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はんぷ

2024.08.03

2回目の訪問

サウナ：8分 × 1、7分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

2ヶ月近くぶりの水沢。
ロウリュ直後に入室したせいかいつもより体感温度高め。
その分水風呂はキンキン、外気浴もそれほど暑くなく、心地よい感じで休むことができた。

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