RAKU SPA 1010 神田
温浴施設 - 東京都 千代田区
今日は学生時代の同級生2人と久しぶりに会うことになりました
御茶ノ水駅集合、お昼ご飯からのサウナ、そして夕食は同級生の誕生会を兼ねる予定
サウナはRAKU SPA 1010神田にやって来ました♪
受付でコースを伝えて、タッチ式靴箱キーに読み込みしてもらい、サウナコースの赤いテープを腕に巻いてもらい、それとフェイスタオルを受け取り、2階のレストランを見ながら3階の浴室へ！
同級生とは終了時間を確認してそれぞれに過ごすことに！
準備を済ませて浴室内へ！
まさかの洗場待ち、しかも4人待ち、初めての経験に驚き！
しっかり身を清めて、いざサウナ室へ！
こじんまりとした室内、人が多め、2段目に空きがあり着座、温度計は100℃、湿度少なめの明るいカラカラ、ボナサウナ！テレビあり📺
顔がヒリヒリ、しっかり蒸されて、じわっと汗からの滝汗、6分で心拍数の限界😵
水風呂はキンキンの13.8℃、ふぁ〜気持ち良い〜
休憩は外気浴がないので内気浴、石のベンチに座りゆっくり休憩してリラックス
2セット目も、アツアツのサ室内、キンキン水風呂、休憩は浴室内のイスを確保できてしっかりととのい
3セット目は、サ室が空いて来てたのて、長めに入りたいので1段目に着座、でも8分が限界、水風呂にゆっくり浸かり、またまたイス確保、背もたれの上に工夫して頭をつけて、ととのいの世界に導かれました！
4セット目も3セット目と同様に過ごして、休憩後は日替わり湯、炭酸泉で身体を温めて本日のサ活を終了！
久しぶりに会ったの同級生達がサウナに行っていることが分かり、また一緒にサウナに行こうということになり、楽しみが広がりそうな嬉しい予感！
サウナ後も楽しい夕食をして帰りの電車は途中駅の終点で駅員さんに起こされるくらい爆睡💤
その後、乗り換えて無事、家に帰りつきました！
サウナ：6〜8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
男
-
100℃
-
13.8℃
4
29
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もっと便利に！
コミーさんお疲れ様です☀ 昔からの友達とサウナ羨ましいです✨️😺 私も一緒に入るサウナ仲間欲しいですね🎵 カレーも美味しそう⤴️😋 電車って不思議と寝れますよね💡💤わら
みけさん、お疲れ様です！ コメントにトントゥをありがとうございます😭 飲み過ぎた時の電車はダメですね〜。笑
行きましょうよ！って言うか行きたいです！
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