サウナの師匠

サウナ：7分×4(超高温サウナ：3分×4 超高湿度サウナ：4分×4)
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計4セット
オールドルーキーサウナ渋谷忠犬ハチ公口店に行きました！
超高温＆超高湿度のデュアル入浴法が本当超強力すぎる😮
更にオートロウリュで完全ノックアウトKO！
キンキンの水風呂でしっかり冷却🧊
からの休憩スペースのインフィニティチェアやアディロンダックで果てしなく天に昇りました😇
そしてイオンウォーター900mlが欠かせない笑

町田商店 宮益坂店

MAXラーメン＆ライス

ラーメンライスって本当やみつきになる笑

サウナ：7分×4
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計4セット
オールドルーキーサウナ新宿駅新南口店に行きました！
渋谷店・銀座店の激アツサウナも好きだけど､やっぱり新宿店の激アツサウナが一番好きだな🙂
5分毎にくるオートロウリュでノックアウトKO寸前笑
キンキンの水風呂でしっかり冷却🧊
休憩スペースはインフィニティチェアが少なかったので､アディロンダックチェアで休憩して果てしなく天に昇りました😇

代々木商店

MAXラーメン＆ライス

家系ラーメンはサウナあがりだとおいしさが増す😇

サウナ：7分×4
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計4セット
オールドルーキーサウナ銀座中央通り店に行きました！
中毒性が高い激アツサウナはさることながら､オートロウリュの熱風が長くなって既にノックアウトKO寸前😮
キンキンの水風呂が体によく染みる🧊
休憩スペースのインフィニティチェアで果てしなく天に昇りました😇
いつ行っても必ずあまみがもの凄い笑

ゴーゴーカレー 新橋駅前パーク

メジャーカレー(ゆで卵トッピング)

ゆで卵の日ということで(いつもトッピングしてるくせに笑)

サウナ：7分×4
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計4セット
オールドルーキーサウナ新宿駅新南口店に行きました！
相変わらずハードセッティング激アツサウナがクセになる笑
キンキンすぎる水風呂でしっかり冷却🧊温度差がえげつない😮
休憩スペースのインフィニティチェアやアディロンダックチェアで果てしなく天に昇りました😇
そしてあまみがもの凄かった！

代々木商店

MAXラーメン＆ライス

完まくスタンプ3倍😇

サウナ：7分×4(超高温サウナ：3分×4 超高湿度サウナ：4分×4)
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計4セット
オールドルーキーサウナ渋谷忠犬ハチ公口店に行きました！
超高温＆超高湿度のデュアル入浴法で速攻ノックアウトKO笑
超高温入った後だと超高湿度がより熱く感じる😮
キンキンすぎる水風呂でしっかり冷却🧊した後の休憩スペースのインフィニティチェアで､果てしなくすぎる程に天に昇りました😇
これでもかというほどにあまみがもの凄かったな！

町田商店 宮益坂店

ラーメン＆ライス

完まくスタンプ10個で無料ラーメン😇

サウナ：7分×４
水風呂：1分×４
休憩：10分×４
合計4セット
オールドルーキーサウナ銀座中央通り店に行きました！
銀座中央通り店でもクセになるハードすぎる熱さのサウナを堪能！
あまりの熱さにあんまりアロマ(ゼラニウム)の香りを楽しめなかった笑
キンキンすぎる水風呂はこの前から少し温度を上げたらしいが､それでもキンキンすぎたな🧊
休憩スペースのインフィニティチェアで休んだら天に昇りすぎました😇

ゴーゴーカレー 新橋駅前パーク

ロースカツカレー(ゆで卵)

ゴーゴーカレーのロースカツって凄くおいしい😇

サウナ：7分×４
水風呂：1分×４
休憩：10分×4
合計4セット
オールドルーキーサウナ新宿駅新南口店に行きました！
ハードすぎる熱さがクセになるサウナは相変わらずの熱さ！
季節も相まってキンキンすぎる水風呂が更にキンキンに感じたな🧊
休憩スペースのインフィニティチェアで休んで､果てしなくなるすぎる程天に昇りました😇
2025年初オールドルーキーサウナもあまみがもの凄かった笑

代々木商店

MAXラーメン＆ライス

食べてると更に好きになりそう笑

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計3セット
改良湯に行きました！
土曜営業の影響か？待ちなしで入れた！
ゲリラアウフグースにも偶然遭遇できた！
アロマ水(ほうじ茶)の香りが本当いい香りだったな🙂
キンキンの水風呂もしっかり冷えていて､気持ちよかったな！
外気浴スペースのイスで休んだら､果てしなく天に昇りました😇
2025年初改良湯でさっそくクジラ🐳の気分(なんだよクジラの気分って笑)

町田商店 恵比寿東口店

MAXラーメン＆ライス

2025年初家系ラーメン🍜

サウナ：8〜10分×10
水風呂1分×10
休憩：10分×10
合計10セット
あけましておめでとうございます🎍
草加健康センターに泊まりました！
サウナ納め＆サウナ始めでSKC🦦へ！
カウントダウンロウリュ､元旦ロウリュ､爆風ロウリュを堪能🙂
カウントダウンロウリュの凄まじい爆風であまみじゃなくてやけどみたいな感じだったな笑
本当超強烈😮
元旦ロウリュも超強烈でKO寸前！
羽衣剥がしの水風呂がキンキンに冷えてるし､温度差半端ないって😅
外気浴スペースで休んで､新年に究極の昇天ができました
😇
あまみがえげつなかったな！
そして大好きな草津の湯にゆっくり浸かる♨️

とろとろオムライス

年越しオムライス😇

サウナ：10分×4
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計4セット
マルシンスパに行きました！
🈂️ウナ締め？をしにマルシンスパへ(まだ大晦日に行くかもしれない笑)
110度と感じさせない､いい心地のいいサウナだったな🙂
セルフロウリュ時のサ室の熱さが凄かった！
広々とした水風呂は気持ちいい温度で何度でも入りたなくなる感じ冷たさだったな！
笹塚の空を観ながらの外気浴は超至高の一言！
まるで天空にいるかのごとく天に昇りました😇

笹塚チャーシュー焼飯

ジューシーかつパラパラでおいしい😇

サウナ：10分×3
水風呂1分×3
休憩：10分×3
合計3セット
改良湯に行きました！
運良くゲリラアウフグースに遭遇！アロマのいい香りと熱波で心地いい汗をかけた🙂
あの暗いサ室で受けるアウフグースは至高の一言！
キンキンの水風呂でしっかり冷たかったな！
外気浴で休んで､果てしなく天に昇りました😇
そしてエプソムソルト湯にゆっくり浸かる笑

町田商店 恵比寿東口店

MAXラーメン＆ライス

家系ラーメンにライスって相性抜群笑

サウナ：10分×4
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計4セット
文化浴泉に行きました！
アツアツ＆ジャズのBGMのサ室でKO寸前笑
オートロウリュ時の熱さが凄かったな😮(あまみバチバチだったな)
バイブラが効いた水風呂もしっかりキンキンに！
暗くて広い内気浴室のアディロンダックチェアで果てしなく天に昇りました😇
ブンヨクのハイクオリティさに本当脱帽の一言！

バーガーキング 渋谷センター街店

ワッパーチーズセット＆アップルパイ

安定のおいしさ😇

サウナ：7分×4
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計4セット
オールドルーキーサウナ新宿駅新南口店に行きました！
ハードなアツアツサウナであまみ凄かった😮
本当中毒性が高い笑(何度も入りたくなるとはこのこと)
キンキンすぎる水風呂がしっかり冷たかったな🙂
ととのいスペースのインフィニティチェアで果てしなく天に昇りました😇

代々木商店

MAXラーメン＆ライス

この背徳感がたまらない😇

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計3セット
改良湯に行きました！
サウナ＆イヨシコーラの湯を堪能しに改良湯へ！
サウナは暗くて集中しやすくて､湿度最高🙂
運良くゲリラアウフグースに遭遇！
熱波を浴びれて､とても汗どっさり😮
キンキンの水風呂に入って後の外気浴で完全に天に昇りました😇
イヨシコーラの湯に浸かれて､まるでイヨシコーラの気分になる人笑

バーガーキング 渋谷センター街店

ワッパーチーズセット＆アップルパイ

ワッパーチーズばかり頼んでしまう笑

サウナ：10分×5
水風呂：1分×5
休憩：10分×5
合計5セット
草加健康センターに行きました！
高い温度＆湿度のアツアツだけど､いい心地のするサウナで汗だくだく😮
バイブラが効いた羽衣剥がしのキンキン水風呂ですぐにキンキンに🧊
外気浴のイスで果てしなく天に昇りました😇(寒かったな)
あまみが凄いことになっていた笑
リクライニングシートでゆっくり漫画を読んだりして､
SKC🦦を思う存分満喫できた🙂

とろとろオムライス

このやみつきの味がたまらない😇

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計3セット
改良湯に行きました！
サウナ待ちが短くてよかった😀
サウナは暗くて静かで､とても集中して入れたな！
そしてしっかり発汗！
水風呂もキンキンに冷えていたな🧊
いい香りがする外気浴スペースで休めば､果てしなく天に昇りました😇
炭酸泉に浸かって､まるでクジラ🐳の気分笑

バーガーキング 渋谷センター街店

ワッパーチーズセット＆アップルパイ

渋谷周辺のサウナに行くと大体これ笑

サウナ：7分×4
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計4セット
㊗️2024年サ活100回目🎉
オールドルーキーサウナ新宿駅新南口店に行きました！
サウナは破壊力抜群の熱さだけど、何度も入りたくなる中毒性がいつ入ってもたまらない笑
キンキンすぎる水風呂も少し温度が上がったらしいが､全然それを感じさせない冷たさだったな😮
ととのいスペースのインフィニティチェアやベッドでものすごく天国級に昇りました😇
あまみの量が本当えげつない！
100回目をオールドルーキーサウナ新宿駅新南口店にしてよかった🙂

BAKERY & BURGER JB'S TOKYO

JB'SPECIAL(スープセット)

やみつきとはこのためにあるのか笑

サウナ：7分×4
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計4セット
オールドルーキーサウナ銀座中央通り店に行きました！
中毒性の高いサウナはいつ入っても破壊力抜群！
何だろう？めっちゃ熱いのにまた入りたくなる感じ笑
キンキンすぎる水風呂🧊との温度差がたまらない！
豊富なととのいイスがあるととのいスペースのインフィニティチェアで休んだら超天国級に昇りました😇
気づいたらまた行ってる！恐るべしオールドルーキーサウナの中毒性😮

ゴーゴーカレー 新橋駅前パーク

メジャーカレー(ゆで卵トッピング)

このボリューム感クセになる笑

サウナ：10分×4
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計4セット
金の亀に行きました！
生姜サウナ🫚だけあってどこかしら生姜🫚だらけという
笑
ゲリラアウフグースの生姜🫚ロウリュで発汗凄かった😮
生姜🫚もみ出し水風呂で､生姜🫚のエキスを感じながら冷やすことができたな🙂
階段を上がってととのい森林浴スペースへ！赤坂にいながら､自然を感じられて天に昇りました😇(インフィニティチェアやベッドとかあってとてもよかった)
サウナと生姜🫚の相性恐るべしすぎ！

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯セット

これほどおいしい生姜焼きを自分は知らない笑

サウナ：10分×4 8分×2
水風呂：1分×6
休憩：10分×6
合計6セット
サウナセンター鶯谷本店に泊まりました！
熱いけど､いい心地のサウナ！アウフグースで更にアツアツ🥵
冷たい水風呂がこれまた入りたくなってしまう冷たさだったな😮
そしてペンギンルーム🐧でペンギン🐧の気持ちになりながら天に昇りました😇
カプセルですぐに爆睡💤
またサウセンに泊まりたくなった😄

ハムエッグ定食

こんなにおいしいハムエッグ食べたことがない😮