ハタハタ

2024.02.06

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5

仕事休みで車検の待ち時間というサウナチャンスをいただき、あまり遠出もできないので尾花沢方面へ

午前中はサウナも混みあっておらず、地元のお父さんと話したり、BSのドラマ見たりと、あっという間に5セットでした

サウナ後は水分(糖分)補給にバナナスムージーをいただき、まったりと

バナナスムージー

300円で5種類あり バナナ以外の他のスムージーは地元もしくは近隣産のを使用しています

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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