コミー

2024.05.05

2回目の訪問

サウナ飯

昨日、日本一のラーショと言われる牛久結束店に行って来ました

各所が渋滞している下道のロングドライブと2時間を超える待ち時間で自分のバッテリーは充電切れになってクタクタになってしまいました

帰りにサウナに寄って帰る余力さえありませんでした

家に帰り『そうだ、早寝して明日、朝サウナに行こう!』

本日の朝は、5時過ぎに目が覚め、軽い身支度をして車に向かいエンジン始動、出発〜!

朝霞駅前に行かなくてはならないのに、また一駅間違えて隣の朝霞台駅の近くにあるコインパーキングに止めて駅周辺を歩いて何か違うと、駅が違ったのです、またやってしまいました

再び車に乗り朝霞駅周辺のコインパーキングに駐車して、朝霞サウナ 和に到着!

靴箱のキーをエントランスのゲートでタッチしてタオルを受け取り、エレベーターで男性用サウナがある3階へ

脱衣して、浴室に入り持って来たペットボトルを氷水が入ったクーラーボックスに入れてました

洗い場で丁寧に身体を洗い、温かい湯船でしっかり下茹で、いざ高温のサウナ室へ!

朝であるからか、前回よりもマイルドな温度に感じました

2段目に座り、6分間しっかり蒸されて、掛水をして5℃の水風呂へ、冷たく痛く感じたので、14℃の水風呂へ移動

しっかり身体を冷やして、インフィニティチェアで休憩

横になって身体に残っていた疲れがふぅっと抜け、ととのいと共にリラックス!

2、3セット目も高温サウナで3段目に座りました、水風呂後のインフィニティチェアは待ちが発生するほどの盛況ぶり!

浴室は黒色で統一されています、シックで落ち着きます

浴室の上方にある窓から朝日の柔らかい光が差し込んできてサウナ室、内気浴スペース、温かい湯船に届いています

4セット目は、セルフロウリュができるアロマのサウナ室へ、やはりアロマの薫りが心地良い!

最後に温かい湯船に浸かりぼーっとして、終了

スタッフの方が脱衣所の床を丁寧に拭いて下さって快適な環境を作ってくれています、感謝です!

今日もありがとうございました😊

朝サウナ、気持ち良かった、病みつきになりそう!

また来よっと!

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

コミーさんの朝霞サウナ 和(なごみ)のサ活写真

朝カレー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃,95℃
  • 水風呂温度 14℃,5℃
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