kanada

2024.08.24

3回目の訪問

サウナ飯

ひさしぶりに来れました!恵みの湯☺️✨
遂に念願のsaniboをお迎えすることが出来まして、つみたてのハーブをポケットにつめてサウナに臨みました☺️
sanibo かなり目深にかぶることが出来たので、サウナでは目を閉じてゆっくりしたいタイプのわたしにはピッタリでした!甘くてやさしいハーブの香りに心身ともにとってもリラックスをすることができた至福の時間でした・・😌✨✨✨✨ハーブと一緒にサウナに入るの はまっちゃうかも・・・・
最近ヨガを少しだけ始めたのですが サウナをしている時って自然とわたしのこころとわたしの呼吸とわたしの身体だけに集中をすることになるから とてもマインドフルネスな時間だなと改めて思いました そういったところはヨガや瞑想と似ているのかも
期間限定と伺った冷やし炭酸水もかなりしみました・・!!ずっと入っていられる心地のよい温度とラムネのようなシュワシュワの炭酸がかなりよかったです😌なんとなく学生時代の水泳を思い出すような温度にも思えて ほんのりノスタルジーも感じました
だいすきな眠り湯もとにかく癒しの空間で やっぱりだいすきだな〜〜〜〜としみじみ思いました 眠り湯についてここがわたしのシャバアーサナというお言葉を伺って まさしくその通りだなと思いました・・・・🙏🙏
また自分へのご褒美に伺いたいです☺️✨オーガニックMOKUのやわらかなお色味もかなり素敵だったので少しずつ集めたいな😌❤️

kanadaさんの各務原 恵みの湯のサ活写真

オーガニックハーブウォーター

サウナ後のからだにやさしい甘みがしみました😌✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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