かぴたん

久々に湯〜ねる。
月曜は限界突破の日なためか、サウナ室温度高め。
102度。
で、水風呂6度。どシングル。温度差えげつない。
ドライよりだけど、5分くらい経つと汗が流れ出す。

サウナ10分→水風呂→外気浴を5セットほど。
途中炭酸泉入ったりしながら。
水風呂はもちろん長くは入れないけど、一気に冷えて外気浴に行くと本当に気持ちいい。
クセになるんだなぁ。

仕事帰りに法典の湯へ。
まずは温泉に入ってから、

ボナ10分→よもぎスチーム5分
水風呂→外気浴
風が気持ちよいが…あまり長居は出来ず。

塩7分→ボナ10分
水風呂→外気浴
ジェットバスでほぐしてから

ボナ10分→水風呂→外気浴
炭酸泉から天然温泉にのんびりつかる。

やはりここのボナは大好き。
汗出るし、息も苦しくない。
さっぱりしたー！

鶏そぼろ丼

鶏柔らかくてうまし。

初・サウナハウス。
5つのサウナ、水風呂3つ。
男女同条件という、女性には嬉しい仕様！
ひとまずすべてのサウナ室に入ってみた。
私が好きなのは1と5…かなぁ。
ガッツリ汗が出る。
オートロウリュのタイミングはわからず。
2のミストサウナは、私が入ったミストサウナ史上一番熱かったし、29分カウントしてるレインシャワーがめちゃくちゃ気持ちよかった！
ジャングルジムのやつは、足場なの？座るとこなの？って感じでとまどってしまったし、板がすごく熱くなってて出る時足の裏やけどするかと思った…
水風呂は17度、9度、23度の3つ。
ガッツリあったまったあとのシングルは気持ちよかった。
外気浴スペースもあり、音楽と外部の音が混じってちょっとした異世界感の整う感じも良い雰囲気でした。
ただちょっとお値段お高め…？