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かわシマン

2024.02.22

6回目の訪問

何回目か忘れた

20:30入浴

サウナ　8分、8分、10分、8　計4回
水風呂　1-2分　計4回
休憩　5分　計4回
整い結果→整わなかった

連休前にホームでサウナ
サウナは気持ちよかったけど外気浴が寒くてなかなか整えなかった

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