さわでぃ

南の島で、ととのった。
沖縄初上陸
プールあったりトレーニングルームあったり、初のリゾートは驚きの連続でした。
それでも当然、サウナは入ります。
外気浴はなかったけど、リッチな気分で整えました。

おむすびサウナで、ととのった。

初の赤倉温泉！
母と彼女の地元にお邪魔してきました。
サウナがおしゃれで水風呂も広々していて最高でした。
リピートします

湖で、ととのった。

初の湖水風呂
チルというよりはアクティブに近かったけどとても楽しく気持ちよかったです。

岩手の名湯で、ととのった。

岩手ではNo. 1（？）と言われるほど有名らしい古戦場に行ってきました。
名前と建物ですでに名サウナ感。
桶シャワーがあったり、食用氷があったりサ道で見たことのある色んなサービスがあって凄く楽しい施設でした。

遂に、上野の空の下で、ととのった。

サウナーとしての大きな目標が叶いました。
サ道の聖地北欧！

サウナの温度は高いし、水風呂キンキンだし、外気浴気持ちいいし、これがサウナか。

レストランの席もあの3人が座ってた席に座れて幸せでした。

北欧特製カレーライス&オロポ

スパイシーで野菜ゴロゴロで美味しい

道の駅で、ととのった。

野球終わりに、ととのった。

今日は楽天も交流戦優勝ということで、わっしょい整いですなぁ。（胴上げ）

欧風ビーフカレー

とても美味い。

誕生日旅行で、ととのった。

サプライズで古窯に行かせてもらいました。
貸切露天も最高。
新感覚のかまくらサウナも気持ちよかったです。

トレーニング後に急遽、ととのった。（Part2）

久しぶりにゆっぽ行きました。
以前よりもサウナ室の温度が上がったように感じてしっかり整えました。

夏バテで、ととのった（？）

午前中に野球して、午後筋トレしてホームサウナに来ました。
今日は暑すぎて試合途中でも頭がぐるぐる回ってました。
まるで3セット後のととのいのよう。

程々に野球やろ…。

旅行最終日に、ととのった。

函館旅行の締めで行ってきました。
少し寂しい気持ちがまた素晴らしい整いを生みました。
また絶対行きます。

北の大地で、ととのった。

2泊3日の函館旅行
外気浴が無くても旅行疲れで十分回りました。

パインの熱波で、ととのった。

2日連続サウナでした。
今日はロウリュサービス間に合った。
パインのアロマで熱波三回吹いてもらって頭の中パインだらけで整えました。

GW初日に、ととのった。

今日は山形遠征でゆぴあに来ました。
この施設で350円は神過ぎます。
宮城に欲しいです。
最高のGW初日になりました。

山形名物　肉そば

コリコリのお肉がすごく美味しい

アロマの香りで、ととのった。

今日はロウリュサービスには間に合わず、、
ただ、サービス後すぐにサウナ入ったらアロマの香りが良かったです。

1週間の仕事疲れで、極限にととのった。

仕事疲れで、ととのった。

1週間ラストスパート。
月曜からの疲れで極限に整えました。

朝サウナで、ととのった。

久しぶりの朝活で良い1日のスタートをきれました。
この後は急遽もらえたチケットでいざ野球観戦。

筋トレ後に、ととのった。

地元のサウナで、ととのった。

楽天観戦は2試合とも残念でしたが、応援を頑張った分しっかり整えました。