e-tan

明け　

やっと晴れたのでバイクで来れた〜♨️


今日は暖かいので皆さんサウナ気分にならないのか空いてました👍

大好きなハーブ🌿サウナ

4セット爆風に焦がされて🔥

快感〜💕💕

サウナ後はすっぴんでいたいけど日中サウナは日焼けが気になってくる季節☀️

どうしたら日焼けしなくて済むかと考えマスクとサングラス🕶️

昨日の9時から起きてるのでさすがに眠い🥱💤
よく眠れそう😴

今日は大雨休日☂️


ジムも買い物も行かずダラダラDAY
たまには良いよねと自分に言い聞かせる😂


まったりしたかったのでチャリでこちらへ♨︎

自転車置き場チャリ1台だけ

入館してゆいるの香りが変わった？
すご〜く良い香り💓

だらすぎて大好きヨギ様アウフ13時30分は間に合わず💦

みちねぇアウフからの参加。確か初めましてです！
素敵でした！しっかり汗をかけた！好きです！

次はヨギ様アウフ😍りんごandカモミール良い香り⤴️やっぱり素敵すぎたー💕

水風呂頭までドボンして
整い椅子でま〜ったり至福の時間✨


炭酸泉はレモン🍋沢山のレモンにまみれてレモンソーダ風呂❣️
やっぱり、ゆいるの炭酸泉は最高です❤️
ゆいる以上の炭酸泉が他にあれば教えてください！


オートロウリュも何度も入って、もう何セットやったか数えなかった

チャリなので酒飲めるぞ！

初ゆいるご飯🍚

鉱物ハイボールも炭酸泉並みのシュワシュワ✨✨✨
おかわり2杯😬味玉と酢の物を味わい1人居酒屋🏮

滞在時間5時間⏰


今日もありがとうございました


明日からまた仕事だー😇

麻婆豆腐

辛いの得意だけど普通にした。かなり辛めでご飯足りなかった

昨日行ったゆげ蔵さんは何度投稿してもエラーで投稿不可❌とことん嫌われてしまいました😭
後日投稿します

今日は温かいお湯に浸かりたくて平和湯さん♨︎

日替わり湯は漢方♨️
ご一緒だったおばさまから何でも効くわねー！と言われよく見たら効能が沢山あるお湯🤭
こちらに来られるおばさまは人懐こい方が多めで気分良く過ごせます😊

サウナはほうじ茶&カモミール
この香り好き💘

気持ち良すぎて5セット
あっというまに2時間以上経っていた

今日も素敵なお風呂とサウナありがとうございました🥹

明け朝ウナ

残業で遅くなり昼サウナになってしまった😅

夕方からマツエクなので4セットで終了☑️
風呂場おばあさま達で混雑気味でびっくり🫢
相変わらず癖のある方が多い川崎銭湯♨️


どーせサウナの熱風でマツエクすぐ取れがちなんだけど、すっぴんでいるにはマツエク大事なのよ😂

休日サウナはたかの湯さん♨️

歯の痛みはまだあるのでロキソニン予防投与で💊

かなりの強風🌀で六郷橋をバイクで渡るのあおられて怖かった💦

あつ湯はジャスミン♨️色が黄緑で香りはバスクリンな感じ😅

サウナほぼ知らない曲ばかりだったけど、途中退室がほぼ無く安定の暑さ🔥


整い中、館内静かで強風のゴォーという音が響く
多分男湯も人が少なそうな感じでした

最後の2セットは2段目で焼かれ
あまみすごかった

2段目以上はバスタオルが必要かも🥵

4ラウンドでやめるつもりが、おかわりして5セットしちゃいました😜
帰りのロビーも珍しく無人でした😳

手作り和風ハンバーグ

おろし多めでさっぱりと

先週末から歯が痛くて痛み止めを内服しながらの生活でした😵‍💫
そこまでしてサウナかよ！とも思いますがサウナ🫶です💕

とうとう痛みの限界、鎮痛剤のオーバードーズ💊状態の夜勤をなんとか終えました😥
日曜日だけど先生が昼前に来ると言う連絡をもらったので、帰ってから痛み止めの坐薬を入れ痛みの無い内にこちらでサウナを3セット軽く楽しみました🔥
お風呂場は常連さんで混雑気味だったけどサウナは空いていました

治療をしてもらって帰宅
職権乱用ですが病院勤めの特権🤗
痛みを見ながらサウナ生活が続けられそうです❣️

良く寝て朝目覚めたら元気モリモリ〜⤴️⤴️💪

鶴見ホットヨガからの川崎に戻りキックボクシング🥊


帰宅後ジム疲れの打撃さほど無いぞ💪
サウナを選定♨︎夕飯も作らなければなので短期決戦勝負❣️

激アツ短時間で出来上がれる小松湯さん☝️

128℃上段で焼かれ🧘
すぐにアチアチ〜🔥顔に濡れタオルで呼吸保護😮‍💨
水風呂は前回よりも冷たく無いような感覚🤔


4日間サウナ生活のおかげで心身ともに充実でした〜❤️‍🔥
明日から現実へ…仕事生活に戻ります😮‍💨

たかの湯さんの爆風サウナに入ったら風邪ほぼ完治しました〜 😂
やっぱり好きです🥰
ありがとうございました💕

GRILL60

お笑い芸人みかん🍊さん旦那様のお店

アメリカンステーキ🥩ベリーレア

朝起きたらまぁまぁな体調だったので朝イチでホットヨガで滝汗デトックス🧘
帰って来たらひどい倦怠感と頭痛🤕
本当は都内某サウナを狙っていたのですが諦めた💦

ロキソニン内服して近場のお久しぶりの平和湯さん♨︎

日替わり湯はぬか油&オリーブ油でモイスチャー効果あるとのこと✨

サウナは他に2名ほど利用
セルフロウリュはアイスミント&ブラックフォレストで良い香り〜😍
5分毎のオートロウリュも合わさってアチアチ🔥

水風呂8℃😂でやっぱり30秒が限界でした

やっぱり平和湯さんクオリティ高いです👏

若いお姉さんが風呂とサウナを終えて帰って風呂椅子を片付けていなかったようで、隣のオバチャンが椅子を蹴って怒ってました😿
なんで人の物まで片付けなくちゃいけないんだと☠️

スパと違って銭湯は自分で椅子と桶を用意するし、終わったら自分で片付けましょう🫡

手作り酢鶏

黒酢たっぷり😎酒のつまみでも、ご飯のおかずでもいける

普段風邪なんて引かない超頑丈な私。

一昨日飲みすぎてソファーで寝てしまったせいか風邪っぴき頭痛と鼻水くしゃみ🤧
花粉症は持っていません🙅

夜勤明けなので疲れを取るため、それでもサウナにイキタイんです😭

風邪でサウナはどうかと思いますが自分の身体で試してみる

大雨の中、徒歩で小松湯さん

浴室まさかのおばさまと入れ違いで1人…。
え？良いんですか？😍
誰も居ない浴室で大〜好きな白いお風呂でじっくり温まる🛀

サウナへ。温度計130℃弱🔥

上段でアチアチ🔥🔥🔥

備長炭入り水風呂やっぱりキンキーン🧊

おかわり5セットして満足😂

明日から3連休頂いたのでサウナが吉と出るか凶 とでるか😅
帰宅して体調は良い感じ🙆

風呂場は何人かお客さんが来ましたがサウナはずっと1人でした！
贅沢時間ありがとうございました😊


で、呼び出しがあったのでこれから焼き鳥食べ飲みGO🍺笑笑

3日勤&残業でサウナお預け生活から

夜勤前に

やっと来れた〜❤️たかの湯さん♨️

浴室に入るとまさかの無人✨

コーヒーサウナドリカムlove love loveに滑り込む💕
独り占めサウナ贅沢な時間⭐️
そのあとは人が増えて4セット

熱湯はピンク色🩷で何湯かは不明

相変わらずあちあち焦げました😍

サウナの日✨

タイミング良く仕事お休みのサウナチャンス⭐️

黄土サウナが気になってこちらに来ました🛵

LINEの1000円クーボン利用で安い😍

国道1号線鶴見スパ♨️ロードと勝手に言ってますが激戦区のうちのひとつ😬　

楽スパ、お風呂の国が出来るずっと前からある施設で前回来たのは数十年前💦

施設に入ると懐かしい昭和の雰囲気

ご近所の高齢の方々の憩いの場所の一つなのか皆さん顔見知りなようで、嫌な感じは全く無く和やかな雰囲気

お風呂や洗い場も昭和な感じですが、シャワーはしっかり湯量あるためストレス無し

檜の温泉♨️も良いお湯でした。

サウナは黄土サウナで良い香り温度も90℃弱、2段で広い。

こちらの情報でサウナマット無くても大丈夫🙆とあったので持参無し。

2段目に座る🧘


お尻熱いじゃないか〜🔥
サウナマット必要なやつだよ〜🔥
お尻が熱すぎで集中出来ない😵
途中から小タオルをお尻に敷きました😂
アチアチなので汗はしっかり出てくれます

水風呂12℃〜13℃🧊

外気浴もあり、水風呂近くにも椅子が2個ありました

次回はサウナマット持参します

明けセレクトは大好きなゆいるさん💕

旦那さんが無尽で居ないのでロングタイムサウナチャンス🎶


平日だし空いていると思いきや自転車置場はわりとあり。
平日限定2時間コースが出来た影響でしょうか

2時間コースでも良かったのですが、たっぷりサウナ気分なので5時間で⏰

お子さん連れが一緒で、浴室が銭湯並みの話し声💦
今日はついて無いと諦めていたらどなたかがスタッフに伝えてくれたのかさっそく注意してくれる。ありがたい👍
だって、ゆいるは完全沈黙がウリですもん❤️

アウフグースは初めての剛力さん😊
小柄なのに名の通り力強いタオル捌き😍
うわ〜好き❤️じんわり身体が温まりサラサラな滝汗🔥

7セットかな？ハードだった夜勤疲れが吹っ飛んでくれた気がします

帰って来てお楽しみのハイボール注入してます😊

昨日は後輩君と飲み二日酔い😵

夜勤前にデトックスサウナ

場所柄、韓国の方が多くて韓国垢すりしていたりサウナでカッピングをしている方がいたり。サウナカッピングは効果はあるのか？🧐

今回はしっかり熱さがあり整えました🔥

今日も寒い〜🥶💦

明けにはやっぱりサウナイキタイ💕

混んでるかと思いきや空いていてラッキー✌️

サウナソロか1人

今日はギター🎸テーマ

聞いたことある洋楽🎶
B'z のBAD COMMUNICATIONには人が増えるか…やっぱり増えず。

しっかり4セット完走🔥

サウナしてから寝ると良く眠れるのです

不眠解消におすすめルーティンでした

ジム休館日
静脈認証で無人ジムエリアで30分ランニング🏃

ずっと気になっていたここバイク飛ばして来ちゃいました

初めに300円位のサウナ前おすすめジンジャードリンクをショットでごくり

脱衣所小さめドライヤー3つあり

シャワー🚿は2つ
オープンになってて丸見え😅

いざサウナへ

木丸出しのベンチ2段と、奥に1人用の3段目あり2段目に座る。お尻熱っ！あ、ビート板忘れて取りに戻りやり直し↪️

ロウリュ2台

烏龍茶とジャスミン茶のセルフロウリゥ
12分計が6と12になったらセルフロウリゥ🆗
ロウリュ無しでもかなり熱め


まずはジャスミン茶のロウリゥからじゅわ〜
ん、あまり香らないけどすごい蒸気であちち

ジンジャードリンクのせいか滝汗

1ラウンドは6分で退散

漢方水風呂14℃バイブラあり
ん〜気持ち良きこれ好きなやつ💕

整い椅子沢山設置されていて内気浴

1セットからあまみ

2セット烏龍茶ロウリゥ
こちらの方が香りを感じられた

2時間制なので4セットで終了

私の他に2人いましたが、人が大勢いたらシャワーやドライヤー足りない、シャワー丸見えが難点かな


男性側には宿泊しないと入れないらしいけど、やっぱり男性側が充実してそう🧐

帰りに中華街肉まん食べ歩き

久々に山下公園までお散歩してまた中華街でラーメン食べて帰宅です🛵

江戸清(エドセイ)

ここの肉まんが1番好き❤️

600円

明け

認知症のじいちゃんばあちゃんが寝てくれなくてカオスな夜勤だった😱

家に帰ったら動けない
あーでもサウナ入りたい
遠出は無理だ、やっぱ近くのここ

過去一空いててサウナずっとひとり🧘

温度もなぜか低めで12分入ってやっと暑くなる。なので水風呂冷たい🧊

3セットで眠気に負けて帰宅😵‍💫
こういう日もあるか
明日の休みはどこに行こうかなぁ💓

夕方まで寝ます💤

今日も寒くて強風🌬️サウナ日和

大好きなハーブサウナ

前回サウナハットを忘れてしまったためジム活後にたかの湯さん
　

誕生日1日違い桑田佳祐さんのミュージックロウリュ
1セット目から当たり🎯

サウナ入るとおばちゃん2人がデカい声でぺちゃくちゃおしゃべり
いつまで話すか💢

😱😱😱

ミュージックロウリュ流れるとようやく黙った
おばちゃん足でリズム取ってる🎵

爆風が来るとハーブの香りすごい👍

最近サウナ出入りがあるせいか温度低く感じるのは気のせいか

最後は2段目へ

これこれ！求めていた暑さ🔥

4ラウンド目で整えた

にんにく鍋

毎日にんにく笑。家で野菜多めのにんにく鍋🍲これ値段高めだけどめちゃくちゃうまい😋お試しあれ🌟

2月25日

誕生日

バースデイ🎂サウナはここ


生まれ育った家はアパートでお風呂は無く思春期はこちらのかまぶろ温泉で育って来た

その頃番台のおじさんに、胸がだんだん大きくなるの見られたくて

でもここに来ないとお風呂は🈚️

なんて考えながらサウナを堪能

今はもちろん番台なんて無く裸を見られ無いけど

ここはしっかりと整える

今日はジム2ヶ所行って追い込み

サウナにハマってジムがおろそか

会費分ちゃんと行かなくちゃ🥊

夜は大好きなお店で大好きなお酒とつまみ


こんな日常に感謝

何食べても美味！2店目は川崎区民なら知ってるアホー麺

昨日の夜勤は数ヶ月ぶりに仮眠1時間熟眠できたのです❤️

帰ってからめちゃ元気やー💪

近場の銭湯♨️かと思いきや炭酸泉と熱々サウナ希望🧖‍♀️

たかの湯さん昼頃に到着🛵

チャリ置き場まあまあ混雑してましたが女性側はサウナがらがら👯‍♀️

風呂に入らず洗体後のミュージックロウりゅう

MLテーマはコーヒー☕️

サ室は前回同様コーヒーサウナ

洋楽の知らない音楽に蒸され完走

ご一緒した方は途中で退散され贅沢ソロ

それでもコーヒー袋モミモミするのはバンカールーパー前、熱そうで出来ない😱

最後は唯一知ってるモーニング娘のML

やっぱり人気でかなりの人数参加されて来る

完奏したい！

水風呂でしっかりクーリング後

え？爆風始まると🔥

またひとり…

贅沢な時間ありがとうございました😭

4種ガーリックピザ🍕

お酒止まらない笑