e-tan

2023.12.18

1回目の訪問

今日はお休み😍

ジムを終えてから平和湯さんへ

平和湯さんは2回目になります⭐️

夕方からこちらに来ました💁‍♀️

自宅から少し遠いのでバイク🛵で

バイク、自転車置き場がしっかりあるので助かります😉

アロマ風呂はローズandサンダルウッド

ラグジュアリーな香りで癒される♨️

サウナに先客は3名

サ室でしゃべくりまくってました

張り紙に会話禁止とありますが、まったく無視😅

ロウリュはメロン🍈
良い香り🙆

ロウリュの効果なのか、1ラウンドは暑すぎですぐにリタイヤ😰

水風呂🚿イン

ひゃー!やっぱり冷たい🥶
水温計は8℃

20秒くらいで身体に電気が走るような感覚😱
最近水風呂は入れるようになってきたと思っていたけど、やっぱりここの水風呂はすごい😎

整い椅子💺でリラックス

2セットを終えてあまみちゃん💕

3セット終えると来年の課題、膝下にもあまみちゃんがほんのり出てる😍

サウナ8分、9分、10分、10分、10分
5セットで終了

バイクで帰宅したころには身体が冷え冷え😅

家ご飯でハイボールとすき焼きで充実お休みDAY終了🙆‍♀️

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