かわシマン

2025.01.13

9回目の訪問

15:00入浴

サウナ 5分、7分、7分 計3回
水風呂 1-2分 計3回
休憩 5分 計3回
整い結果→ひっさしぶりに整った〜

ほぼホームサウナと化している草加健康センターに来た
北海道のサウナと比べると温度高めで最高
外気浴はやっぱり寒いけど、薬湯風呂に入ってからサウナに行くと熱のバリアができるからしっかり水風呂と外気浴を楽しめる

そして3セット目ですっごい久しぶりに整うことができた
最高に気持ちよかったです

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