痛風ちゃん

ポカポカ日和で天気も良い！ということで、ずっと気になってた新朝日温泉へ♨️
七福温泉のちょっと先にあるのは知ってたけど、めんどくさがりが発揮されそのちょっとが中々行けなかった😌笑

ほぼオープンと同時やったからか、空いててサウナは貸切状態！
サウナから時計がちょっと見づらかったけど大体10分を3セット🧖‍♀️サウナ内も綺麗でじっとり汗かけて、何より露天風呂が広くて外気浴が最高に気持ちよかった〜！
今日は日替わり湯でラベンダーで外気浴中、風に乗ってふんわり香るのがまた良い🪻

またお気に入りの場所が増えたし、自転車買ってサウナ巡りしようかなと考え中🤔

待ちに待った本日。そうです、私の至福の時間、
《有給を使って昼間に行くサウナ》の日です。

今日は昼間からじゃなくて朝1ほぼオープンと同時に水春へ♨️平日の朝からでも賑わっててびっくり！

まずは炭酸の露天風呂でゆっくり体を温め😌
最近は雨が続いてたけど今日は快晴で最高のサウナ日和☀️
みんな今頃仕事してるんかぁ〜申し訳ねぇ〜！と
優越感に浸りながら朝の番組を見てのんびり。

体が温もったらいよいよサウナへ！
12分→水風呂→外気浴→露天風呂を4回🧖‍♀️
んん〜最高すぎる…やっぱり寝転べる外気浴は
レベルが違う…
その後塩サウナに軽く入って、露天風呂に浸かって終了！

体重も1キロ減って腹ペコでスンドゥブを食べて帰宅🔥（プラマイゼロである）
最高にリフレッシュできて大満足。次の有給も楽しみ〜！！

スンドゥブ定食

サウナ上がりはなんでこんな辛いものが染み渡るのか。

しらこく週2はサ活してるけど、移動手段が徒歩のみのため行けるサウナが限られてるのが最近の悩み…

そんな本日は早めのしきしま温泉♨️
過去1空いてて独り占めできて大変幸せ。

寝風呂と露天風呂のモーターがちょっと前から故障中でまだ直ってなくてちょぴっと残念🥹

アチアチのサウナとキンキンの水風呂でいつもより
あまみ大発生でしっかり整い🧖‍♀️

寒い日も続くし、雨も続くしどんより気分やったけど
切り替えて明日からまた1週間頑張ろう💪

昼前からくら寿司でたらふく食べて、ブラブラ買い物して無事2日連続のサ活に成功！
ちなみにびっくらポンでちぃかわ2個当たりました。

本日はしきしま温泉♨️露天風呂が故障中との事やったけどサウナは相変わらず熱いし、水風呂はキンキンで爆整い🧖‍♀️

久々にお会いする奥様にも会えてちょっとだけやったけどお話できて楽しかった🫶

早め時間のサウナで明るい時間に入るのやっぱり好きやなぁ。明日からまた1週間頑張ろう〜

リップアートメイクをしたのでお久しサウナ🧖‍♀️
言うてる間に3月半になるのにめっちゃ寒いやん〜ずっと冬服着てるて〜と思いながら七福温泉到着♨️

久々のサウナやったからかいつもより整った気がする。最近は10分3セットと最後にミストサウナ5分入るのがお決まりなってます💁‍♀️

明日はママちゃんとお寿司食べに行ってあわよくばちょっと離れたサウナに行きたいと企んでおりまする。

p.s. 写真はこの前行った、アラサー女子旅鳥取温泉旅行〜サウナバッグを添えて〜です。

初、日の本🇯🇵
彼氏の1番のおすすめでずっと気になってて
やっとこさタイミングが合い連れてってもらった♨️

こんなとこにあるんやぁ…ちっさい？！ていうファーストリアクションを起こし、浴室に入ってびっくり。露天風呂もあるしゆったりした空間でにんまり。

肝心なサウナは今まで行ったサウナと全然違ってこれまたびっくり。汗の出方が全く別物。
湿度が高めだからなのかプツプツ出る汗ではなくて、ビチャビチャに出てくる汗たち。
ほんで汗かくスピードがめっちゃ速い、最高。

今回のサ活で無事、湿度高めのサウナの方が好き！と新たな気づきを得ました。ありがたい。

しっかり3セット入って爆整いし、2人でマッチがぶ飲み後、また絶対連れてきてねと約束しました🤝

本日のサ活は以前に引き続き七福温泉♨️

一瞬あったくなったなぁと思ったのに最近また寒くて気候に振り回されてる…服に困る時期です🤦‍♀️

今日はちょっとゆっくりめに向かったからか前よりも空いててのんびりできた素晴らしい。

10分3セットと最後に5分だけミストサウナ🧖‍♀️
何気に初めて入ったけどしっかり熱くてびっくり。普通のサウナの方が好きという感想💁‍♀️笑

明日は昼にもんじゃ焼き食べに行って明後日は旅行。3連休バンザイ！！！

昼間からカニ道楽でハイボールとカニをたらふく堪能。帰って来てしっかりめの昼寝を挟み夜は久々の七福温泉へ♨️贅沢すぎる休日。最高。

いつも通りしきしま温泉にしようかなぁと思ったけど、以前コメントで七福の話題を話していた事を思い出して気づけば七福に足が🦵笑

パラパラと人は居たもののサウナは空いてて快適。めっちゃ熱い！って訳じゃないけどしっかり発汗して整い🧖‍♀️

色んな銭湯行きたいなぁと改めて思った幸せな1日でした。

かに道楽 梅田店

タラバの焼き蟹

刺身も酢も鍋も食べたけどやはり私は焼きが好き

お風呂、サウナ好きの友達と女子旅に行くのでその作戦会議でおゆばへ♨️

なに健行こうと思ってたけど、靴箱入らへんぐらい混んでて断念。

サウナでしっかり整った後は露天風呂でひたすらのんびり。幸せな時間やなぁ…連休最高やなぁ…と噛み締めました🧖‍♀️

混みすぎてなくてのんびりできたし、無事旅行先もお宿も決まって明日からまた頑張れそう。

ゆたか

ちくわ天うどん

大きいちくわ2本、ボリューム満点で出汁も美味しかった

来週はバレンタイン💌当日はド平日やし彼氏も甘いものそこまで…って感じなので、フライングしてお互い大好きなサウナを贈呈する事に🧖‍♀️笑

色々なプライベートサウナがある中で今回は
宿泊付きのヴィラフォンテーヌ大阪梅田へ！
お初天神のすぐ横に聳え立ったホテル。
…こんなとこあったんやなという感想でチェックイン✔️

30分刻みの90分制で、今回はバス付きのお部屋💁‍♀️バスもシャワーも今話題のミラブルで、無重力チェアもあるし、プロジェクターもついてめっちゃ豪華！
何よりセルフロウリュウがたっぷりできてしっかり爆汗。ちゃんと熱いんかなぁとか疑いにかかってたけど、2人とも心拍爆上がりでしっかり整えた最高🧖‍♀️

宿泊者は大浴場と岩盤浴が無料で入れるというかなり豪華な特典。今回岩盤浴は利用してないけど朝風呂で大浴場も入れて大満足。

近場でちょっとリッチにのんびりしたい時におすすめすぎるので是非🙆‍♀️

ますいや

揚げ出しとんかつ

私の中でとんかつといえばここ。残った出汁はご飯を入れてお茶漬けに。キャベツのサラダもめちゃうまです。

宿泊で10年ぶりのスパワールド♨️
え？こんな感じやった？まず宿泊できたん？と生粋の大阪人やのに観光客みたいな反応でまずは岩盤浴へ。

温度1番高い部屋と、湿度1番高い部屋それぞれ20分ぐらい入って無事汗だく。最近はサウナばっかりやったけど岩盤浴も良き🧖‍♀️

温泉、広すぎてしばらく1人で彷徨ってたけど、高温サウナ見つけて即入室。
時間も時間だったので12分1セットだけで色んなお風呂浸かってリフレッシュ👼最高

ホテルの部屋は新館で綺麗やったし朝食もついて、岩盤浴も温泉も入れてのんびり過ごしたいときに最適🫶
今週疲れてそうやったから…と連れてきてくれた彼氏ありがとう🫂

純豆腐スンドゥブ専門店 OKKII（オッキー）新福島店

牡蠣スンドゥブにきのこトッピング

私の中でスンドゥブといえばここ。大辛でここでも汗だく

仕事が忙しくてサウナチャンスを逃す日々が続き、もう限界…！ということで大寒波にやられながら久々のしきしま温泉♨️
極寒の中、凍え死ぬと思いながら入るサウナ最高すぎる🧖‍♀️
今日は貸切でのんびり整って元気になりました…とマツコの知らない世界のサウナの世界を観ながら投稿しております、ハイボールと共に。

年末年始休みが長かった分、6連勤スタートの仕事始め。ヒィヒィ言いながら何回鞭打った事か…。ゆとりなので休みは絶対2日頂きたい。1日の休みで何が休まると言うのか、などと思いながら本日もしっかり整い🧖‍♀️
サウナで観るバナナマンのせっかくグルメは相変わらず最高。唐揚げ美味しそうやったなぁ…。明日からまた1週間、のんびり頑張ろうかね♨️
余談：唐揚げはささみ、もしくはムネ肉派です

今年初しきしま温泉♨️
仕事終わりサムイ…凍え死ぬ…と1人でブツクサ言いながら一度サウナセット取りに帰り、早歩きで到着。数日前訪れた時は定休日だったので無事リベンジ成功！
個人的にはここが1番整う気がする🧖‍♀️
今年もたくさん通います。

長い年末年始休みもいよいよ最終日。
明日から仕事…くぅ…という気持ちを少しでも
明るくするために向かったのはサウナデビュー以来の不動の湯♨️
休日の晩御飯前やからか賑わってた！
普段よく行くしきしま温泉と比べると若干
ぬるめかなぁって感じたけどしっかり整い🧖‍♀️
サウナ後半は夜ご飯はカニ鍋…夜ご飯はカニ鍋…という煩悩に駆られてたけどいい最終日になりました。明日から仕事頑張ろう。

母上にもサウナハマって欲しいという事で向かったのは湯〜トピア♨️
鼻の周り痛くなる…息しんどいやろ…と言うてた母上も、結局1番高温のサウナが良かったみたいで外気浴中『こんな感じなんや〜週1ぐらいで通うのありやな』と無事ハマってくれそうでわたくしニンマリ。
お風呂の種類も多く、休憩スペースも広いし、ご飯も美味しいので1日中過ごせると思う。
今年は一緒にサ活しようね母上。

新年1発目は年始旅行でのサウナ🧖‍♀️
やっぱり大浴場があるホテル・旅館がすき。
サウナは何分でもおれるぐらいの温度で、
水風呂も体に負担かからんって感じの温度感。
物足りなさはあったけどお風呂も広くてリラックスできた♨️今年はどんな一年になるかなぁ

健康診断を明日控え、日頃の不摂生をちょっとでもごまかせれば…と最後の悪あがきで10分×4セット🧖‍♀️絶対に意味ない、こんなものでは補えない、分かっている。
いつもは時間帯的に貸切状態やけど、今日は常連さんの奥様と楽しくお話して楽しかったなぁ。やっぱりここの水風呂は冷たいんやって知れてよかった🧊

2日連続ほんまに12月か？今季節なに？ってぐらいポカポカ日和で気候に振り回されてるので、こちらも負けじと2日連続しきしま温泉🧖‍♀️

サウナテレビでバナナマンのせっかくグルメ観てて、私ならどこ紹介するかなぁとか考えながら本日も整いました。

華金をしっかり楽しんだ代償として、何とも言えん程度に残ってるお酒を昼はスンドゥブ、夜はサウナで無事撃退。
サウナ貸切でしっかり10分×3セット🧖‍♀️
近くの七福より水風呂キンキンに感じた最高。