痛風ちゃん

2024.03.27

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

待ちに待った本日。そうです、私の至福の時間、
《有給を使って昼間に行くサウナ》の日です。

今日は昼間からじゃなくて朝1ほぼオープンと同時に水春へ♨️平日の朝からでも賑わっててびっくり!

まずは炭酸の露天風呂でゆっくり体を温め😌
最近は雨が続いてたけど今日は快晴で最高のサウナ日和☀️
みんな今頃仕事してるんかぁ〜申し訳ねぇ〜!と
優越感に浸りながら朝の番組を見てのんびり。

体が温もったらいよいよサウナへ!
12分→水風呂→外気浴→露天風呂を4回🧖‍♀️
んん〜最高すぎる…やっぱり寝転べる外気浴は
レベルが違う…
その後塩サウナに軽く入って、露天風呂に浸かって終了!

体重も1キロ減って腹ペコでスンドゥブを食べて帰宅🔥(プラマイゼロである)
最高にリフレッシュできて大満足。次の有給も楽しみ〜!!

痛風ちゃんさんの鶴見緑地湯元水春のサ活写真

スンドゥブ定食

サウナ上がりはなんでこんな辛いものが染み渡るのか。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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