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遠赤外線サウナ：10分 × 2
スチームサウナ(強スチーム) 10分
水風呂：90秒 × 3
炭酸湯：10分 × 2
塩泉：5分 × 2
絹の湯：5分
外気浴･休憩：10分 × 3
合計：3セット

ストーンサウナ(オートロウリュ)：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：鳥獣戯画展のチケットを取れたので予約した時間まで国立博物館から近場のSHIZUKUさんで朝ウナさせて頂きました。
同じ上野にあるおもてなしの宿と浴室の作りが似ていて、立ちシャワーが無い代わりに、ととのい椅子有り。
サ室の温度は95℃･水風呂は14℃とこちらはサウナー仕様。
オリ3より狭いサ室でストーブが近く、ロウリュもあるので痺れる熱さがたまらない‼️
バチ決まって冴えた目で展示会楽しめました😁

サウナ(MATUDO MAX)：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
外気浴･休憩：10分 × 3
蓬湯:15分 x 2
二股温泉: 5分 x　2
合計：3セット

海水湯･露天翡翠湯5分▶ボナサウナ：8分 × 3
海水湯15分▶テルマーレ:5分
水風呂：30秒 × 4
外気浴：10分 × 4
合計：4セット
一言:切実にサウナマット(ﾋﾞｰﾄ板)を所望🙏🙏🙏
ケツが比喩では無くてマジで焼ける😢
仕舞いには立ち上がる時に汗と敷布のコンビネーションで木板がケツに貼り付いて持ち上がる🍑
前回来た時はこんな熱くなかったんですが…
湿感の違いなのか同じボナのロスコではケツの痛みに耐えられたけどまつりでは耐えられなかった😭

よもぎサウナ：10分 × 2
遠赤外線サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 3
炭酸湯：10分 × 3
露天塩泉：5分 × 3
外気浴･休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言:対岸から手賀大橋を歩いてプチ散歩

よもぎサウナ：10分 × 2
遠赤外線サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
炭酸湯：10分 × 3
露天塩泉：5分 × 3
外気浴･休憩：10分 × 3
合計：3セット