つごし

シンプルに2階の部分だけで利用したけど、ガッツリととのった！

今日はしっかり8分入って水風呂1分の1セットだけ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴でととのってる時の落語でオチました♨️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：前の職場で働いてる時は、帰りに自転車で寄る事が多かったが、転職して久々に。いやー、熱すぎた。

しっかり4セット

祝日の夕方に

朝サウナ。
6時過ぎから2セット。

予定の新幹線まで時間があったので、寄ってみた。
5つのサウナに1セットずつで丁度良い！ 笑