Masa T

リニューアル後のホームのなにわの湯にやっと来られた👍
サ室のオートロウリュ、毎時03分と33分くらいだったのが、01分と31分スタートになってた笑
10：30の回、今日はアイスミントでした。

外気浴スペースは、畳が一新されてて気持ち良い。ととのい椅子のバリエーションが多くなったので、気分によって色々選べて良かった😊
外気浴が気持ちいい季節になってきましたね。今日もサ活が出来る幸せを噛みしめて…☺️

鶏ごぼうつけ蕎麦とオロポ

メニューも一新されていました。新メニューで、ねばトロ蕎麦と鶏卵あんかけ蕎麦がなくなってしまった泣

ホームのなにわの湯は、今日まで改修工事中〜。という訳で、木曜のサ活は神徳温泉さんへ。今日はサウナの日❗️ イオンウォーター、無料サービスでした👍

前にも来たことあったけど、神徳温泉のサ室はやっぱり凄かった。大阪の銭湯サウナの中で、白玉温泉、入船温泉と共にビッグスリーって言っても良いんじゃないかなぁ。

白玉さんとも入船さんとも違ってて、90度くらいのサ室は何だかとっても湿度が高くて気持ちいいです。常時オートロウリュしてると錯覚さえ起こす感じです。それでいてアチアチで僕は6分で滝汗に。サ室横の水風呂もしっかり冷えてます。

外気浴はベンチが2台しかないけど、昼間は大丈夫かな。正直、ベンチでこんなに深くととのえたのは、初めてでした👍　とにかく甘みが凄くて、自分で自分に引きました笑
奥のベンチは露天風呂のお湯が溢れて来て足もあんまり冷たくない😉

露天風呂はぬるめで丁度良い温度、ずっと入ってられます。
初春の日差しでポカポカで気持ち良く昇天〜🎵

ミックスサンドとアイスコーヒー

壱番館という関目高殿駅近くのレトロ喫茶店です👍

ホームのなにわの湯が改修工事中なので、今日は白玉温泉さんへ。
ここのサウナは、やっぱり何かのレベルが違う。サ室に入った瞬間に気持ち良さを感じて、そのまま5分も経てばびっくりするくらいアチアチに。

外気浴では、1セット目から首がガクンと来て、レベルが違うととのいが来ました👍　今日も寒かったけど、外気浴でも体はポカポカ😌

今日はおしゃべりを楽しむ兄ちゃん達とも遭遇せず、サ室も休憩スペースもすごく静かでした🙃
そんなこんなで、大好きな炭酸泉を挟みつつ大満足の4セットでした。

チンクエチェント

野菜たっぷりポテトガレットとアイスコーヒー

この大量の野菜の下にカリカリのポテトガレットが隠れてます😆

まだ行ったことのない温浴施設シリーズ第3弾。今日からホームのなにわの湯が改修工事に入ったので、仕事帰りにグランシャトーへ。関西人なら名前は誰でも知ってるグランシャトー、初めて来ました😅

高音サウナのサ室、広〜い。けど、入ったら丁度良い温度。何だか気持ち良いなぁと思ってたら、すぐに3分くらい経ってて、気がついたら滝汗👍　
団扇のロウリュでもアチチの良い風をいただきました🙏　今日はレモンのアロマ。

遠赤外線サウナも侮るなかれ！体の芯からあったまって、ここでもたくさん汗かけました👍
高温サウナ3セット(ロウリュ1セット含む)、遠赤外線サウナ1セットの計4セットで、気持ち良くととのえました🙃

水風呂も広〜い。温度も丁度よく気持ちよ〜い。

今日は冷たい風が強く吹いてたので、内風呂のととのい椅子で良かった😊　ととのい椅子が5脚しかないので足りるのかなぁって思ったけど、浴槽の周りも座れるようになってて納得。ひとつだけ個人的にはジャグジーの温度がもう少し低かったら、ゆっくり浸かれるのになぁと思いました。

蕎麦、おでんの玉子と大根、トマトジュース

オッチャンたちの楽園？ マジでのんびり出来た〜☺️

大阪は朝から冷たい風が降ってます。こんな日はホームで朝サウナ👍

サウナ〜水風呂〜休憩〜炭酸風呂か源泉かけ流し湯のルーティンで、30分おきのオートロウリュに合うように回してます。今日も4セット😉

9時のオートロウリュの回は、朝風呂のお客さんで一杯になりましたが、その後はストレスなく、上段ゲット出来ました。今日はおしゃべりする人もいず、小雨の音を聞きながら静かに気持ちよくととのえました👍

今日は仕事帰りにホームのなにわの湯で4セット。
火曜日夕方は、サ室上段もストレスなくゲット出来ました👍
今日は風のない曇り日、気温15度くらいだったのかなぁ。
外気浴、ちょうど良い体感で、いつもよりディープにととのえました😊

鶏もも肉の鉄板山賊焼き定食と豆腐サラダ&オロポ

豆腐サラダがデカかった😆

木曜日の朝サウナはホームのなにわの湯へ。今日はとても静かで、サ室の上段もととのい椅子も選び放題🙃今日も4セット👍　大阪は外気温18度で、外気浴めちゃくちゃ気持ち良かったです。

今月末からの１週間の設備更新工事って、どこだろう？　ま、楽しみにしておこう〜🤞

喫茶 なぎ

ブレンドライトと自家製プリン

まだ行ったことのない関西温浴施設シリーズ第2弾です。今日は10時の開店と同時にスパスミノエさんへ。住之江の競艇場のお隣。関西ウォーカーのクーポン使って420円👍

サ室は上段だとしっかり汗をかけました。露天の外気浴は、茂みの思わぬところにととのい椅子が出て来て楽しかったです。
頭上から冷たいミストが出て来る寝転び湯が不思議な浮遊感を味わえました。
座湯超微粒子サウナ、ちょっと侮っていたら、予想以上に蒸されて、めちゃくちゃととのえました😆
色々試して5セット、あっという間の2時間半でした。
ひとつだけ注文するとしたら、露天スペースに鳴り響くエンドレスのアンパンマンのビデオの轟音がなかったら、もっと落ち着けるのになぁと思いました😅

家族亭 住之江店

鳥南蛮と蕎麦のセット

3連休中日、ホームのなにわの湯で朝サウナ。9時のオートロウリュの時間にはもうサ室は満杯。出入りが多くてさすがに下段は温まりが悪かったけど、何とか上段をゲット👍
なにわの湯の良いところは、どんなに混んでても、休憩場所がどこかしら空いているところ😉　今朝はお天気も良く外気浴最高でした🙃

ネバとろ蕎麦とオロポ

木曜日の朝サウナは、ホームのなにわの湯で。サ室も外気浴スペースも空いていたので、自分のペースでオートロウリュの時間に合わせて、じっくりサ活できました。今日も4セット👍　外気浴スペースは、腰掛け湯で足湯しながら、ととのえるので、寒くないです😉

オロポステッカーのMOKUタオル、新調ました🙃

月見とろろ蕎麦

今日は布施に所用があったので、その足でなに健さんへ。なに健さんへ向かって高架下のアーケード商店街を歩いている時から心はウキウキ🙃
ザ大阪っていう感じの町と一体になってる施設だなぁと思う。こういう雰囲気ってホントにしみじみ良いなぁ😌

爆風アウフグースを2回入れての高温サウナ4セット、セルフロウリュの瞑想サウナ1セットの合わせて5セット。外気浴スペースのインフィニティで今日もととのった〜👍👍👍

アーケード商店街のアメリカ亭という喫茶店で、よく一服して帰ります😉

チキン鉄板焼きとご飯と味噌汁セット

夕べカラオケではしゃぎ過ぎ、ちょっと飲み過ぎたたので、今朝は開店と同時にホームのなにわの湯へ。

朝からサ室は、ほぼ満席だったけど、今日もオートロウリュのいいタイミングで最上段に座れました。
外気浴の腰掛け湯で気持ちよく4セット。体調も戻って元気いっぱいです👍

ねばトロ蕎麦とオロポ

サ活にハマってから、まだ行ったことのない温浴施設に行くのが凄く楽しみになった😊
という訳で、今日は阪急三国駅から神崎川を渡ってすぐの神州温泉あるごの湯へ。

サ室と水風呂、外気浴スペース全て露天エリアにあるので、動線、便利。休憩時は晴れてるのに小雪が散らついてたけど、寒さはあまり気にならなかったです。
サ室は入った瞬間は、ぬるいなぁって思ったけど、3、4分経つと良い感じで汗が噴き出て来ました👍　水風呂15度くらい👌　外気浴スペースのインフィニティチェアで休憩。気持ちよく5セット👍
13時からの熱波ロウリュはラベンダーのアロマ水、二人のスタッフさんが大団扇で熱波を回してくれました。おかわり団扇10回😊

ざる蕎麦と寿司のセット

オロポがデカい👍

朝サ活。今日は寒かったので、入船温泉で4セット。
ここのサ室はホントに気持ちいい😊
オートロウリュで今日もアッチッチ👍　スタッフさんのアロマのロウリュも受けられて大満足、露天のととのい椅子で昇天しました👍👍👍

野上屋食堂

鍋焼きうどん

こういうお店、長く続いてほしいなぁ。

2月から改修工事が始まるというので、その前に今の雰囲気を味わっておこうと思って、今日はアムザに来ました😉

ikiサウナ2セット、フィンランドサウナ3セットの計5セット。フィンランドサウナでは、セルフロウリュも出来て、しっかり蒸されて、気持ちよくととのえました👍

アムザは、水風呂のバラエティが多くて楽しいです。プールの浮遊感も良いし露天にも水風呂があるのが嬉しい👍　今日は外気浴も最高でした🙃

伊吹珈琲店(黒門)

ホットコーヒーとチョコレートケーキ

久しぶりに伊吹珈琲に来ました。 角砂糖ついて来るのも変わらず。ザ・喫茶店ですよね👍

朝サウナ4セット。
10時過ぎからサ室が混み始めたけど、オートロウリュの時間に上手い具合に上段が空いて、4セットともいい塩梅で蒸されました🙃

今日も腰掛け湯の外気浴でととのい、気持ち良かったです👍

ねばトロ蕎麦

午前中サ活、今日は、なにわ健康ランド湯〜トピアへ。
高音サウナ3セット(爆風アウフグース含む👍)、森サウナ1セット、セルフロウリュメディテーションサウナ1セットの計5セット。爆風アウフグースのおかわりの時、「後ろでも手を挙げてますよ」と知らせてくれたお兄さん、ありがとうございました👍

内風呂の桧風呂横のととのい椅子と露天風呂の外気浴スペースのインフィニティチェアでバッチリととのえました🙃

なに健カレー、チーズトッピング

関西ウォーカーのオロポ無料券使いました👍

今日、大阪は一日雨の予報〜。無理せずホームのなにわの湯で4セット🙃

向かって左側のサウナストーブでは毎時:00に、右側は毎時:30にオートロウリュの時間なんですが、何故かちょうど3分後に開始します笑

いつもセット前に炭酸泉か源泉風呂に5分くらい入るので、30分ごとのオートロウリュで1セット回してます👍

外気浴スペースのちょっと間の抜けた東南アジア風BGMと雨音を聞きつつ、腰掛け湯で足湯しながら、気持ちよくととのえました🎵

閉まってしまう前にと思って、今日は神戸クアハウスに。2種類の温泉を楽しみながら、ゆっくり5セット😊　醍醐味は布引の天然水掛け流しの水風呂ですね👍

今日は神戸市民割引の日で、けっこう賑わっていましたが、露天風呂の外気浴スペースはガラガラで、ちょっと風が冷たかったけど、こちらの方でバッチリととのえました。
露天風呂に上がる途中の踊り場は温度もちょうどよくて良いととのいスペースと思いました😊　

帰りはクアハウスからすぐ近くの喫茶セブンで一服。古き良き喫茶店、時間が止まったようでした😌

サウナカレーセット

今日は午前中から念願の神戸サウナ＆スパへ😊
フィンランド〜メインサウナのアウフグース〜フィンランド〜メインのアウフグース〜フィンランドと5セット、堪能しました👍　
フィンランドサウナは、ほぼ貸し切り、セルフロウリュも入り口のヴィヒタもバケツシャワーも気持ち良かった〜👍👍👍
セットの合間にハマームの中央で寝転んで休むのも気持ち良かった〜😚
ホントに色々楽しめて、ガッツリととのいました〜😊

ととのいサ飯セット

ドリンクはオロポにしました🙃