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毎日サウナ八王子店

温浴施設 - 東京都八王子市

コミー

2024.08.18

26回目の訪問

2週間ぶりにホームサウナ、毎日サウナ八王子店にやって来ました！

やっぱりホームサウナは安心感が半端ない！

アタランドさんに受付してもらい、18:35にエントリー

脱衣所で準備して浴室へ
浴室に入るといつもの香りが漂ってきます
この香りだあ、心の中で『ただいま！』

立ちシャワーで丁寧に身を清めて、キンキンに冷えてる冷たい方の水風呂へ、クゥッ、キンキンだあ〜

身体を拭いて、いざサウナ室へ！

新しいサウナマットを初体験、ふかふかで気持ち良い〜
熱い中に感じる柔らかな熱を実感していると、そこへ常連の方が音をじっくり楽しみながらゆっくりセルフロウリュしてくださいました

天井から降り注ぐ、アツアツの熱波を身体で受け止め熱い🥵けれどなんか嬉しい、気持ち良い、最近は肌にまとわりつく腕汗、のちに上半身は滝汗に

汗を流した後、キンキンの水風呂へ、出た時に頭にキンキンに冷えている水を掛けて、とっても気持ち良い、

休憩は内気浴でアディロンダックチェアに座り、緩やかなととのい、ふわぁ〜

2セット目は、アタランドさんの『マイルドスピードII』映画に見立てた演目、笑い、アツアツ熱波、ブロアーありのハンドルまで、終始楽しませてもらい、完走することができてとっても嬉しかった！

3、4セット目は、炎を見ながらぼうっと😑したり、2段目に座り、薪ストーブの熱をじっくりと楽しみます

キンキンの水風呂、頭への掛水
休憩はアディロンダックとデッキチェアの内気浴でととのいの世界へ

5セット目はJUN さんの『ほぼはるファミセレクト』

丁寧な口上の後、グレープフルーツ、レモン、グレープフルーツ&レモン、3種類のアロマを使い、ロウリュ、熱波が送られてきて段々とアツアツの熱波に変わっていきます！完走ならず
柑橘系のアロマはじわんと身体に沁みてきました！

今日初めての外気浴
デッキチェアに横になり、秋の虫の音が多く聞こえてくるようになってきたなあ、暑いけれど、季節は変わり始めている
夜風が私の身体を撫でるように吹いていきます

6セット目
サウナ室の扉を開けると、なんと誰もいません！
これはセルフロウリュチャンス！

1杯ロウリュして、久しぶりに3段目に座りました、あまりに久しぶりすぎて3段目から見えるサウナ室内は新鮮で別の施設に来たように感じるほどでした

終了時刻が迫っていたので、休憩なしで本日のサ活を終了

良い環境を整えてくださるスタッフの皆様に感謝、いつもありがとうございます😊

心も身体もデトックス&リラックスすることができました、また来よっと！

サウナ：5〜13分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：7〜10分 × 5
合計：6セット