ふぁうんてん

サウナ10分半×水風呂1分×外気浴7分

そろぼちホーム！週末の沖縄帰省前に沖縄フェア開催中のレスタへ。
入り口から素敵な紅型がちらほら。大好きなふぃなんもあったりすっかり沖縄気分に。

今日は運良くオートロウリュに遭遇。久々にガツンとくる熱波を受け、爆ととのい。

そして恒例のアメニティは
沖縄フェア期間限定の久米島の海洋深層水や海藻を使ったもの。去年と同じかな？名前を忘れてしまった。
爽やかな香りがして匂いよく、泡立ちもよく夏用として好みでしたー！

ハーブサウナ：6分×プール1分×外気浴1分半
タワーサウナ：7分半×中の水風呂1分×内気浴2分
塩サウナ：7分半×冷凍ルーム1分

満を持してキンクイ！
さすがに三年もサウナ巡りしてると分かっちゃうんですよ…6月ってなんかどこも夜中行きやすくない？！？！と。

オープンしてから周りの行ってきました報告に歯軋りしてましたので今こそと、クルマ飛ばしてもらいましたアイカタ氏ありがとうありがとう。

まじで思いつきだったので動線確認が間に合わずドキドキしてたけどそんな心配はいらないほど完璧動線。次セット行く前に水飲んで浴場に戻るルートが最高すぎる。おまけにどの施設にもなかった出口前の足洗うやつ…あれは特許…

タワーサウナが外から中から入れる仕組みなのが面白い、そんでいて中の温度が下がらない空気の循環してるのも素晴らしい！
個人的にハーブサウナがかなり熱くて好きだったんだけどアイカタ氏に聞いたら男湯タワーサウナのほうが熱かったそうで男女で微妙に違うのかな。

あとはプール、鈍臭いのでダイブはやめたが普通に入るだけでもたまらん気持ちいい！！

あと冷凍ルーム、◯ヌかも…の覚悟で入ってみたもののサウナ熱いんでヒャッの声は出るけど全然だいじょぶ。

塩サウナはやはり人の出入りがあると冷えちゃう作りで難しかったかーと思った。

最後に横になる椅子でまったりして終了。
今回はサウナメインだったけど次回は風呂も！

スパジャポからなんか好きだなあって思ってたけど男女同じものがあるっていう、サウナが一つだけじゃないっていう、この上ない幸せにもはや感動、、、これは一日いたくなるよ〜

すぐまた来たい。

ローソン 所沢北中店

ハーシーズアイス

最近はサウナ後アイス

サウナ6分×水風呂30秒×内気浴5分
サウナ7分半×水風呂30秒×外気浴4分

久しぶりの草加〜！！
あたたかくなり水風呂外気浴が修行じゃなくなったので笑竜泉寺と迷いつつも今回はアイカタ氏とこちらへ。

サ室入ってハッとしたけどそうか、、麦飯石めちゃあちいんだった！上段行けるはずもなく、2段目でまったり。
流れてたテレビがおもしろくて、人もいなかったのが油断して少しだけ笑いが漏れてしまった汗

水風呂、あらためて気持ちいい〜！
外気浴、足伸ばせなくても気持ちいい！

いい季節になりました！サウナが楽しい。

追記：忘れ物して翌日取りに行きましたがめちゃめちゃ丁寧に対応いただき…本当にありがとうございました！！

サウナ10分×水風呂1分×内気浴6分
サウナ10分×水風呂1分×内気浴7分

渋谷サ活2日目！
こんな時じゃないと行けないよね、と思い立って改良湯へ。

銭湯サウナもそこそこ探訪したけど、引いちゃうぐらいレベル高い。ほんとに中は綺麗で清潔。動線も事故なんか起きるわけないよねと言いたくなるほど完ペキ。
サ室はでっかいストーブがドンと立つ小さめサウナ、二段3人ずつ座ってもうぱんぱんって感じなんだが、まず下段がかなり高くてすでに上級者向け。15時頃になればかなり混んできて出入り激しいけど温度下がる感じは全然ないです。
あと水風呂がめっちゃ冷たい。11度で即冷えなのと奥に広いから隣り合うこともない。めちゃくちゃととのった。

この日はボディケアブランド・NEHAN TOKYOとのコラボ。
ジャグジーのほうがゆずの香り湯になってて炭酸風呂はNEHANさんのエプソムソルトの湯だったんだけどかなり癒されてしまったのと、試供品で置いてあったボディミストや洗面台のディフューザーが良すぎて、帰りにディフューザーを購入。
セットした途端から部屋中良い香りで改良湯の余韻を引きずってます。

ちょもらんま酒場 恵比寿東口店

羽つき餃子と肉肉餃子

ビールがキンキンでした。肉肉餃子は胡椒が効いててまじつまみ。あと豚キム納豆うまい

今日は西側！

HARMAA 10分×MATALA 45秒×内気浴3分
TUULI 10分×SYVAと桶シャン1分×外気浴6分　ネロリの香り
KELO 11分×SYVAと桶シャン1分×外気浴6分　ジャスミンの香り
TEETA 10分×SYVAと桶シャン1分×外気浴6
VIHTA 8分MATALA 45秒×内気浴3分

悔しすぎて「解禁したらサウナスいきたひ…」と呟きまくってた禁サウナ欲生活。連休入ってアイカタ氏とお休み合わせられたので迷わずサウナスへ！！

初めてのサウナス楽しかった、、
一施設にこんなにいろんな種類あるサウナ施設は初めて来たので配分不安すぎたけど時間内でさくさく楽しめてそれでも頭にタオル巻かずに出て来れてレストランちょっと寄れたりしちゃうんだから3時間半ってありがたすぎる…どんくさい人間にはおとくまんさい。

初手でスタンダードなサウナで「ほう…」となってからの上の階の感動という流れが自分的に完璧すぎた！
特にKELOサウナのこぢんまりとアロマ浴びながらまったりする時間が好きだったなあ。
あと備忘録として、ロウリュ張り切っちゃったおばさまがラドルなみなみにすくったアロマをドバドバしちってフィンランドサウナが灼熱にwww少し注ぐだけで全然だいじょぶでした。
あとは渋谷さながら多国籍なお客さんがディスイズジャパニーズスタイル、、と水風呂に慄いていたり、TUULIの下段で横になってて私が上に上がれず反復横跳びしたりそういうこともあったのですが、水風呂で中東っぽい人と一緒になった時にカーペディエムって後ろから聞こえたのですがそういうものなのかと気になリ。

色々あったけどとにかく今日のととのいがすごかった。
gifみたいに反時計回りに視界がぐるんぐるん繰り返すと同時に頭冴えすぎてアイカタ氏が無くしたと騒いでたスマートウォッチを家で見た記憶まで鮮明に浮かび目もバキバキだった。サウナスすごい。

気になってたドーナツは食べれず涙
クラフトコーラはスパイス効いてて爽快。
絶対また来たくなるサウナスでした！

串だおれ 渋谷宮益坂店

おでんの大根

でっっっっかい 写真撮り忘れ😢

サウナ12分×水風呂1分×外気浴7分

一セット入魂！のおひさホーム。
ゴールデンウィークですが平日深夜と変わらない混み具合。アイカタ氏と話してたけど、静かさを金で買ってるとこあるよな、レスタは（笑）高くて全然オッケーです。

カレンダーをみると今日はアウフグースデー？とはいえ深夜サウナーには関係ないけどね、、

人少ないのでおひとりさま時間ありつつ、途中から人入ってきたけどみんなストイックな方々で楽しい時間でした。レスタは汗出るまでどうしても時間かかるんだけど一度出始めればあとドバドバなんだよね。久々なのでととのい方再確認している。

そして、今回フィンランドフェアのアメニティは、フィンランド発ブランド、オスミア
ボディーソープを使ってみた感じは香りは白樺の爽やかな香りなんだけども泡立ちが自分の好きな感じでは無く一回きりになってしまった。ごめんなさい。

結局常設の大好きラベンダーボディーソープに戻る。
帰り物販見てたら珍しく売られてたのでものすごく迷ったけど金欠なのでまた今度、、

ところでいつのまにかピアノあったよ！
コンサートとかしてるのかな？

サウナ10分×水風船1分×外気浴7分
サウナ8分×水風呂1分×外気浴6分
サウナ8分×水風船1分×外気浴5分

久々のアイカタ氏ホーム！！
ポケモンコラボでちょっとアガりました笑
物販みてたらLサイズのmokuを発見、ずっと欲しかったので即買いして使ってみたけど便利すぎ＆荷物少なくなるし最高。

頭覆えるので髪すぐ乾かすのにもいいし、タオル自体もすぐ乾くし一枚持っておくべきだった。

と、mokuレビューになりましたが、
上段は安定の熱さ。腕と腿に激しめのあまみ爆誕し、
外気浴で横になってフワフワめのととのい。

めずらしくコラボ湯がジャグジーのほうだったね。

黒湯炭酸風呂と美泡風呂もあざました。

サウナ6分×水風呂1分×外気浴5分
サウナ10分×水風呂1分半(ここで冷冷交代浴！)×外気浴5分

わあああああああああやっとサ活解禁！！
二ヶ月ぐらいの間に風邪やら重症めの花粉症やら定期的にくる体の不調やら闘うもの多すぎてつかれた！
やっとここに来て落ち着いたので久々に竜泉寺へ！

とはいえ二時間しか時間がない！
テンポよくダッシュで💨
入った途端にロウリュタイム〜クラクラしそうなほど熱さモロに受けて早めにリタイア…でもシャワーやシングルがすぐに身体になじんでくる感じが季節の進みめっちゃ感じる。(ちょっと悲しい)
外気浴今日はものすごく気持ちよかった！小〜中ぐらいのグワグワが来て、自分の好きなととのいレベルに持っていけて大満足。

ちょいとフラフラしながらお風呂をまわり、
最後の洗体。

シャワーのおかげか風呂かサウナか、肌ワントーン上がってきれいになった感じが…思い込みか？（笑）
あとは手足のあまみがとんでもないことに！ビッシリ&消えない！！
なんか最強になった気がして胸張って帰りました。

調子乗りすぎました。←

サウナ 12分×水風呂1分×外気浴6分
サウナ12分×水風呂1分×外気浴7分
ミストサウナ6分

久々サ活じゃん！
アイカタ氏がドライブしたくてたまらないそうだから、兼ねてより気になっていた満点の湯さんへ。
YouTube各所見ていて、広さとサービスの良さが印象的だったが、実際に行ってみてそこはすごく感じました。

時間なくて露天風呂ゆっくり浸かれなかったけど、
ととのわせていただいた寝湯スペースはめちゃよかった！しっかり熱めなお湯が背中にあたってきたのは他にないかもしれない。

生薬入りの炭酸風呂は新しくてよかった！
変わり風呂ははちみつ風呂🍯甘ーいにおいがほどよく風呂場に香る感じ嫌いじゃないぞ。

と、風呂の感想はこの辺で。

サ室広い！コの字形っぽい感じで下段中段上段構えてて色んな人が楽しめるポイントありつつ、ハードめとマイルドめのオートロウリュが滝汗促してくれてストイックな方々も満足の作りって感じ。
あとはミント水風呂がすごく良かった。想像以上だった。水温もちょうど良くありがたや…
ととのいスペースは屋内外にたくさん！迷子になることはありません！

ミストサウナもちゃんと発汗できる熱さですごく良かった。

サクッと使いに最高な、また行きたい施設でした。
アイカタ氏は今やってるゲームの世界観に近くてるんるんしてた。

俺流塩らーめん 中目黒店

ゆず塩ラーメン

はちみつ風呂漬けの体にぴったりでした

サウナ12分×水風呂1分×内気浴6分
サウナ12分×水風呂1分×外気浴6分
ミストサウナ5分

久しぶりに万葉きちゃいました！
祝日深夜、終電が到着するまでの空いてる時間、途中貸切になるくらい人少なくて最高！！！

ドライサウナあちあちの印象だったのでビビってたけど、あれ、全然ゆっくりいられる、、、？
オートロウリュも過ぎてたからでしょうか、めちゃくちゃちょうどよくて心地よかった。
水風呂17度くらいかな？ただ浴場の窓から常に風が入ってくるのもあり、体感もうちょいひんやり。

2回目は珍しく滝汗かいちゃって、羽衣爆誕からの露天スペースでととのい。寝ころび椅子の場所天才ですか！天体観測できそうな抜群スポット、ここでととのうと本当にキマる←

湯河原温泉の熱さは今の季節にぴったり。
冬の万葉ダントツです。

サウナ10分×水風呂1分×外気浴6分
ミストサウナ5分

あけましてサウナ！
やっと年始一発目きめました。やはり和光極楽湯〜

久々にきたらちょっとアップデートして時計が設置されていた。そして体感結構熱い！の割には汗が出ない出ない😢おーい代謝ー😢

水風呂はいつも気持ちいいんだよね。
外気浴もベスポジ椅子で爆ととのい。

熱湯もさいくう。

味噌一 高円寺店

味噌バター

気温3度のサ活日にばっちし

サウナ10分×水風呂1分×内気浴9分
サウナ8分×水風呂1分×内気浴8分

ミストサウナ4分

オールナイトサウナを楽しみ、まだまだ足りずにはしご。気になってたとここの機会に行っちゃえ！ということへ駅近の王様に。
到着した途端にオールの疲れが出てしまい、休憩室で気絶。体力回復したところでサウナへ！

和光に比べ、奥に広めのサ室。そして意外とサウナーさん多く上段が混み合う事態。確かに角かなりきつめだ。和光は全然優しめだったことに気づく。
水風呂は16度ぐらい。外風呂はとてもコンパクトでタイミング悪いとととのい迷子になりかける。入り口横のベンチ、自分の体格だとちょうど顔周りに風がフワーッと来てめっちゃ気持ちいい。

ついでにミストサウナも体験。漢方に癒されながら結構多い蒸気に驚く。入り口に置いてあったうちわも試してみたけどあまり分からず…汗

サウナの充実度高いので人気あるのは納得だった。和光とまた違う長所あって楽しい！

コーヒーゼリーパフェ

帰宅前に腹ごしらえ。甘さちょうど良い！

サウナ10分×水風呂1分×内気浴8分
サウナ10分×水風呂1分×内気浴7分
サウナ9分×水風呂1分×内気浴10分

仕事納めた〜〜！！
……とは言えず、半ば強制的に会社閉められ早々に退社。とはいえ計画していた1人納会を実行しないわけにはいかないので、即座に移動。

なんとなく行く機会を逃していた平和島へ。
そしてこちらで本当のラストスパートをかけていよいよ業務終了。よっしゃひとっ風呂！の前に限定で朝まで岩盤浴営業してたので体験。
休憩室結構暖房効いてて汗かいたし。
館内着着替えできるの嬉しい〜。

SNSでよくみていたロウリュ室、プラネタリウムみたいで素敵。アウフグースの時間はとうに過ぎてたけど立ててあったラドルを手に取り1人ロウリュ（触っちゃいけなかったらどうしよう…）良き！

ほかほかコンディションで風呂場へ。
ビオレ泡ソープとかアメニティは満足に色々あるし、下にドンキあるからそこで揃えて入れるしそこもグッド。長めに洗体して冷えたところで湯通し。今日は日替わりの熱湯炭酸風呂。

サ室はカラカラ系のストーン式。角取るとほんとアチい
広めスペースだけど日中は人多いのかな？

冷たいシャワーと冷たい水風呂。温度計はなんと11度を指してて、え！ガチじゃん！とひとりツッコンでしまった。

大量あまみで爆ととのい。×3セット

外気浴ないのは悲しいけど、ひんやりルームも悪くないね。
4階サンデッキは閉まってた

お掃除を待って、隣のビューイングも体験。
ストーンサウナ入れなかったけど、温泉の方良かった〜！！！！！

ナイトステイだと朝食つくのが嬉しい。
あと空いた時間は充実の漫画コーナーでまったりできるのが好きポイント。

色々満足だったんだけども、、、、、
夜中にやばい人いたり途中大量のインバウンドさんが大占拠あったりと色々あった一泊だった。日中はこういうの無いのかな…

岩盤浴たのしかったので、次はアイカタ氏誘おうっと！

朝ごはんビュッフェ

一泊プランにサービスでついてくるよ

サウナ10分×水風呂1分×外気浴5分
サウナ9分×水風呂1分×外気浴5分

春から進めていた仕事がここでようやくひと段落し、なんか飽きちゃって早めに退勤。アイカタ氏呼んでサウナへ！和光じゃ多分短時間滞在になっちゃうし…な時間なのでそんじゃ竜泉寺へ。

冬休みも近いからかそこそこ人いる。
サ室も中段〜上段密集してて入れ替わりも多い。サウナーさんが多い…鼻ツーンとするぐらい（よくある）熱々の上段で蒸し。

外気浴で2回ととのい。数時間後には初雪予報が出てたので、やはり速攻でととのい終了。

帰りにご飯食べてたらほんとに初雪！
雪に縁のない地元なので歓喜。朝から楽しみに雨靴で出かけた甲斐あった。

すき家 川口末広店

ズワイ蟹の味噌汁

蟹の味噌汁だなんて正解すぎる

サウナ10分×水風呂30秒（寒いよ！😫）×外気浴5分
サウナ8分×水風呂30秒（寒いよ！😫）×内気浴7分

今年は初ラッコを厚木から迎えられたので（なぜかそうしたかった）それじゃ草加も行きたいってなりついに決行！一度来訪済のアイカタ氏に連れられレッツラサ活。

この時期は深夜もお風呂営業中で、じゃ深夜入館で楽しんじゃおうという試み。
そう、冬の草加舐めちゃいけなかったことをまだ知らなかったのだ…

深夜営業とはいえ、お掃除中なので要注意。
薬湯をまた逃す私であった。（厚木でも逃す）

一応この時期なので、湯通し再開。ジャグジー風呂でサクッと体温めて、いざ！あ、外なの〜？！さむうううううううううう！！！
逃げるようにサウナ入ったのは初めてかもしれない。

遠赤ヒーターとストーンヒーターでストロングやああ！これこれ！むしろ出入りあって良かったとさえ思った。笑
無理したくないなと思って中段で蒸し。

シャオミがブルブルし始めて退出。いつも通りシャワーして水風呂ぎゃああああああああ
もう羽衣関係なくすぐに出てしまった🧊

いったん外気浴で冷やす！しっかりととのい。

一セット目で結構イケたので、二セット目は時間短くして軽めに蒸し。相変わらず寒い涙
次は中に入って内気浴スペースへ。こっちめちゃオススメ…クーラーボックスでキンキンにしたポカリ抱きしめてととのい。

やあーさすがでした聖地！次は寒すぎないときに来よう。
満足のテンションで売店で購入し、シャオミバンドを新調。汗かいても蒸れて痒くなったりしないし使い勝手良くて良い買い物した。

一路

塩タンメン

野菜もりもり。腹パンパン🐷

サウナ10分×水風呂20秒（寒い！）×外気浴3分

めちゃ近所の小旅行。
小学生ぶりのユネッサン、もう大人なのでプールではしゃぐことはなく温泉の方へ直行！笑（ゴジラもうやってないんでね）

サ室は80度台のしっかりめカラカラ系で慣れてる人は平気かと。大きめのikiストーブとピカピカの檜作りの室内でボーッとしてた。でも途中で退屈になってテレビ欲しくなったり…

動線がちょっと？！な感じしたけど水風呂は良かった。箱根の水が良いからなのかすうっと浸透する感じ。温度は16〜17度ほどでまずまず。壺風呂みたいになってて1人ずつじゃないと無理かなぐらいの広さです

冬の朝イチインだったのでさんむすぎて即脱出してしまった。そのまま後ろの椅子で外気浴。ととのいスペースは数個あるベンチのみ。山の風が当たって気持ちいいです。

場所柄家族連れが多くサウナしっかり楽しみたい人はあまり来ない感じなので質は都内の充実した銭湯サウナぐらい。ただ水風呂はさすが箱根を感じる、といった印象でした。

寒すぎたので、この日は早めにサウナ切り上げてひたすらお風呂へ。

ユネッサンの水着サウナもそのうち行ってみたいね！！

豚しゃぶうどん

ユネッサン上の階のくましろさんにて。お寿司もおいしかった。

サウナ11分×水風呂1分×外気浴6分
サウナ8分×水風呂1分×外気浴5分

滑り込み月一レスタ。
先月は月一ホーム目標を果たせなかったので深夜料金に覚悟を決めて2セット存分に楽しみました。

来訪時は韓国フェア開催中。
ハングルサウナハットかわいい〜♡
あと受付前の待ち合わせスペースに韓国旅行ガイドが。フリーマガジンなのに読み応え抜群！

限定アメニティマニアのわたし、ボディーソープのみだったけど香り良くて◯、しっとり感はあまりだったなあ

サウナ10分×水風呂1分×外気浴6分
サウナ8分半×水風呂1分×外気浴7分

映画祭の合間に、気になってたコリドーの湯へ！
確かに独特な造りのオサレサウナだった、、！
TOTOPAのサウナだけシンプル版みたいな感じだろうか。
お風呂は一つ、水風呂汗流しシャワー、半外気浴、そして洗い場ミストサウナドライサウナ。
動線も悪くない。

ドライサウナは頭からアチアチスタートで走れる高温設定。二段目はおしりも足もあっついあっつい！
水風呂は16.9度と天国温度、外気浴も気持ち良い、、！

使い勝手良くスパ利用でも大満足