2023.12.03 登録
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- プロフィール 永遠のサウナ初心者🔰 マイペースでサウナ楽しんでます♪ 足の末端冷え性持ち⛄️冷え性対策も兼ねてサウナに行ってます！ 文章の表現下手です、ごめんなさい^^;
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3週間ぶりのサウナinモンスターさん。
気候も3週間前と違うせいか、サウナ5〜6分で限界(･･;)
久しぶりということもあり、無理せず楽しんできました笑
また色々と変わってきていて（タオル追加）
個人的には更に快適になったと思います٩( 'ω' )و
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ロッカーの空きが少ないから混んでるのかな？
と思っていたら、、1セット目から寝サウナ出来る人数でした（たぶん5人もいなかった/18:20頃）
ナイアガラロウリュウ直後に入ったこともあり、
1セット目から寝サウナ＋5分いられたかどうか(笑)
18:37にはアロマロウリュウとのことだったので、
それを2セット目に水風呂とととのい休憩をショートタイムで済ます。
19時過ぎてくると、少しづつ人が増えてくる感じがしました。
（それでもサウナの空きスペース、リラクゼーションは空席いっぱいです）
私にとって、今日はサウナ温度が高めな感じで、
全セット短い時間で5分、長くって7分しか入れず(笑)
しかも寝サウナ以外は、最下段でサウナをしていても。。
温度が高めだったおかげもあり、あまみが半端なかったです✌︎('ω')✌︎
帰宅後も足のあまみは残ってました(笑)
渡航前のサウナ、しっかりとととのいました！
メモ:
5分（寝サウナ/下2段目）→6.7分（2〜4セット）→5分（セット） の記憶。
メモ:長傘を傘立てに入れて間違えて持っていかれた事があったので、ロッカー持ち込み大丈夫ですか？と聞いたら、受付で番号札と交換で預かってくれました。
そこまで考えてくれていたのかな、すごくありがたかったです！！
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今日は下から2段目からスタート！
やっぱり、、6分くらいで限界かな笑
18:37 アロマロウリュとアウフグースは最下段でサウナをして、
それ以外は下から2段目で暖まってきた。
（正式には4段目と言えば良いのかな？？）
知らぬまにサウナマットがひいてあって、
寝サウナしようかと思いつつも、何となく抵抗があって出来なかった。。
次は寝サウナ用のビート板を持って寝サウナしてみようと思います。
ととのいスペースはやっぱり【洞窟】なエリアが1番のお気に入り。
【洞窟】の中に、時計があるとありがたいなぁ。。
何分休憩しているのか分からず、場合によってはかなり長く寝てしまうことも(･･;)
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翌日が祝日なので、今日は３時間コース。
サウナの日に買った回数券を利用して。
サウナは6セットくらいだったかな？
いつもより温度が高く感じたので🥵
1セット目から10分以下、以降も5〜8分あたりをウロウロ。
ととのいはお気に入りの【洞窟】で。
久しぶりに足と腕のあまみ出現、やったね(*´ｰ`*)
今日の思った事:
祝日前のレディースデー🎀
19：30過ぎくらいからグループ入りを始め、
なんか混んでるなぁーという感じがありました。
水風呂に5人以上浮かんでる場面もあって、
それを見た時は、『うわっ！笑』となった😂😂
ロッカー番号と同じ番号にガウンを掛けるようになっているのに、
後から入ってきた隣の番号の人に自分の番号を使われる事がよくある。
ルールをちゃんと確認してほしいなあ。。
ルールなので、自分の番号に使われていた部分は、
隣りの番号に全ガウンを引っ掛け直してました。
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初朝ウナ＋初３時間サウナ
土日祝日も朝割がある事を再確認したので、
吉祥寺Monsterに用事を済ませてからルーフさんへ。
まだ顔認証登録をしてないので、3階で支払いを済ませてからなのですが、支払い後の4階に行くまでの時間を考慮してくれるのかな？と毎回疑問に思う人です(笑)
（エレベーターがすぐ来なく、そこで数分取られちゃうから😅）
ルーフさんに行かれる方みなさんは顔認証登録してる方が多いのかな？？
ざっくりな記憶メモ（サウナ時間）
12分→5分→7分（アロマロウリュウ+アウフグース）
→10分→？分→7分（アロマロウリュウ＋アウフグース）→10分（前半寝サウナ）→5分（前半寝サウナ）
9:27アロマロウリュウ【ほうじ茶カモミール】
予想外の甘い香り、びっくりしつつもうっとり。
なんかスイーツの中に飛び込んだ感じがして良かった
10:27アロマロウリュウ【ベルガモット】
アールグレイティー大好きなので好き❤️
爽やかの中に甘い感じもしました。
アウフグース初体験でした。
こんなにも熱波を感じとは思わず、この時間に長くサウナはできなかった。
熱波を浴びた事で汗の出が速い？
今日は足を出して水風呂へ
カラダ全部を入れたら足だけがすごく冷えて、
解凍した足がまた冷えて再び解凍するまで時間かかりそうだったので。。
日曜日の朝からサ飯完食まで、のんびり過ごしました！
今度は3階フロアも利用してみたいなぁ♫
不二家とのコラボは可愛い！
今日の目的の一つにコラボ暖簾やクジのグッズを見たくってサ活しました笑
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今月 2回目の訪問。
広々としたサウナと水風呂、そして洞窟のリラックスルームがお気に入りです。
今日は1セット目からゲリラアロマロウリュのタイミング(^^)
香りを充満させために軽くタオルで熱風
（初めてアウフグース？というのを受けました）
アロマはお花系かな？フランキンセンス？？
端っこでサウナをしてる時に、
ジェルネイル体験をしてる方の話し声が聞こえてきた。。
思ったより壁は薄いのかしら？(苦笑）
基本ここは黙浴とはいえ、やはり友達同士で来てる人達はお喋りしちゃいますね。
初めてスタッフから注意喚起の見回りがありました。
今夜のセット
（下から）1段目の 2段目寄で 12分→
1段目 9分→ 2段目の端 9分→1段目ど真ん中8分？
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行こう！行こう！と思っていたら、
タイミング良くレディースデー！
これは行かなきゃ！！となって行ってきました（初）
女湯をホームとして、まずは女湯サウナからスタート。
女湯×2→男湯×2→女湯×1 計5セット
水風呂は1回だけ氷入りに遭遇。
まだ水風呂は慣れず？ここのは10秒が限界でした。。
外気浴はアロマの香りで心地良かったです。
炭酸湯？中温温泉でゆっくり湯船に浸かったのも久しぶりでホッとできました。
今日は女湯男湯を行ったり来たりできたから 150分をフルに使いました(笑)
いつもサウナメインの施設なので、たまに公共銭湯も良いなぁ♪と思いました。
仕事帰りに行くとしたら、銭湯だけでも良いかなぁ？（悩む）
伊良コーラがあるのは嬉しかった(^^)
スパイス好きにはたらまない湯上がりの一杯でした！！
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吉祥寺Monsterがお休みと知って、午後休からのMonster行きをルーフさんへ変更。
お昼の時間にも関わらず、14:27アロマロウリュの前後から少し混んできたような？
（外気浴満席だった。。）
サウナは安定の1段目で4セット
9分前後でじっくりゆっくり。
今日はラベンダーのアロマロウリュで、
リラックスしながら滝汗を流してスッキリ！
今日もしっかりととのいました。
2月にしては夏日和なお天気で、外気浴も気持ち良かった！
いつも 2時間で4セット。
今度は３時間で6セットくらいやってみたいなぁ(笑)
サ飯はお寿司ランチの予定だったけど、
ルーフさんのチェックアウトが15:30頃。
チェックしていたお寿司のランチは14時まで(笑)
サウナ後のサ飯のデビューはまだ。。
これは楽しみにとっておこう(笑)笑
（いつもスイーツをテイクアウト）
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サウナ:
5分（3段目）→、9分×2 （下から2段目）→、6分×2（下から1段目）
初めて3段目の4段目寄りに寄りかかってみたけど、自分には暑すぎて5分が限度でした^^;
汗の出る速さがいつもの倍速モード。
19時過ぎにチェックインしたと思われる2.3人のグループの小声の会話が気になってしまいました。。
小声であっても、、ほぼ丸聞こえ。。
今日でMonsterは3回目となりますが、
1番混雑を感じました。
今夜のあまみはめっちゃ出て、ととのった２時間後の今も太腿にあまみがチラチラっと笑
今日はバレンタインデー前というのもあって、チロルチョコ頂きましたー！
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家にいながらも足指の末端冷えが酷く、
冷えが我慢できず、朝ランで場所の確認をした事もあって、西荻窪のルーフトップへ（初）
（吉祥寺Monsterがお気に入りなので、こちらもきっと自分に合いそうな？）
初めてアロマロウリュウの時間に居合わす事が出来ました！今日はミントのアロマ。
店員によるロウリュが終わった後、顔周りがスーッと(笑)
外気浴も初めての体験でした！
ポンチョ着ての外気浴、なんか楽しかった！
Monsterでもガウン羽織っての内気浴。
自分はやはりカラダに何か纏っての外気&内気浴が安心します（カラダが冷えやすいから、、）
インフィニティチェアでボーとしながら、
JR線電車走行音が聞こえるのが面白い不思議(笑)
隣りの男性エリアから水風呂に入った直後と思われる至福の溜息？も聞こえて笑っちゃった！
Monsterと比べたら、サウナの中に長く居られる感じ（温度の違い？）
アメニティやドライヤーも同じものだったので個人的には良かったです。
初めてだったので、Monsterの時に追加したLINEを使って、3階受付でQRコードでチェックインと先払い。
顔認証については、4階のスタッフに少し教えてもらいました。
（どっちが便利なのかな？と考え中）
チェックアウトは、チェックインしたLINEの画面を見せるだけでした^^;
（コード読み込みしなかった、スタッフがイン時間を見るだけ）
時間がギリギリで焦っていたから、もし毎回これならばエレベーターで1階に直行して帰りたい(笑)
メモ）『ブルポ』気になった！
今度自分で両品買って割って飲んでみようっと！
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ミント水のセルフロウリュウが気になって、
前日に『ドシー恵比寿に行こう！』となりました。
◯終始貸切状態でサウナ（時間帯的に笑）
◯サウナ室に入った瞬間にアロマの香り？
→ミント系ではなく柑橘系の香りと感じた。
△ロッカーが小さく荷物入れるの大変。
→自分しかいなかったので2つお借りしました。。
△靴はシューズラックに！と書いてあったけどラックが無い？！わからない。。。
△パウダールームエリアが靴を履かないと使えないので、使い捨て紙スリッパを提供してくれるとありがたいかも。。
今夜の記録まで）
1セット目のサウナは温度計に表示された90℃よりぬるい感じがしました。
中に時計がないから、耐えられるところまで座り続けてからのシャワーと休憩。
2セット目も1セット目に近い感覚？！ただ腕を見たらしっかりと汗玉が出てたのでホッとしました(笑)
休憩短い目にして3セット目もじっくりと。
ラスト4セット目は上段に座りました。
1〜3セット目の下段とは温度差の違いが明確！ラストの締めには良かったです！！
男
-
90℃
女
-
90℃
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4週間ぶりのMonster。
前回と異なった点
・タオルやガウンはロッカーに入っていた
→前回バスタオルは好きな枚数使えてた。
・ドリンク用冷蔵庫の場所が変更
・ととのいスペースにアロマ設置
・今夜は耳ツボジュエリーの無料お試しあり
今夜は4セット
1.2セット目はひな壇の上から3段目。
カラダが冷えてるせいか8分前後のサウナ。
3.4セット目は1番下の段でじっくり10分ちょい。
前回はずっと3段目で、アチアチ〜と思いながら水風呂に入ってた記憶。
じっくりカラダを温めたい時は、自分は1番下の段でじっくり座ってる方が合うと分かった事が今日の収穫です(笑)
ととのうスペースはアロマ近くのチェアに座り、香りからもリラックスできた。
2セット目以降、ととのうスペースの中にあるさらに照明を落とした洞窟のスペースへ(笑)
長めに休憩する時は、ここの洞窟が良いなぁーと思った。
今夜はスマホはスペースに持ち込まず、モヤモヤ気持ちをリセットしてきた。
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オープンしてから2回目のレディースデーの今日、
そして2024年初のレディースデーに行ってきました！
何もかもが広々としていて良かった！
広々しすぎて周囲の様子が全く気にならないです
（私は他人の目を気にしちゃうので、その感覚からとの比べた場合です）
基本プライベートサウナしか行かない（つもりだった）私が満足！最高！となりました。
バスローブあり、バスタオル使い放題（2枚使いました）、アメニティあり、ドライヤーも多種類あり！
たまたま手にしたダイソンドライヤーでロングヘアーの私も短時間でしっかりと乾きました笑
（ダイソンドライヤー欲しくなり、今年の買い物リストに追加）
サウナ室は本当に広かった！
3段目のドア付近にいましたが、温度もそこそこ高く？2ラウンド目以降は8分前後でギブアップ状態(笑)
それ以上頑張っても、出るまでの間に床の熱で足裏が火傷するような熱さなので、気持ち早めに出た方が良いと思いました。
リラックスエリア（内気浴）のチェアも沢山あるし、照明の明るさも程よい感じ。
ふわふわ〜と軽く眠れる感覚が気持ち良かったです。
今日は祝日料金で２時間1980円でした。
平日料金だったら1480円になるのかな。
これならば毎週火曜日通いたい！！
あまみがめっちゃ出て嬉しかった！笑
末端冷え性の私だけど、帰宅してからも冷えは出ませんでした。
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初めて行ってきました、room4で事前予約。
駅から近いので、ここのサウナに行こうと思ったポイントでした。
サウナ室は数週間前に行った他のところよりも広く、横に寝転がれるので良かった！
温度は90℃で予約したはずなのに、なぜか98℃でした(笑)
時間ギリギリまでサウナをして、急いでシャワー浴びた後に、パウダールームを利用してドライヤーしました。
その際にタオルを持たずに行ったので乾かすのに時間かかってしまいましたが、貸切だったので良かったです。
（タオルをそのままパウダールームに持って行って良いのか分からず。。）
気になったのは、サウナ室のテレビが壊れていた事。早く修理してもらえると嬉しいかなぁ。
あとは受付の方が早口だったのでなんか焦らされた感ありでした(･･;)
エレベーターが1機だけなので、夜の時間帯だと入店するまでに時間かかるかも？！
気持ち少しだけ時間に余裕を持って行くと良いかもしれません。
（私は日曜日昼だったので行きも帰りスムーズでした）
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駅から徒歩10分弱かな？
日が暮れた時間帯ですが、ここは建物の外観が良い意味で派手なのですぐに見つかりました(笑)
また途中有名なパン屋さん、世界のお菓子屋さんもあるので帰り道も楽しかった🎵
ロウリュはアロマオイル（ひのき）付き。
お好みの数滴でロウリュ出来ます。
全体的にとても清潔感のあり、初めての利用としては合格です(笑)
また平日は60分2200円なのが最高！
初めて利用するにはお試し感覚で行ってみるのもありだと思います。
良い点
・サウナは外階段から中に入ります。
階段の玄関はオートロックになっていたので、知らない人が階段を登ってくることは無いはず（セキュリティ面）
・受付の方が丁寧にご案内してくれた。
・テレビはアマプラやTVerなど鑑賞可。
自分の好きなテレビや音楽を聴きながらサウナできるの事が良かった。
気になった点
・壁が薄いせいか隣りのサウナ室のテレビの音がめっちゃ聞こえました（笑)
・着替えを含めての60分のため、頑張って着替えても45〜50分しかサウナは出来ない。
（別室のパウダールーム無し）
そのため、髪を洗うととんでもない事になだちゃいます(笑)
→サウナ後の着替えとドライヤーのオマケ15分がサービスとかであると嬉しいなぁ。
着替えの時間が気になる場合は、サウナ後に予定を入れない方が良いと思いました。
次利用する時も、サウナ後直帰するスケジュールの時にします(笑)
90分+着替え10分のコースを作ってもらいたいです( ´ ▽ ` )ﾉ
