痛風ちゃん

あいにくのお天気の中、久々に日の本湯へ♨️
彼氏が連れてってくれましたありがとう🫂

お風呂で温まってからサウナ🧖‍♀️
3人ほどいてはったけど窮屈感はなし！

そして今日改めて思ったのは、やっぱり
日の本のサウナでかく汗は独特やなぁと👀
鼻で息をしてもヒリヒリしない、体感は激熱！
って感じでもないのに滝のように流れる汗。
湿度が高いんかなぁ？最高すぎる👼

外気浴で整ってるときの心拍が心地よくて
何セットもしたくなる感じ🫶

10分×3セット、最近は神徳がお気に入りやけど
やっぱり日の本湯もいいなぁ🧏‍♀️💞
お風呂も肌ちゅるちゅるになって2人とも
スッキリしてくら寿司に向かいました🍣笑

明日からまた頑張ろう〜

今日のこの気温でのサウナは絶対最高やと思い
ママと1番のお気に入りである神徳温泉へ♨️
中々のハイペースである。

そして昨日！彼氏と飲みに行ってたら、
お久しぶりにサウナの達人（勝手に思ってる）と
お会いしてサウナトーク🗣️流石すぎた…
行きたいところがまた増えたなぁ👼

21:30頃に到着、今までで1番混んでたかも👀
でも待ちとかはなく、7分×4セット。
やっぱり気温が良すぎていつも以上に整う🧖‍♀️
お風呂にもゆっくり浸かってのんびり🧏‍♀️

番台でサウPと神徳のコラボキーホルダー
第2弾が発売されてて思わず購入🫶可愛い〜！
第1弾はどんなんやったんやろ？

あっという間に3月になったけど、今月も
いっぱいサ活しよっと✊

仕事終わりに中学からの親友と神徳温泉へ♨️
大阪に帰ってきてくれて、しかもサウナ好き、
神徳行ってみたいともなれば行くしかない🚃

19:00すぎに到着して、この時間は初めてやけど
やっぱりいつもよりは混んでるものの広いから
全然問題なくゆっくりできる🧏‍♀️

親友も、ここのサウナめちゃ熱いな…
水風呂も冷たいし、外気も最高やな…と
仰ってました。せやろ🫶とこっちまで嬉しくなる〜

会っていない期間の話をグータンヌーボか？
というぐらい喋って近況報告をして、
近くの居酒屋で美味しくご飯を食べて
最高の1日の締めくくりができました👩‍❤️‍💋‍👩

また近々サウナ会しよう〜🤝

大衆海鮮酒場 たつ吉

イカの刺身、トマスラ、えのきポン酢

えのきポン酢だぁ〜いすき

3連休最終日はだいすきな神徳温泉♨️
昼サウナしたくてママと14:00に🚗

広いからいつも窮屈感ないけど、この時間は
特に空いててついついのんびり入っちゃう🧚‍♀️

10分入られへん激熱サウナとキンキンの水風呂。
4セットしてしっかり整う🧖‍♀️
外気浴してるとまた雪がチラホラ❄️
普段は寒い寒い言ってるのに、サウナに来たら
この気温も心地よくなるのがすき🫶

個人的には白玉よりサウナ熱い気がする🔥
あまみの炸裂具合が凄い。
あと肌のスベスベも神徳が1番🥇最高

明日からだんだん春が近づいてくるみたいやし、
今日は新しいサウナハットもおろしたし
より一層サ活が捗りそうな予感🧏‍♀️

今週3回目の七福♨️そして昨日今日と2日連続。
車の免許がないので極寒の中チャリ爆走。
途中から雪がチラホラ❄️そら寒いわ…

今日はフロントに誰もおらず、番台のお兄さんが
1人でギター弾いてはった、渋すぎる。

冷え切った体をお風呂であっためていつも通り
サウナ🧖‍♀️相変わらず空いてて嬉しい🧚‍♀️
テレビ見たりぼーっとしたりストレッチしたり
色んなこと考えたり、気付けば4セット。
この時間がだいすきになったなぁ〜

さすがでもう止んでるやろと思って外に出たら
また雪降ってて、も〜と思ってたら番台の
お兄さんが傘貸してくれてありがたく使わせて
いただきました、ありがとうございます🫶
恐らくすぐに返せると思います。笑

明日は連休最終日やし神徳行こうかな〜

本日はホームサウナの七福温泉♨️
投稿は久々やけど、実は週2で通ってる🙋‍♀️笑

こんばんは〜寒いですね〜！
寒いなぁ、はよサウナであったまってき！と
常連さんにご挨拶🗣️
このアットホーム感がだいすき🫶
大阪ならではなんかなぁ？

いつも行く時間はだいたい決まってて
サウナもほぼ貸切🧖‍♀️外にあるリモコンで
好きなチャンネルに合わせて10分3セット。
温度も水風呂も丁度良くてのんびり過ごせる💭

色々なところに新規開拓も魅力やけど
やっぱりホームサウナは落ち着くね🧏‍♀️

今年に入って、サウナ記録を地道につけてて
妙な達成感が湧いてる今日この頃です✍️笑

こないだ14:00に行ったら空いてて、
味を占めて今日は朝用事済ませて正午に♨️

やっぱり平日の昼間は空いてて最高！
夜は外気チェア争奪戦になりかねないので💭笑

寒波再来で冷えた体をお風呂であっためてから
サウナへ🧖‍♀️相変わらず激熱、滝汗。

4セット入って、10分入れたのは1回だけ🤦‍♀️
でも水風呂キンキンやからかめっちゃ整う🫶

また空いてる時間を狙って行きたいと思う🧏‍♀️

バレンタイン＝チョコも素敵やけど、
サウナと温泉が好きな我々今年は
神戸ベイシェラトンホテルへ🚗

まずは事前に予約してた貸切温泉のなごみ湯。
広いし綺麗、何よりもお湯が良すぎる♨️
なめらかでお肌がちゅるんちゅるんすべすべに🧏‍♀️
さすが源泉かけ流し！毎日入りたい…

夜ご飯食べた後は濱泉へ♨️
遅めに行ったにも関わらず中々の賑わい！
今回は勿論サウナも堪能🧖‍♀️

入ったときは割と温度低いかな？と思ったけど
12分でしっかり汗だく🔥ほんで水風呂めっちゃ
冷たくて1分入ってられず🧊外にある椅子で
外気欲してぼーっとする時間が幸せすぎたなぁ

今日は2セットだけに抑えて、あとは温泉で
ゆっくり浸かって贅沢な時間を過ごしました🫶

プチ旅行気分でリフレッシュもできて良い週末〜
彼氏いつもありがとうハッピーバレンタイン💌

旧地元にも関わらず初めて訪れた神徳温泉。
パパも彼氏も友達も、行ったことある！
サウナ熱いし、広いしええで🫵と事前調査済み。

噂通り浴室入って広さにびっくり。
早速1番奥にサウナ発見👀
サウナの横に水風呂、その横に露天風呂で
期待が高まる親子👩🏻👩🏻（本日もママ同伴）

お風呂の温度も心地よくて、いざサウナへ🧖‍♀️
めちゃ熱、広い、汗だく…！
水風呂もキンキン！露天風呂の石の椅子で
爆整いでこれは好きな銭湯ランキング1位、
更新やなと話しながら4セット。

結構人もいてたはずやけど、広いから
ストレスなく最高の時間を過ごしました。

帰りに銭湯トレカがあると知り、思わず購入。
これから集めようと思います🆙💘

お久しぶりの投稿。週2で主に七福温泉に
お世話になっているにも関わらず、昨年の8月から
サボりにサボっておりました🧚‍♀️今年は去年よりも
新しいサウナ開拓して投稿頑張りたい🧖‍♀️

今年初めの新規開拓は朝から営業している鈴蘭！
私が小さい頃にお父ちゃんが通っていたという
ずっと気になっていた銭湯♨️

昔ながらの入り口を抜けて、浴室に入ると
まさかの2階建て👀熱めのお風呂で温まって
2階にあるサウナへ🚶‍♀️新鮮やなぁ〜

湿度も温度も個人的にとても好み。
熱すぎないのにしっかり汗が出ました🙂‍↕️
サウナ内もいい香りで、謎にビールの空き缶が
ズラリと並んでいてお風呂上がりのビール欲が
掻き立てられた🍺笑

外気浴があったら完璧やなと思いながらも
気持ちよく整って最高の休日になりました👏
今度はママちゃん連れて行きます👩

盆明けの仕事きつぅ〜〜ということで、仕事終わりに
友達とずっと気になってたユートピア白玉温泉へ♨️

なに健と同じ系列？水風呂氷落ちてくるらしいな
などと話しながらいざサウナへ🧖‍♀️

個人的に今までで1番の熱さと冷たさ！！
サウナ10分入れず、水風呂も1分入れず。

やばない？と言いながら心拍はドクドクで
2人でぼーっとイスに着席。
ガラガラガラッと氷が落ちてくる瞬間は
はじめましての人はびっくりする絶対。

中々の混み具合で外気浴のイス増やしてほしいなぁと
思ったけど、穴場時間を狙ってまた来たいなと🧏‍♀️
良き1日でした🧚‍♀️

花火大会や琵琶湖などお盆休みを満喫し、
久々のおうち時間。昼飲みして昼寝して起きたら
夜の21:00。お盆最高。

さらに最高にすべくママを誘って向かったのは水春♨️
昼間や夕方はおそらく鶴見緑地やプール帰りの人で
混んでるであろうと思い、初めて遅い時間に
行ったけど、まだまだ人が居ましたさすが👏

いつもより熱く感じたサウナ🧖‍♀️最近は夏バテで
痩せたからか、8分ぐらいが限界に…。
水風呂で生き返って露天のベンチに寝転び爆整い😇

22:00のロウリュも参加できて、サウナ後は
30分ぐらい炭酸風呂でテレビ観ながらママと
のんびりお話🗣️いい時間だなぁ。

2時まで営業してるのでもっと遅くに向かっても
余裕だねまた来ようと言ってくれたので
やっとママとサ活できそうです👩

淀川花火大会の灼熱日に、ずっと行きたかった
五色に行ってきました♨️

豊中にあるスンドゥブを食べてから五色に
行こうと計画を立てて向かっていると、
遠くからにはなるけど淀川花火が観れる穴場
スポットを発見👀せっかくなので先に車を
止めて30分ほど花火を観ました🎆
花火は好きやけど、人混みが苦手なので
遠くからでも観れて良かった👏

よく行く福島のスンドゥブ屋さんと同じ系列で
美味しい美味しいと汗だくになりながら食して
いざ五色へ🚗

わらわらと賑わっていたけど広いので窮屈感はなし。
サウナは私含め3人だけでしっかり満喫できた🧖‍♀️
水風呂がちょっと温めだったのと、整いスペース
までが遠く感じたけど良きでした🙆‍♀️

遅くまで営業してるのがいいねぇ。
とっとと免許取って1人でサクッと行ける様に
なりたいと強く思った1日でした🙋‍♀️

スンドゥブ専門店 K.A.M カム

きのこスンドゥブ　牡蠣トッピング

いつも3辛にするけど、福島の方が辛く感じた🌶️

彼氏の誕生日旅行で訪れた、雫花🧖‍♀️
1泊目は他府県に泊まって今回のメインはこちら💁‍♀️

千葉はちっさい頃に夢の国を訪れただけで、
サウナ目的で来るなんて大人になった気分。😛

肝心の雫花は思ってた以上に良すぎてここ数年で
行った中でもまた行きたいリストダントツ1位🥇

サウナ好きカップル、夫婦、友達同士、みんな
満足できると思う！コテージとはまた違うけど、
サウナ、露天風呂、ご飯すべて外に出ず是非
お籠もりでの過ごし方をおすすめします🫶
贅沢過ぎて明日からまた頑張ろうって絶対なる！

サウナはロウリュもできて、水風呂も程よくキンキン。
その後、チェアでのんびり整うこともできるし
とても幸せ💯

あいにくのお天気の間を垣間見て、3セット爆整いしてからのバーベキューは最高すぎました🍖
朝起きてからも2セットで整い、チェックアウト。
こんな家いいなぁ…と何回思ったことか🥺笑

また来ようねと大満足した誕生日旅行でした🫂💕

週2は相変わらずサ活しているものの、行動範囲が
限られているのでサボりすぎてた投稿…。
久々の投稿は数年ぶりに遊びに行った東京でのサ活！

大阪とそんな変わらんと思いながらも高いビルが軒並みそびえ立ってて、人もうじゃうじゃ、電車もムズイ…
という感想を抱きながらクタクタで訪れたのは久松湯♨️

外観おしゃれでよく行く下町の銭湯の雰囲気とは違ってこれはこれで新鮮！
あと料金も高くてびっくり…いつもの感じで通うことは
できないなぁという特別感😳笑

サウナに入る人は首から小さな将棋のコマみたいな物をぶらさげて入るのも斬新だなぁと。

10分×3セット、熱すぎず心地よい温度でした🧖‍♀️
水風呂も程よく冷たくて、何より外気浴が
露天風呂のお庭でできるので気持ちよかった🍃

いつもと違う環境からなのか、整い切ることは
できなかったけど、いい思い出になりました🫶

ポカポカ日和で天気も良い！ということで、ずっと気になってた新朝日温泉へ♨️
七福温泉のちょっと先にあるのは知ってたけど、めんどくさがりが発揮されそのちょっとが中々行けなかった😌笑

ほぼオープンと同時やったからか、空いててサウナは貸切状態！
サウナから時計がちょっと見づらかったけど大体10分を3セット🧖‍♀️サウナ内も綺麗でじっとり汗かけて、何より露天風呂が広くて外気浴が最高に気持ちよかった〜！
今日は日替わり湯でラベンダーで外気浴中、風に乗ってふんわり香るのがまた良い🪻

またお気に入りの場所が増えたし、自転車買ってサウナ巡りしようかなと考え中🤔

待ちに待った本日。そうです、私の至福の時間、
《有給を使って昼間に行くサウナ》の日です。

今日は昼間からじゃなくて朝1ほぼオープンと同時に水春へ♨️平日の朝からでも賑わっててびっくり！

まずは炭酸の露天風呂でゆっくり体を温め😌
最近は雨が続いてたけど今日は快晴で最高のサウナ日和☀️
みんな今頃仕事してるんかぁ〜申し訳ねぇ〜！と
優越感に浸りながら朝の番組を見てのんびり。

体が温もったらいよいよサウナへ！
12分→水風呂→外気浴→露天風呂を4回🧖‍♀️
やっぱり寝転べる外気浴はいいなぁ。
その後塩サウナに軽く入って、露天風呂に浸かって終了！

体重も1キロ減って腹ペコでスンドゥブを食べて帰宅
最高にリフレッシュできて大満足。次の有給も楽しみ〜！！

スンドゥブ定食

サウナ上がりはなんでこんな辛いものが染み渡るのか。

しらこく週2はサ活してるけど、移動手段が徒歩のみのため行けるサウナが限られてるのが最近の悩み…

そんな本日は早めのしきしま温泉♨️
過去1空いてて独り占めできて大変幸せ。

寝風呂と露天風呂のモーターがちょっと前から故障中でまだ直ってなくてちょぴっと残念🥹

アチアチのサウナとキンキンの水風呂でいつもより
あまみ大発生でしっかり整い🧖‍♀️

寒い日も続くし、雨も続くしどんより気分やったけど
切り替えて明日からまた1週間頑張ろう💪

昼前からくら寿司でたらふく食べて、ブラブラ買い物して無事2日連続のサ活に成功！
ちなみにびっくらポンでちぃかわ2個当たりました。

本日はしきしま温泉♨️露天風呂が故障中との事やったけどサウナは相変わらず熱いし、水風呂はキンキンで爆整い🧖‍♀️

久々にお会いする奥様にも会えてちょっとだけやったけどお話できて楽しかった🫶

早め時間のサウナで明るい時間に入るのやっぱり好きやなぁ。明日からまた1週間頑張ろう〜

リップアートメイクをしたのでお久しサウナ🧖‍♀️
言うてる間に3月半になるのにめっちゃ寒いやん〜ずっと冬服着てるて〜と思いながら七福温泉到着♨️

久々のサウナやったからかいつもより整った気がする。最近は10分3セットと最後にミストサウナ5分入るのがお決まりなってます💁‍♀️

明日はママちゃんとお寿司食べに行ってあわよくばちょっと離れたサウナに行きたいと企んでおりまする。

p.s. 写真はこの前行った、アラサー女子旅鳥取温泉旅行〜サウナバッグを添えて〜です。