれ…なんか名前が違う…"SAU."じゃない…"maa"…？
間違えた…？…いや…場所は一緒だあ…？…内装も一緒…まあ…？


なんか諸々変わって10月にリニューアルオープンするそうです。
その間LINEのポイントは付与されないそうなので、特典狙いの方はお気を付けなすってください。


7月中は"ソフトオープン期間"という事で相変わらずお得に利用できます。
120分枠の100℃超えの設定は変わってません、これはハードです、相変わらずひるみます。
でもMISAストーブは優しいのでずっと入っていられます。
今日は涅槃スタイルで悟りをひらいてととのいました。

水風呂も今日はソフトでたぶん経験イチのぬるだったのですが、長く入っていられてしかも水風呂の中でととのえたのがめっちゃ楽しかったです。くるくる回ってました。新しいととのい方を学習しました。

個人的に落ち着けるお気に入りのプライベートサウナなのでリニューアル後も引き続きちまちま通いたいです、また来ます。

ルーティン先のかめも元気です、しゃす。

大戸屋ごはん処 王子北本通り店

とんてきていしょく

3時のお昼

仕事終わりにチャリで来ようと思ってましたが到着目前で忘れ物に気付き、戻った都合でスタミナ切れしました。へとへとです。
こちらも沖縄フェア開催中です。

明日はプライベートサウナを予約してるので今日はのーのーさうなの予定でしたが、ついったーに瑞穂のサウナハットを今日販売するよ情報を発見しまして。
買えたらひゃっほい、泡盛瓶柄サウナハットです。

しかし各色25個限定、14時から販売開始。なんか整理券配布するとか気合いのつぶやきも目に入りまして。
結局到着が21:30頃に…サウナハット…(´･ω･`)


(´・ω・)…ｻｳﾅﾊｯﾄ…
(・ω・｀)…ﾊｯﾄ…

(´･ω･`)……！

(´；ω；`)


ありました、無事にげっとしてひゃっほいです。
泡盛サウナハットにこんな鼻息ふんふんしてるのなんか私だけな気がしてきました。

塩サウナでいつも通りにやにやすりすりしました、泥パックで全身すべすべです。
ドライサウナは空いてました。都知事選のニュースやってて投票行ってないやべえとなりました、明日行かないとです。
豪雨開けの外気浴でパパッとととのいました。

女性側にはサンゴライト化粧水風呂という怪しいピンクのお風呂があり、最後の仕上げに入ってねなので最後に浸かりました。怪しいですがすべすべな気がします。

どうでもいいですが浴場が広すぎるせいか近眼には全体的に視界がぼやんなので、ここではなんとなく雰囲気でテルマー感じてます。
また来ます。


【今回停めたかった駐輪場】新宿テルマー湯駐輪スペース(目の前)
・利用する間停められる　・平置き式　・無料ありがたい
・スタンドないタイプも停められるアレもあった気がする

山かけのおそば

器がでけえ

11日振り…！のサウナです。何やってたんでしょうかね、ご想像にお任せします。仕事終わりに来ました。

お目当てのお酒とつまみの為にチャリは家でお留守番です。
"沖縄フェア開催中"との事で、これは海好きは行かんばいかんちゃや…
失礼いたしました、これは行かないと、とうずうずしながらの今日です、うへへです。

今日はレストランメニュー目当てなのでラストオーダーに間に合うようにサクッとさばくり…
失礼いたしました、サクッと1回ずつ入りました。うへへです。

シャンプーとかも一部沖縄仕様になってました、いい匂いです。
露天のTVでテッド２やってました、面白くて観入ってしまいました。

サウナ室はセルフロウリュになっていて香ばしい香りでした。レストランの事考えてニヤついてしまいました、以後気をつけます。

ミストサウナはミスト凄くて何も見えねえでしたが、ぼっちだったのでにやにやしながら塩すりすりしてました、毎度ごめんなさい。

はげっ、前に座れんかった外気浴椅子が空いとるっちば。ちゃ〜しった嬉しいっちゃや〜、海んちゅととのった…
失礼いたしました、テッド観ながらハイサイととのいました。

そしてお目当てのレストランでうきうきです。
何が目当てって"赤うるめの唐揚げ"なんち東京で食べれんと思わんかったからに、はげ〜しった嬉しいっちば〜。
オリオンビールと合うがね〜。スクラッチでC賞のコースターいただいたんど〜。
はげ〜ゴーヤーチップスもちゃ〜まーさんど〜。
さいこーじゃがね〜、また来るが〜。


※沖縄の方言ではありません。お騒がせいたしました。ちょっとへべれけです、すみよらん。

赤うるめ(グルクン)の唐揚げ、ゴーヤーチップス

ちゃっちょ

23時間勤務明けの整骨院前に利用しました。首を寝違えてからなんかもやもやするので先日レントゲン撮っていただきました。
ほぼなで肩＆素人でもわかるストレートネックでした。先生曰くなで肩は首を寝違えやすいと。もやもやです。

矯正できるのか…しかしどこ行けば良いのか…そういえばなんか前からいんすたフォローしていただいている整骨院あったなー…と。
勇気を出してそちらにDMでご相談したら「是非どうぞ」という事で、予約しました。

大津です、横須賀市です。整骨院に片道2時間、もう小旅行です。何考えてるんでしょうか私。

ロング勤務明けの変なテンションでめっちゃわくわくしてます。
夕方の予約なので、せっかくここまで来たのだから時間までサウナイキタイナとこちらに来ました。

入る前に目の前の海に釘付けです、さいこーです。レストランと露天風呂からも海が見えます。これだけでととのいます。

炭酸泉は寝転びタイプもあって斬新ぱちぱちです。露天風呂は遮光フィルターでサングラス掛けたような眺めですが潮風にあたれるだけで幸せです。
泳げませんが海大好き人間です。心の中でひゃーひゃー奇声あげてました。
ここから前にはみ出すと外からすっぽんぽん丸出しになるから気を付けてねな注意書きありました。

サウナはじんわり優しい感じで長くいられるタイプです、空いてました。TVでタレントがノーアポ取材交渉でNGくらってました。

塩サウナは中温タイプで塩すりすりしました、他にいた方もずっとすりすりタイプの方だったので安心してずっとすりすりしてました。

外気浴は普通に座るタイプと寝転べるタイプあって寝転ぶ方は日陰で日焼けの心配ありませんでした、おーしゃんびゅーととのいました。

ロング勤務明けの疲れも取れたので整体でボキボキされてきます、ひーはー。

カレーうどん

名物によわい。紙エプあるよ。

仕事終わりにチャリで来ました。地元です。今は世田谷区民ではありません。下北のサウナはミナミのイメージだったので女性が入れる所が出来たの嬉しくてわくわくしてます。

更衣室と他人以外は撮影可との事で水着着用です。レンタルもあるそうです。ロッカー大きくてリュックも余裕です。水曜日は女性側がA棟です、サウナ室2つにお湯と水風呂、広い外気浴ありました。

さあシャワー…出ない…ちょろちょろ…どうやって出てくるんだ…と10分格闘してギブ…店員さんへるぷしました。
さあ赤面タイムです。

手前や奥にひねるタイプではなく、羽を広げるように外側にひねってシャワー出るおしゃれタイプでした…やっちまいました。笑
因みに手前と奥にひねるとお湯・水の切り替えと、手持ち・天井シャワー切り替えができます。

そんな店員さんヘルプした時になんとな事実
「今日、女性側まだ一人も来てないんで」を聞きました。もう19時回ってますが…！
本日の女性第一号でした、ぱんぱかぱーんです。贅沢ぼっちサウナです。

奥のサウナ室はこぢんまりしてなんか独特な形の座面です。どこに腰掛ければ良いのか初見ひるみますがわくわくします。サウナストーンの上に土瓶っぽいの置いてあっていい匂いです。
セルフロウリュするとシュイヤーッ！っと勢いよく熱くなりました。めっちゃおもしろいです。滝汗びゃーっです。

もう一つのサウナ室は掘りごたつのようにストーブが足元に沈んでます。セルフロウリュでじんわーりする優しいタイプで徐々に汗が滲み出てくる感じでした。
どちらとも全然苦しくなくて居心地よいです。

外気浴広々して椅子も沢山ありました。住宅地真横にあるのでそちらが背になる椅子でおしゃれととのいました。
帰る頃にようやっと1人、2人と入られてきた感じで意外に穴場かもです。

受付に戻って赤面振り返しましたが、シャワーと格闘した10分はおまけしていただきました、本当さーせんでした。
店員さん助けていただきありがとうございました。近いのでまた来ます。

色んなサウナ目移りの日々ですが、それだけ良いサウナが沢山あるんだなあとなんか勝手に嬉しくなってます。週末もはじめての整体のついでにサウナもうへへと企てていますが、予約した整骨院の場所がひゃんッな所だったのでまたもちょい遠出になりそうです、ひぇあ。


【今回の駐輪場】下北沢北自転車置き場(徒歩10分くらい)
・駅前みずほ銀行の横　・坂道に平置きなので横転注意
・無料ありがたいが常にもの凄い数停まっているので出し入れ大変だよ
・下北来る時はいつもここ停めるけとたぶんおそらく施設前にチャリ停められそう、てか停まってた、痛恨

珈琲館 下北沢店

三元豚の厚切りロースカツカレー

しゃのあーるの時から好きな場所

原宿と下北で用事を済ませた後、何故かここに来ました。サウナにハマり通うようになって来月で1年になります、わんだほーです。
最近はここ行きたい、あっちも行きたいの目移りモード発生でどこ行こうか迷う現象が起きてます。
ビギナーあるあるなんでしょうか。要は浮気です、ひでえ野郎です。

で、なんとなーく検索してなんか上の方に載ってるなーという事でこちらに来ました。ラッコのハット、ようやくの出番です。
キラナサウナ博で買ったラッコのサウナハット、可愛すぎて普段使いを躊躇していたので健康センター行った時には使ってあげないとなーともじもじしてました、やっと来れた感じです。

しかし電車音痴にはちょい遠出も愛と勇気が必要です。たかの湯さんに行った時も危うく羽田空港で一夜を過ごしそうになる乗車っぷりをかましてしまい怖かったのですが、なんとか着けました。

着いたら靴箱が2個しか空いてないです…すげえです。
お風呂はいろんな種類があってなんとか薬湯は染み込む感じでした、カレーっぽい香りだと思ったのきっと私だけです。
とても賑やかでしたがサウナ室は程よく空いていました。

麦飯石サウナはドラマっぽいのやってましたが近眼で割愛します、哀川翔みたいな声が聞こえました。92℃表記だったんですが体感もっと熱い気がしました。

ミストサウナは事前に塩を用意するタイプだったの痛恨でした。ぼっちだったんですが熱いです、まじで熱いです。60〜70℃位な体感でした。凄い顔してたと思うのでなんかごめんなさい。
ラッコととのいました。バスが来ないです。

7月に35周年イベントあるんですね…なんと…"満35歳は入館料35円"になる日が。目が釘付けです。
ちょうど休み取る日と被る…これは行けと言われているのか…

これで50回目のサ活だそうです、ひゃっほい。

トマトさんらーたんめん(1辛)とゴロゴロレモンスカッシュ

レモンスカッシュの飲み方に悩んだ

仕事終わりにチャリで来ました。今日暑かったですね、溶けました。
オープン時から気にはなってましたが混んでるだろうなとしばらく様子を見ていざ今日行ってみました。

呼吸ルームに入ると"このヨガをしてね"な置き紙があるのでそれ読みながらヨガしたんですが、照明が暗くなったり明るくなったりトラップに翻弄されました。視力を試されてるようでした。

ヨガは5種類の説明が載っていて
３つ目のポーズで腰の骨がポキっと鳴り、
５つ目のポーズ"右の鼻の穴を押さえて息吸って、左の鼻の穴を押さえて息を吐く"やーつは、終始鼻がピーヒャラ鳴ってしまい笑っちまいました。
誰かいたらやべえ奴でした。

寝ながら入るスチームサウナの"すちこ"はやばい滝汗出ました。クールルームで休憩して初めてスチームサウナで高温サウナ並みにととのいました、やべえです、めっっちゃ良かったです。これだけでも充分です。

"かおるこ"はセルフロウリュできるサウナでした。
先におふたりいらっしゃっり、勇気を出して「ロウリュいいですか」
と言ったら「もちろんどうぞ！」とお返事いただき、初めてのロウリュいいですかデビューしました。いい匂いであつかったです。
ばっちりととのいました。各2回ずつ入りました。

ラウンジスペースにフリードリンクあったり、パウダースペースもアメニティ充実しててお肌もちもちです。
駐輪場が臨時なのでどうなるかですが、引き続きチャリ停められそうだったらまた来ます。


【今回の駐輪場】都立明治公園 臨時駐輪場(徒歩1分くらい)
・外苑西通り"仙寿院"交差点付近のまだ稼働してないエレベーター前
・無料ありがたいが臨時スペース　・しれっとマイチャリ入れてみた

オールフリー(泡)

サーバーへたくそでほぼ泡。泡うまかった。

休日に利用しました。流山市初上陸です。
電車で寝過ごすとかでごく稀に千葉県入りする事はあるのですが、幕張メッセでライブフェスに行かないとなかなか来ない県です。
千葉県の皆さまごめんなさい、でもQなっつ大好きです。

いつもはぼっちサウナですが今日はサ友になった人間と一緒です。
八王子の竜泉寺の湯はサウナが親の仇レベルの熱さだった記憶があるので入る前からひゃーひゃーしてます。

電気風呂はふつうとつよいがあってつよいでびりびりしました。
他のお風呂は満員御礼でした。

ドラゴンサウナは入ったらもうなんかストーブの数がおかしいです。なんなんですか、サウナ室に入った人達をどう始末したいんですかと思うストーブ5台でした。
なんかよく分かんないですが光熱費の心配をしていました。

ドラゴンロウリュの時間に入ったら最上段しか空いてなかったのでタオルで完全防備して座りました。
ピカッと光ってブルースリーのあれが流れてリズミカルに水がじゃーって出てました。めっちゃあつかったです。
全てのストーブに水がじゃーだったので、今度は水道代の心配をしていました。

外気浴の椅子とか沢山ありましたがほぼ満席なの凄かったです、満席ととのいました。

ソルトサウナがほぼ満席なの初めてですりすり好きはめっちゃ嬉しかったです。大好きな塩をすりすりすりしました。泥パックあって全身すべすべです。
セルフロウリュのサウナはコンパクトであつかったです、すぐ横に沈み落ちそうな水風呂ありました。

岩盤浴はいつも通り寝落ちしました、あとふつうにあついのありました。
こんな広い所なのに入場制限発生してたりといろいろ規格外な場所でした。賑やかもめっちゃ楽しかったです。

ここで40施設目になったみたいです、ひゃっほい。

いちごおれ

氷なしにしたけど氷入ってた

仕事終わりに来ました。なかなか地味に遠くて来た事無かったのですが、"みゅーじっくろうりゅ"と言うものがずっと気になってました。

たまたまついったーに５月の音楽スケジュールが出てきて、今日の記載に"oasis"が見えたのです。やべえです。
今日はノエルお兄ちゃんのお誕生日だそうです、はぴばです。
なので何としても今日来たかったのです。

今月の頭から寝違えて首筋の痛みが治っていなくても
先週末のフェスでヘドバンしすぎてその首にトドメを刺していても
湿布貼ってるなうだけど
胃腸炎になって昨日までお腹痛かったけど、今日来たかったのです。
コンディション強制調整しました、もう絶好調でわくわくです。

入り口から全部おしゃれでした、小さなスパ銭に来たみたいです。
お風呂は熱いのと電気風呂としゅわしゅわありました、電気風呂は強弱あって強でビリビリしました。

サウナは珈琲の香りでいい匂いでした。みゅーじっくろうりゅはピカッと光ってじゃんじゃかじゃーんと音楽が鳴ってじゃじゃーと水出てました、めっちゃ熱かったです。

本当にまじでoasis好きなんですけど、oasisに限らないんですけど、好きなアーティストの好きな曲でも曲名を覚えないタチなので、失礼しますが
「あむふりぃーーいーーとぅびわでゔぁあーーい」って曲と、
「そぉーーさぁりぃくぁんうぇーーい」って国歌は無事に聴けました。

声出してないですがずっと口ぱくぱくしながら歌ってました、さいこーでした。
ふぁっきんととのいました。

今日はoasis聴きに来たのにレッチリのTシャツを着てしまったのですが、帰り支度をしてたら
「もしかしてレッチリのライブ行きましたか？」
と声を掛けられ、振り返ったら全く同じTシャツ着てる方がいました、ミラクルです。
レッチリトークに華がさくさくでした。

洋楽の日でタイミング合えばまた来ます。
oasis聴きながら帰宅中です、ひゃっほい。

つぶオレンジみかん

つぶつぶ

FOX_FESTサイコーでした。終始ニヤニヤで頭ぶんぶんしてました。BABYMETAL可愛…
ライブレポは別のSNSでした、失礼いたしました。
無事にズタボロの汗だくになりました。

昨夜泊まった時のおぷしょん"翌日のフリータイム利用券"で利用中です。激しく疲れているのともう寝る姿勢に入ってしまったので、いつもより日本語が変だったらごめんなさい。

疲れすぎて「はじめてのあかすり」コースを予約してました。人生初のあかすりです、すりすりの極みです。

明日のジョー状態であかすりの時間までお風呂入ってましたが早く入りすぎて湯船を出たり入ったり不審な動きをしてました。

すりすりされてる間なぜかゴボウの気持ちになり、
仕上げのボディソープの時はなぜか車の洗車が頭をよぎりました。
終わった頃にはめっちゃつるつるです、塩すりすりとレベチです。

疲れてたのでサウナ1回だけでしたが入って3分くらいで8分くらいの滝汗が出ました、あかすり効果でしょうか。
一回ポッキリでしたがポッキリととのいました。

ま、まぶたが重いです…なんかSASUKEの第二ステージの重い壁が頭をよぎりました…

レディーボーデン

アイスの自販機

仕事終わりにフェス前泊で利用しました、FOX_FESTです。BABY METAL主催のフェスです。
私のお目当てはElectric Callboyというドイツのエレクトロ･コア…
ライブレポは別のSNSでした、失礼いたしました。

散財要因のひとつです、一泊します。おしゃれでいい匂いでわくわくです。

お風呂はぶくぶくが3種類くらいとTV付の露天ありました。
あと銭湯ではいつも満員御礼の電気風呂が奇跡の無人だったのでビリビリしてきました。
電気風呂のパワーやばいです、クセになります。痛すぎてスッパマンみたいな顔になりました。
お風呂で本が読めるの斬新ですが相変わらず近眼なのでやめときました。

TV付の広いサウナは77℃を指してると思えない熱さだったのと、セルフロウリュできる小屋型サウナもありました。
誰もいなくなったタイミングで「…ロウリュいいですか…いいですよ…！」と危ない独り言を呟いてじゅわーしました。熱かったです。
樽型のサウナもありましたが準備中らしいです。
水風呂広いです、今日冷たい日だったみたいです。

外気浴にゆりかごみたいにゆらゆら揺れる椅子があって寝そうになりました。ゆらゆらととのいました。

極めつけに無重力のマッサージチェアが無料で使えます、しかもいっぱいありました。さいこーの極みです。


0時〜9時までの分という解釈で明日の利用分込みの宿泊プランにしたのですが、どうやら個室は付かないものの明日〜日曜の朝までのフリー料金が込みだったみたいです、おったまげです。

想定外でしたがフェス終わったら日曜の朝までいったれ精神で勢いそのままで明日も利用してみようと思い、近隣にコインランドリーないか調べてます。あかすりも気になる…。

チキンなんとかプレート

皿かわいい