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温浴施設 - 愛知県 名古屋市
2024.03.31
3回目の訪問
初のランナーズプラン。ランニング後のサウナも初🧖いつもよりサウナでの心拍が上がり気味。10分のサウナがややキツかった。3回目の休憩は外気浴😴 サウナ：10,10,10分 水風呂：1.5,2,2分 休憩：10.,10,15分 合計：3セット
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