ROOFTOP
温浴施設 - 東京都 杉並区
仕事帰りのROOFTOP
エンリトリー時にスタッフさんに『今は比較的空いてますよ』と言われ、気持ちが上がります！
脱衣スペースで慌てずに脱衣と準備を済ませて浴室へ
丁寧に身体を洗い、サウナ室へ！
サウナ室の中は空いました、奥の2段目に着座！
1段目の座面の木の板にサウナストーンから登る熱が揺らいでいるのが見えます
水滴になった汗がじわじわと身体から浮かんできて、デトックスされているんだなあと実感
じっくりサウナ室で7分間
立ちシャワーでしっかりと汗を流して、ひとりバスタブの水風呂に入ろうと思ったその時に
水風呂の温度が15℃と12℃に変わっていることに気づき、12℃の水風呂に、キンキンで一瞬で身体が冷えます
インフィニティチェアで横になり、目を瞑り、ふっ〜とリラックス
目を開けると夜空に大きな雲！非日常感を噛み締めて1日をリセット
2セット目はオートロウリュにあたり、熱波を背中に感じます
3セット目はアロマロウリュ、今日はレモンとチャイの2種類でした
スタッフの方がゆっくり丁寧にアロマをストーンにかけていきます、サウナ室はじわっと熱くなっていきます
2種類のアロマをかけるのと、大きい団扇で撹拌を数回繰り返し、それに加えサウナ室の上部に溜まった熱を下へ落としてくれて、またまた希望者一人一人に大きな団扇で熱波を送ってくれました、アツアツ熱波は気持ち良かったです、感謝！
ありがとうございました！
1時間が迫っていたので、水風呂、雲ひとつない夜空を見ながら短めの外気浴で本日は終了！
ひんやりした空気の中、気持ち良いサ活ができました！
また来よっと！
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
男
-
100℃
-
15℃,12℃
0
25
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