蒸し犬

2025.01.19

1回目の訪問

サウナ飯

【全体評価:★3.8】
新年あけましておめでとうございます(遅)
今年もよろしくお願いします(遅)

2025年1発目♨️
どこのサウナに行こうか調べてたら奥さんから一言。
「あんた最近顔も体も丸くなった?」

...な、なんやて....は、腹出とるやないかぁぁぁ!!!😱

今年はしっかり身体を鍛え直すので戒め含めて今回はスポーツクラブ ルネサンスへ🏋️
幸いにも体験550円と破格キャンペーンだったので即予約して入館🐕💨
まずジムエリアを覗くと...天井広々〜✨
フリーウェイトも広いしダンススタジオも多いし、
人が多くても充実してトレーニング出来そう☺️
今日はゴリゴリに脚トレでイジメ抜いて、疲れた身体を癒しに浴場へ♨️
若干塩素臭あったもののそこまでかな。
というか雰囲気がサウセンに似てて意外と良いぞ。

ジェットバスで下茹で後、サ室へ🐕💨
木の香りが良い感じ😍
温度94℃...意外と熱いな。
しかも妙に湿度高い気がする。
と思っていたら電気が消えてまさかのオートロウリュ🚰
まさかのジムサウナで15分に1回と高頻度でオートロウリュしてくれるなんて贅沢🥰
筋トレ後+オートロウリュで体感温度がかなり高く6〜7分が限界🥵
水風呂が気持ちええーーーー🚿
ジェクサーほど休憩椅子は多くないけど、常連のおじいちゃん達は休憩無しでサウナ→水風呂を繰り返してるので誰もほぼ使わず🤣
4セット全てオートロウリュにぶつかり良い感じでブッ飛べました🤪

広々としたジムエリアにしっかり熱いオートロウリュサウナ♨️
施設全体も綺麗で清潔感あり非常に良かったです✨

今年はしっかり鍛えながらサウナを楽しみます😊

【料金】
・1日体験550円(期間限定で半額)
※タオル、シューズ、ウェアレンタル有
・現金不可

【ジムエリア】
・天井高くて開放感◎
・フリーウェイト広々で誰も使ってない
・マシンジム、トレッドミルいっぱい
・芝コーナーでストレッチや無料トレーニングレッスン有
・ダンススタジオ併設
・飲料水コーナー有

【浴場】
・広くてながーーいジェットバスの浴槽
・洗い場仕切り無
・シャワーは仕切りドア有
・シャンプー、ボディーソープ有

【サウナ】
・サ室は1つ(13人収容94℃)
・TV無し、BGM無し
・カンカンに電気付いてて明るい
・15分に1回オートロウリュ
オートロウリュ時は薄暗くなり雰囲気◎
・水風呂17.5℃
・内気浴椅子3脚

【設備】
・フットサル場
・ゴルフ練習場
・ダンススタジオ、ホットスタジオ
・ラウンジ
・プール
・1階はドン・キホーテ
・2階はMOVIX

【客層】
老若男女で幅広く賑やか

蒸し犬さんのスポーツクラブ ルネサンス 橋本のサ活写真

ドン・キホーテ SING橋本駅前店

ザバス ミルクプロテイン キャラメル風味

脚トレしてサウナ入ってカラカラの身体にタンパク質注入!!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
2
176

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2025.01.22 21:04
1
ジムサウナ悪くないんですよ!トレ後のサウナは気持ちいいし、ガチサウナーがいない分、逆に気楽に楽しめます🙃私の所は90℃のカラカラと完全おひとり様様の16℃水風呂ですが、最寄りの国立湯楽より全然良くて🤣😏十分満足。でも橋本はロウリュまであるなんて羨ましい限りです🥺
2025.01.22 22:22
0
早朝🦦さんのコメントに返信

ルネサンス侮ってました😂 自分もジムサウナと言えばカラカラストロング系だろうと思ってたら湿度高くてオートロウリュ頻繁でビックリでした🥵 ジムサウナも最近レベルが高くなってきたんですかね🏋️ 良い意味で予想を裏切ってくれて楽しめました✨
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