2023.12.04 登録

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歩 耶

2024.01.14

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりサウナはホームの竜泉寺🤍
リニューアルしてからは実は初めて、、🥹
めっちゃウキウキしながら入りましたー!

中でもやっぱり超冷水風呂が追い込んだ体を一気に締めてくれて本当に最高すぎた〜♨️♨️
なかなか近くにシングルの水風呂はないから本当に徒歩で行ける温泉にあって幸せ🩷

サウナは結構真ん中あたりでも30分に1回のオートロウリュと熱風があると皮膚が熱い!!
なので最初6分はじっくりやって後半6分で2段上げて追い込みました🧖🏻‍♀️

充実した日曜日で今日からの仕事も頑張れそう☀️
ちなみに、ずっと欲しかったオロポサウナハットとマット店舗で新調しました🥹🤍

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 8.5℃
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歩 耶

2024.01.07

1回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:3連休2日目は昼から満天の湯♨️

とにかくお風呂の数が多くて充実間違いなしだった🎶
サウナはタワーサウナになってて中は結構広い!
1セット目は上から3段目あたりに座ったけど、結構追い込みたい人だと少し物足りないかな〜と思った!
出た後の水風呂が少し寒く感じたのでじっくりゆっくりってタイプの人にはとてもおすすめだと思う🧖‍♀️👍🏻
2セット目で最上段に座ると開始早々に滝汗で私はがっつり滝汗をかきたいタイプなのでぴったりでした!
水風呂はミントの香りでスーッとした匂いだけでも涼しくなれそうな感じ🙆🏻‍♀️

2日目も充実サンデーでしたっ^ ^

寿々㐂家(すずきや)

家系ラーメン並

ほんとに家系なのに食べやすくて美味しい🤤

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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歩 耶

2024.01.06

1回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:9分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:一言で言うととにかくオートロウリュが発生した時の最上段が火傷するほど熱い!!

初めて都内サウナにお邪魔したけどドライサウナと蒸しサウナがあって今回はドライサウナのみ入りました🎶

室内は狭く最大で10名ほどかな、、、?👀
何も知らずに1セット目で空いてる最上段に座るとすぐにオートロウリュがスタート▶️
めちゃくちゃ熱くてサウナの洗練を受けました😂
それでもなんとかMAXまでは追いこめなかったけど9分耐えて出た後の水風呂が立ちで全身浸かれてなんとも幸せな時間でした⏳!

露天風呂はないので、外気浴はないですが浴内に寝そべるところが2名分あって空き次第自由に使えます🆓
ただ、前の人が使った後に一度流すことが難しい、、?感じがしました🧐
でも都内の一角に佇んでる松本湯最高でした♪

中国ラーメン揚州商人綱島店

瓶ビールと焼き餃子と海老入り小籠包

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
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歩 耶

2023.12.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:外に共用の館内着を着て入るサウナたちがたくさんあるけど台数・種類は結構充実🎶
お気に入りはバレルサウナ🧖🏻‍♀️室内は結構狭くて定員4名ほど!
私は2人で行ったのでちょうど空いてて2人だけで入れてプライベートサウナ感あって最高だった~🥹
セルフロウリュができて自分のペースで追い込めるからこれまた最高…!
10分いると結構な滝汗が噴き出て館内着はびしょびしょだけど水風呂の代わりに冬だと温度差が凄いから外気浴が気持ち良すぎた~~👍🏻
ほんとに暑くて外気浴じゃ満たされない!って人は-20℃のキンキンに冷えた部屋に入るべき!
髪が濡れてるとまつ毛と髪の毛が凍るよ🥶笑

浴場内にあるドライサウナは結構広くて5段ほどになってるから初心者の人も1・2段目ならとっても入りやすいと思う!👀
オートロウリュが15分に1回+熱風アリ!
上段はそれなりに温度が高くなるけど部屋が広いからそこまで体が焼けるほどって感じではないかな…?初心者の私でも慣れてくると3セット目で上段はいけそうな感じ👏🏻

総括すると、どのサウナも入りやすくて慣れてくると自分に合った整い方ができるサウナだからスパジャポは初心者の方でも入りやすいです!🔰

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