朝霞サウナ 和(なごみ)
温浴施設 - 埼玉県 朝霞市
今朝は早く目が覚めました
身体を起こせなせないまま、時間が過ぎましたが、午後から用事があるため、午前中はサウナチャンス！
身体を起こして、身支度し、雨の中、車を走らせ朝霞サウナ 和へ！
6:40に下駄箱ロッカーキーをかざしてエントリー
施設内の支払いはそのロッカーキーをかざして後払い精算できます
3階の男性用の浴室にあるのでエレベーターで向かいます
準備を済ませて、浴室へ、洗い場で身を清めて15℃の水風呂で水通し後
いざサウナ室へ！
今日は上段に挑戦しようと4段目/6段に座りました
室内はやっぱり熱い🥵1セット目からオートロウリュにあたり、ロウリュ後に送風ダクトから送られてくる風が熱波とかして降り注いできます、身体全体で受け止めます、これで汗だく💦
広々とした室内に窓があり、薄曇りでしたが、外から朝の柔らかな光が差し込んできて明るくなり、開放感が感じられて、私は大好きです😍
洗い場はサウナ室から離れているので水風呂に併設されている掛水用の水が貯められているところがあり、そこに貯められている水を頭から掛け水します
温めた頭に冷たい掛け水をすると全身がシャキッとします！
水風呂は浅く広いので、足を伸ばして肩までしっ浸かり、クゥッ〜と声が出そうになるのを抑えて、すぐにインフィニティチェアで横になり内気浴
窓から入ってくる空気は昨夜からの雨で冷やされています、黒で統一された室内も心落ち着きます❤️
2、3セット目は高温サウナの4段目に着座
今日の休憩は、人が多くてインフィニティチェアは待ちが発生、早朝から大盛況でした！
4セット目はセルフロウリュサウナへ、アロマの香りが優しく包んでくれます！
5セット目は初めて低温多湿サウナに入りました、低温と言っても80℃で多湿というだけあって湿度が高い
入室から5分くらい経過すると、すごい量の汗が身体から吹き出してきてました、これがとても心地良い〜、アツアツだけではないサウナも気持ち良いことが分かり、自分にとっては大発見でした！これからもいろいろとチャレンジするぞー！
休憩はインフィニティチェアで目を閉じて横になり、大きく深呼吸、鼻から深く息を吐くと身体の重みがチェアに、深いリラックスと共に深いととのいを感じることができました！
最後は温かい湯船と、熱めの湯船で身体を温めて本日のサ活を終了！
早朝から良い環境を整えてくださったスタッフの皆様に感謝！ありがとうございました😊
早朝に、また来よっと！
サウナ：6〜8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
男
-
95℃,90℃,80℃
-
2.5℃,15℃
6
29
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントをありがとうございます。 コインパーキングはすき家の西側のK・パーク朝霞駅前をメインで、和みから少し離れますがサン・アローズ朝霞本町3丁目No.１も使ったことがあります。早朝は100円／1時間位です。 他の方の書き込みで見たことがあるのですが、駅前なので昼間の駐車料金はかなり高くなると書いてありましたので、気をつけてください！
日中行くとしたらサンアローズ朝霞本町3丁目NO.1 に行き入れなくとも隣の三井リパーク、リゾン朝霞本町NO.1 いずれもかたまっていて最大料金700円で安心且つ駐車場探しに困る事ないですね 駅近の施設は電車なら良いんですけど 車で行くと🈵車だったり高かったりで苦労してます 所沢のバーデンガーデンはを駅近で混んでいて🅿️ 4つの提携駐車場🅿️をよく徘徊しています 有意義な情報ありがとうございました🙏
返信とトントゥをありがとうございます😊 逆にいろいろと調べて、教えて頂き感謝です！ バーデンガーデンも行ってみたい場所なので貴重な情報をありがとうございます😭
コミーさん!! 今朝、早速｢和み｣行ってきました🚗³₃ 結局、教えていただいたサンアローズ朝霞本町3丁目NO.1に入れました 意外と近かったです 🈂️ウナは土曜日の朝ウナで7～8時半までは激混み💦 インフィニティチェアは待ち3～4人‼️ 9時になるとガラガラでした お陰様だ不安なき🈂️括が出来ました ありがとうございました🙏
わざわざコメントをもらえてとっても嬉しいです☺️どうもありがとうございました！ また、いろいろと共有、共感できたら良いなあと思っています！
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