Masa T

2024.11.22

48回目の訪問

サウナ飯

今日は仕事のストレス、マックス💦
仕事終わりにホームのなにわの湯さんへ。

今日も炭酸泉で湯通しして、サ室へ。
毎30分ごとのオートロウリュ時、最上段は安定のアチアチ👏

今日の水風呂は、14.2℃。
外気が寒そうだったので、短めに😌

外気浴は、風がちょっと冷たかったので、座面にお湯が流れる腰掛け湯で足湯しながら休憩しました。ととのった〜👍

今日は3セット、いただきました。
おかげで仕事のモヤモヤもだいぶ落ち着いて来た❗️この世にサウナがあって良かったです😊 今日もありがとうございました。

カツ丼とミニ蕎麦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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