よしみん

今日はスパワールドです。
12時40分:スパワールド到着して入場後早速売店でどうしても欲しかったグッズを買いました。買ったグッズは、ラブライブコラボ、葉月恋アクリルスタンド、葉月恋アクリルキーホルダーを買いました。ちなみにLiella!は葉月恋推しです。後、缶バッジも買いました。
13時～15時30分:8階プールに入ってリフレッシュをして通天閣見えました。
15時45分～17時50分温泉、サウナ入りました。
サウナ記録:1セット目低温サウナ、2セット目塩サウナ、3セット目高温サウナスタッフあり、水風呂1分～1分30秒ぐらい入りました。休憩7分～15分ぐらい休憩しました。スパワールドのサウナ気持ちよかったです。特に17時高温サウナ、スタッフさんがアロマ入れてうちわを扇ぎました。結構気持ちよかったです。後、色んな温泉入って気持ちよかったです。
入浴後はイチゴチョコランドクレープ食べました。休憩してラブライブ缶バッジ、コースター、イラストカード開封した結果・・・推しが当たりませんでした。残念です。でも、推し葉月恋アクリルスタンド、葉月恋アクリルキーホルダーゲットして良かったです。楽しかったです。

イチゴチョコランドクレープ

甘くて美味しかったです。 ラブライブコラボ対象メニューでコースターをゲットしました。

今日は花園温泉です。
10時30分ぐらい花園温泉到着しました。午前雪降ってました。
午前:は2階で温泉、ロウリュありのサウナ1セット入りました。サウナ9分入って、水風呂1分ぐらい入って
休憩7分が外、2分ぐらい中で休憩しました。
午後:は14時に飯田さんのアウフグース参加しました。飯田さんパフォーマンスかっこよかったです。最後の所パワフルで熱かったです。
そして今日スペシャル熱波師さんは五塔熱子さんです。15時、17時熱子さんのアウフグース参加しました。とっても華麗なパフォーマンスでかっこよかったです。素晴らしいです。👍後、盛り上がりました。😄整って気持ちよかったです。
帰るまでは‼️アウフグース‼️熱子さんありがとうございました。
入浴後はひな祭りシェイク飲みました。

とろーりチーズの石焼きカレー

熱々で美味しいです。チーズの味もします。

今日はスッカマ源氏の湯です。湯めぐりスタンプラリー10店舗目です。
サウナ記録
高温サウナ10分×1セット
オートロウリュ10分×1セット
低温サウナ12分×1セット
水風呂1分20秒～1分30秒×3セット
休憩10分×3セット
一言:湯めぐりスタンプラリー、10店舗目のスタンプ行ってためました。
高温サウナ:温度は110度結構熱かったです。後、混みそうでした。
低温サウナ:温度は70度でセルフロウリュを使いました。
水風呂:サウナ入った後水風呂冷たかったです。水風呂の温度17度ぐらい
外気浴:10分ぐらい休憩して整って気持ちよかったです。
後、色んな温泉入って気持ちよかったです。
入浴後はオロポ飲みました。

豚キムチ丼

辛かったけど美味しいです。

今日はひなたの湯です。
湯めぐりスタンプラリー9店舗です。目標10店舗達成まであと1店舗
サウナ記録
サウナ10分×2セット、9分×1セット
水風呂1分×3セット
休憩8分～10分×3セット
一言:入浴前(14時15分)
カフェコーナーでお昼食べて、足湯に入りました。
入浴(14時50分～16時50分)
サウナ、16時ぐらい混みそうになったり、1～2分ぐらい待ってました。サウナの熱さは気持ちよかったです。3セット入りました。
休憩スペース(外気浴)、場所は9階、ビル、新幹線見て眺めたり空を見て飛行機飛んでる所見て良かったです。いい休憩スペースで整って気持ちよかったです。後、色んな温泉入って気持ちよかったです。
入浴後(17時～17時20分)
温泉、サウナ上がりにガリガリ君ソーダ飲みました。

ランチセット(鶏白湯ラーメン、半チャーハン、餃子)

鶏白湯ラーメン美味しいです。特にスープが美味いです。

今日は源気温泉八尾おゆばです。
湯めぐりスタンプラリー8店舗です。目標10店舗達成まであと2店舗。
サウナ記録
ロウリュあり9分×1セット
通常9分30秒×1セット
水風呂1分×2セット
休憩8分ぐらい2セット
一言:今日はサウナ2セット入りました。
サウナ1セット目は12:00にロウリュありでスタッフさんがタオルを扇ぎました。水風呂1分入って外気浴8分ぐらい休憩しました。外気浴は今日の天気は☀️で風はいい感じでとっても気持ちよかったです。
2セット目は普通にサウナ入って9分30秒ぐらい入りました。水風呂1分入って外気浴8分ぐらい休憩して気持ちよかったです。後、温泉も入って気持ちよかったです。
入浴後はこの後14時に予約してる店で高安駅～大阪難波駅まで、かっぱ寿司に行きました。今日はかっぱ寿司食べ放題予約しました。

かっぱ寿司 道頓堀戎橋店

かっぱ寿司食べ放題(寿司、サイドメニュー)

かっぱ寿司食べ放題2日前に予約しました。 当日、寿司、サイドメニューいっぱい食べました。

今日は花園温泉です。本日限定スペシャル熱波師さんは箸休めサトシさんです。
サトシさん開始前は3階で冬のサウナキャンペーンで個室サウナ無料キャンペーン2セット入りました。
15時30分、17時:箸休めサトシさん、2セット入りました。
16時15分:ケンヤさん、1セット入りました。
一言:15時30分回の箸休めサトシさん、アニメドラゴンボールのパフォーマンス、かっこいいパフォーマンス、演技とっても良かったです。最後はパワフルな熱さが良かったです。16時15分回のケンヤさんのパフォーマンス、華麗なパフォーマンス良かったです。17時回の箸休めサトシさんのパフォーマンス、華麗なパフォーマンスしたり水をみんなに掛けられました。面白いパフォーマンスで盛り上がって良かったです。整って気持ちよかったです。箸休めサトシさんありがとうございました。最高です👍
最後は2階でサウナ1セット、温泉入って気持ちよかったです。花園温泉楽しかったです。👍

花園美膳

花園温泉来たらこれだね。‼️おすすめ‼️天ぷら、海鮮丼、豚汁、サラダ美味しいです。

今年もサ活2025年よろしくお願いします。
2025年最初のサ活、なにわの湯です。
湯めぐりスタンプラリー7店舗です。目標10店舗達成まであと3店舗
サウナ記録
サウナ9分×3セット
水風呂1分ぐらい×3セット
休憩7分ぐらい×3セット
一言:サウナ室満員なりそうでした。それでも空いてる所座ってサウナはとっても気持ちよかったです。休憩スペースは外で外気浴して空を見て飛行機飛んでる所見て良かったです。

チャーシューラーメン

チャーシューラーメン美味しいです。

今日はゆららの湯押熊店です。湯めぐりスタンプラリー6店舗です。目標10店舗達成まであと4店舗
サウナ記録
通常サウナ2セット×10分、塩サウナ1セット×10分、ミストサウナ1セット×7分ぐらい、計4セット入りました。
水風呂1分～1分30秒×3セット
休憩8分～10分×4セット
一言
通常サウナ、少し混んでました。しばらく立って待って1分ぐらい空いてて9分座りました。サウナ熱さは気持ちよかったです。水風呂は1分～1分30秒ぐらい入って休憩は足湯ありで休憩しました。足湯使って整って気持ちよかった。
入浴後はセブンティーアイス生チョコティラミス味食べました。

セブンティーアイス生チョコティラミス味

風呂、サウナ上がりにはアイスが美味しい。★

今日は花園温泉です。本日限定スペシャル熱波師さんは八狐さんです。
午前:2階で風呂、サウナ入りました。
サウナは1セットだけで9分入って水風呂は1分30秒ぐらい入って休憩しました。後、本日限定風呂ゆずの湯も入りました。
午後:3階へレッツゴー
13時、15時八狐さん
和風で華麗なパフォーマンスとっても良かったです。
14時飯田さん
かっこいいパフォーマンスが良かったです。
後、無料バレルサウナ1セットだけ入りました。
アウフグース最高です。整って気持ちよかったです。
15時八狐さん終了後:休憩して3階のカフェでおでん食べました。温かくて美味しいです。
花園温泉楽しかったです。最高です。

鰤の漁師飯

鰤の料理美味しかったです。

今日は宇治天然温泉 源氏の湯です。初めて行く所です。
湯めぐりスタンプラリー5店舗です。
サウナ:ロウリュサウナ、塩スチームサウナ2種類ありました。計4セット入りました。1、3セット目は通常サウナ入りました。2セット目は15時にロウリュありスタッフさんあり。3セット目は塩スチームサウナです。
ロウリュサウナ入って9分～10分ぐらい入りました。
塩スチームサウナ7分ぐらい入りました。
水風呂は深く広かったです。1分ぐらい入りました。
休憩:今日の風、少し強めだったのでちょっと温泉で温めて6分～7分ぐらい休憩して整って気持ちよかったです。後、色んな温泉も入って気持ちよかったです。
入浴後はクリームソーダ飲みました。
宇治天然温泉 源氏の湯また行きたいです。

クリームソーダ

クリームソーダ甘くて美味しいです。

今日は花園温泉です。2ヶ月ぶりです。本日限定熱波師さん、バース足立さんです。
11時ぐらい花園温泉到着してまずは2階でサウナ1セット、温泉入りました。2階のサウナは9分入って水風呂1分30秒ぐらい入って休憩して後、温泉入って気持ちよかったです。
13時30分、3階で冬のサウナキャンペーン個室サウナ一部無料体験2セットしました。
15時バース足立さん
16時スタッフさん
17時バース足立さん、アウフグース参加しました。
15時回、17時回、バース足立さんのパフォーマンス良かったです。特にパワフルな風、熱さがとっても良かったです。🔥凄く熱かったです。🔥16時のスタッフさんは次の17時回控えて無理せず途中退室しました。
バース足立さんありがとうございました。
水風呂:16度の水風呂、20度の水風呂、2つの水風呂あってバランスでいいね。入って気持ちよかったです。
入浴後はジェラートでいちごソルベ、マロンクリーム味美味かったです。2ヶ月ぶりの花園温泉とっても良かったです。

カキフライ定食

花園温泉のカキフライ美味しいです。

今日は奈良健康ランドです。今日限定素面でもテントサウナで蒸機嫌イベントです。チケット予約してB枠13時から16時までのチケット予約して買いました。
11時に奈良健康ランド到着しました。
B枠開始前はプールでリフレッシュしました。
開始10分前‼️なんと‼️まさかの熱波師さんのそうきさん偶然会いました。
B枠13時から16時サウナイベント開始。
サウナ
13時20分飯田さんのソロでWATらトラック
14時20分小泉さん、minoさんコンビでWATらトラック
15時飯田さん、スタッフさんコンビで黒テント
15時40分minoさんコンビで青テント
一言:くじ引きシステムで、飯田さん、ソロ、コンビ、小泉さん、minoさんコンビ、当たりを引いて参加して入りました。15時40分minoさんソロは15時20分参加してなかったため優先に入れました。
飯田さんのパフォーマンス、演技とっても良かったです。
小泉さん、minoさんコンビパフォーマンスとっても良かったです。後、minoさんのソロパワフルな熱さが良かったです。特にB枠のフィナーレが良かったです。
13時40分小泉さんのソロ、14時りゅーきイケダさんのソロハズレ引いて残念。
水風呂はいい天気でとっても気持ちよかったです。整え椅子も良く休憩して整えて気持ちよかったです。
素面イベントとっても楽しかったです。👍
B枠終了後
16時10分再入場して30分ぐらいプール入りました。
16時50分～19時に風呂、サウナ入りました。
今日入ったサウナ、通常サウナ、有料サウナ(岩塩房、クールサウナ、クリスタルサウナ)入りました。水風呂入って休憩して整って気持ちよかったです。後、色んな風呂入って気持ちよかったです。
奈良健康ランド楽しかったです。また行きたいです。

ラングドシャコーン

甘くて美味しいです。

今日はゆららの湯奈良店です。湯めぐりスタンプラリー4店舗目です。
入浴前は大和郡山九条スポーツセンター温水プールでひと泳ぎしました。大和郡山九条スポーツセンター～ゆららの湯奈良店、徒歩で30分ぐらい到着しました。
今日26日は風呂の日還元祭でご入浴500円です。安い。
サウナ記録
通常サウナ9分×2セット
ミストサウナ8分30秒×1セット
水風呂1分30秒から2分×3セット
休憩10分～15分×3セット
一言:久々のゆららの湯奈良店のサウナ、9分ぐらい入って汗かいて15度の水風呂入って休憩して整って気持ちよかったです。後、色んな温泉も入って気持ちよかったです。☺️
入浴後は最後はオロポ飲みました。メガジョッキサイズのオロポでかい。😮

わがまま定食ハンバーグ

今日はハンバーグが食べたい気分です。 ゆららの湯のハンバーグ美味しいです。

今日はユーバスロイヤル高井田店です。湯めぐりスタンプラリー3店舗目です。スタンプラリー全部制覇は無理なんで目標10～15店舗ぐらい集めてサ活旅します。
サウナ記録
高温サウナ
8分×1セット
9分×1セット
ロウリュサウナ
9分×1セット
水風呂
1分40秒～2分
休憩
10分～12分×1セット
20分以上×1セット
一言:高温サウナ、ロウリュサウナ1セットずつ入って水風呂入って休憩して整って気持ちよかったです。後、色んな温泉も入って気持ちよかったです。
入浴後は最後マンゴーかき氷食べました。

マンゴーかき氷

冷たくて美味しいっす。

今日は極楽湯東大阪店です。
湯めぐりスタンプラリー2店舗目スタンプゲット。
サウナ記録
サウナ8分～8分30秒×3セット
水風呂1分30秒～2分×3セット
休憩10分～13分×3セット
一言:サウナ整って気持ちよかったです。後、温泉も入って気持ちよかったです。極楽湯東大阪また行きたいです。

デカラ

温泉、サウナ上がりにはこれだね☆美味いっす。

今日は奈良ロイヤルホテルです。本日限定熱波師さん、鮭山未菜美さんです。
サウナ記録
通常8分～8分30秒×2セット
鮭山未菜美さん×2セット(15時、17時)
水風呂1分30秒～2分×4セット
休憩10分×1セット、15分×3セット
一言:鮭山未菜美さんの華麗なパフォーマンスとっても良かったです。盛り上がりました。水風呂入って休憩して整って気持ちよかったです。
入浴後
湯めぐりスタンプラリーのパンフレット気になってスタンプひとつゲットしました。最後は近鉄奈良でアクアレモネード飲みました。

LEMONADE by Lemonica 近鉄奈良駅店

アクアレモネード

アクアレモネード美味いです。

今日は花園温泉です。本日限定スペシャル熱波師さんは、五塔熱子さんです。
まずは午前、2階温泉、サウナ入りました。
サウナ記録
サウナ7分×2セット
水風呂1分～1分30秒×2セット
休憩10分～12分×2セット
午後、3階サウナ
飯田さん1セット(13時)
五塔熱子さん3セット(15時.17時.19時)
スタッフ1セット(18時)
水風呂1分～3分ぐらい5セット
休憩10分～15分3セット、30分1セット
一言:2階サウナ整って気持ちよかったです。後、温泉も気持ちよかったです。3階サウナ飯田さんのパフォーマンス良かったです。五塔熱子さんのパフォーマンス最初から最後までとっても良かったです。整って気持ちよかったです。
✨‼️帰るまではアウフグース‼️🌙
五塔熱子さんありがとうございました。最高です。👍

健康作りご飯セット

ヘルシーで美味しいです。

今日は大阪スパワールドです。
まずは8階プール、ルーフテラスエリア13時20分から15時20分までルーフテラスサウナ入りました。サウナの中窓から通天閣が見えていいね。サウナ入りながら通天閣が見えて最高です。2時間あっという間でしたけど整って気持ちよかったです。
サウナ記録
サウナ8分×4セット
水風呂1分から1分30秒×4セット
休憩5分から14分×4セット
18時までプール入ってリフレッシュして楽しかったです。後、ルーフテラスエリア通天閣見えて良かったです
6階温泉(アジアゾーン)18時30分～20時20分まで温泉、サウナ入りました。
サウナ記録
高温サウナ8分30秒
塩サウナ７分
水風呂1分×2セット
休憩11分、7分
6階サウナも整って気持ちよかったです。後、色んな温泉入って気持ちよかったです。
大阪スパワールド楽しかったです。最高です。また行きたいです。

ロコモコライスプレート

ルーフテラスエリア(ラニラニバー)リゾート気分で最高です。ロコモコライスプレート美味しいです。