ととのい星人

夜勤明け、10時イン。
最近、夜勤明けサウナがやみつきに
なってしまったこの頃。

6.3の湯よりは5℃ほど低いが
しっかり蒸される。
ここは雨が降っても屋根下にととのい椅子があるので天気はあまり心配ない。
最初は小降りだったので、そのまま
恵みの雨を頂きながらの外気浴。

1セット目から心地よく昇天。
その後油断をし5分ほど意識が飛ぶ。
2セット目を11時のプチロウリュに合わせていたので、あやうく寝過ごすとこ。

いつになったら正規ロウリュが再開するのだろうと思いながら、毎時のプチロウリュも悪くないと思う。

平日の午前中は静かにサウナを堪能出来、
今晩の夜勤に備えてグッスリ眠れそうだ。

熱波を求めて朝一イン。
朝のサ室は相変わらず常連達の
雑談に耳を傾けながら蒸される。
みんな、ここが閉館になった後のことが
気掛かりのようだ。

3セット目に11時のロウリュ。
6.3のロウリュは何年かぶりの気がする。
2人の若い兄ちゃんの前座のトークからの
ロウリュ。
熱さを覚悟していたが、ほどよい熱さ。

あと何回来るのだろうと考えながら
7セット堪能。
今晩からの夜勤に備えて身体をリセット。
サウナ後はお腹が空くと言われるが、
まさしくそう。

帰り、焼肉きんぐでタンパク質を補充。
サウナはダイエットには向かない。
断言できる。
お腹が空きすぎて、つい食べ過ぎてしまう。

野球を見終わってからの小京都。
遅めの21:30イン。

今日は短時間、3セット勝負。
2セット目を22時のプチロウリュに合わせる。いつもより長めの12分。
今日も風が強く、火照った身体を
冷やしてくれる。
花の金曜日。身体の疲れだけでなく
ゴチャゴチャした頭もリセット。
露天風呂の会話の音量も気にならないほど
ととのいに集中できた。

10日は割引券がもらえるらしい。
そのへんの情報は妻の方が詳しい。
今日行けなかったらしいから代わりに
ゲット。

出張で刈谷まで来たので、仕事帰り
イーグルにイン。
GW以来2度目の訪問。
受付でうちの会社割で300円OFFになることが分かる。ラッキー。

ここのサ室は90℃なのに暑い。
グルシンの水は痛い。
20秒が限界。
グルシンからの17℃の水は生温く感じる。

19時のロウリュ、2ヶ月ぶりのロウリュだというのに上段に座り、2回目の掛け水の途中でフェードアウト。
甘くみていた。イーグルは異様なほど
ロウリュに力を入れている。

21時のオロポロウリュ、ロウリュの途中
みんなでオロポで乾杯。
サ室でドリンクを飲むなんて初めてだ。
7月は水曜日と土曜日に開催。

ここでは毎セットととのいまくる。
ととのうだけなら日本一のサウナだと思う。今度来た時は会員になろう。

火曜の夜は人が少なく
快適なサ活。
ついに雨の日割引も今日で終了。

今日のサ室の温度がちょうどいい。
外気浴も小雨が気持ちいい。
1セット目から昇天。
最近人が多いと、整わなくなってしまった。

21時と22時のプチロウリュ、ミントのアロマ入り。
オートロウリュもアロマ入りの水を垂らしてくれないかなと思ってしまう。

20時イン。
雨降っていないのに雨割引という
有り難いというか、7/7に向けて
追い込みを始めた感じ。

今日は身体の疲れがMAXなので、
少し控えめなサ活。
夜の外気浴は気持ちいいのだが、
日曜日なので、会話のボリュームが大きい。
常連の方で、若者のグループを見つけると
開脚をやらせる、通称「開脚おじさん」。
今日も若者に開脚をやらせて、出来ないと
自分が開脚をやって自慢する開脚おじさん。
朝も夜も神出鬼没で見かけるけど、
だいたい土日の夜の露天、畳の上にいる若者グループがターゲットとなる。
今日で開脚おじさんの開脚を見たのは3回目だろうか。


今日のサ室は温度低めだけど、身体が悲鳴をあげてるので、炭酸泉多めで身体をほぐしました。

6.3の湯では熱波が再開したという情報。
正直どちらに行こうか迷う。
（行かないという選択は出てこない）
姉妹店でロウリュが再開したのなら
小京都も今日から始まるのでは？
と思い、やっぱり小京都へ。

ロウリュ再開はまだまだのようだった。
まあいい、プチロウリュでも充分
いい汗がかける。今日はアロマが混じっているのか、いい匂い。
途中から小雨模様でミストが気持ちいい。
夜勤明けでととのっているのか寝ているのか曖昧な外気浴。
静かな外気浴、あっという間に時間が過ぎる。

最近平日の昼間の快適さに慣れてしまった。土日の人の多さの中でうまくやっていけるだろうか。

今月初のサ活。
と言っても2日前に来たばかりだが。
夜勤明けに来た時、あまり熱さを感じず
身体のコンディションがよくなかったので控えようと思っていたが思わず来てしまった。朝一イン。

何か違う、何か違う。
サ室に入った時に気付いた。
密回避が終了していた。
ロッカーしかり、洗い場しかり、
サ室しかり。
自粛以前のマット（人数制限なし）だが
ロウリュの再開はまだのようだ。
毎時の換気（プチロウリュ）はそのまま継続。1時間毎にプチ熱波浴びれるなら
それはそれでいい。

外気浴はととのい椅子が1つ増えてる。
今日はいい天気なので、ととのうよりも
日焼けに来たようなサ活でした。

今月締めのサ活はホームの小京都。
雨割で600円はありがたいが、
外気浴が心配。

夜勤初日は丸亀からの小京都が定番になってきた。12時イン。

空いているのは想定内だが、お腹が満腹なのは想定外であった。
今月は10回目の来湯となった。
平均すると中2日で来ていることになる。
自粛の反動なのか、ポイントや割引攻撃してくるせいか。
ただ6月は仕事が結構ストレスフルだったので、そのせいかもしれない。
最近は家でヒゲをそらなくなってしまった。

12時間前にウェルビー名駅を体験したばかりだが、ここの部屋は温度の割には
いい汗を与えてくれる。

だが今日はととのう気配が全く無い。
風が強いのもあるけど、身体がととのいを
拒否しているようだ。
こんな時もたまにはあるさ。

なんだかんだで5セット。
最後のプチロウリュの時は眠気で
意識が少し飛ぶ。
どうやら今身体が求めているのは
熱波よりも睡眠だったようだ。

ポイントは次のステージ、今度は9ポイントで無料券か。
7月末まであと8ポイント。その作戦は乗らないぜと思いつつ、また来てしまう。

ウェルビー名駅、初訪問。
栄と今池は訪問済みなので、どうしても
名古屋3店舗コンプリートしておきたく
やっと来れました。
（ラボはコンセプトが違うので）

今日仕事でイベントがあり、結果はうまく
いかず心身共にボロボロな状態に
エネルギーを注入すべくいざ参戦。

21時イン、3時間コース。
月曜夜とあって狙い通り空いている。

まずは遠赤サウナで名駅の実力を推し量る。
正直な感想として、室温90℃とそれほど高くはないけど、部屋の中は薄暗く
自分を見つめ直したい今日の気分にとても
マッチした空間でした。

水風呂は滝になっており、しきじを
思い起こさせる。
もちろん飲めないけど。
水温は分からないけど、ベストな冷たさ。

ととのい椅子はそんなに多くないけど、
人数も5人くらいだったので問題なし。
もうすでにととのいつつある。

続いて森のサウナ。栄と比べると雰囲気は
さすがに物足りないけど
22時以降はほぼ貸し切りで
ロウリュ掛けまくって楽しみました。
自分の書斎がここだったらなぁ。
（そもそも書斎なんてないけど）
人生初のサウナハット装着。
たしかにロウリュを浴びても頭周りは
熱を遮断されて楽だ。

ロウリュのおかげか、ここ最近に無い
最高のととのいを経験出来ました。

個人的に選ぶベストウェルビー組み合わせ

栄の森サウナ、アイスサウナ、水風呂。
名駅の遠赤サウナ
今池のからふろと外気浴

↑こんなウェルビー名古屋があったら
桃源郷だなんて妄想しながら
たっぷり3時間堪能出来ました。

今日は雨の日割引で600円。
日曜日の夜で人が多いだろうと思いながら
19時イン。

サウナの前で2人待ちが発生してる。
今日は入るタイミングが難しそうだ。

露天風呂も家族連れで混み混み。
炭酸風呂で身体を温めて
いざサ室へ。

今日はタイミングよく全てすんなり
上段に座れる。
出入りが多い為か、いつもより温度低め。
ただ、ここは湿度がちょうどよく
いつも5分くらいで汗が吹き出してくる。

途中何度も満員で入れず出て行く人を見るたびラッキーと思いながらも
ここの常連の仲間入りしつつある自分は
入るタイミングも無意識に分かりつつある。

ととのいイス難民にもならず、
いいととのいの条件はばっちしなのだが、
明日の仕事のイベントのことが頭から離れない。
こういう時もあるさと自分に言い聞かせ、
ほどよくリラックスした頭で
明日のシミュレーション。

イベントを乗り越えたらまた来よう。

家族で岐阜県に川遊びに行った帰りに
初参戦。
15：30イン。

お風呂の種類が豊富で、特に露天の
炭酸風呂は高濃度で気持ちがいい。

土曜日の夕方とあって人が多い。
初めてなので、手探り状態でサ室に入る。
ロウリュウサウナという名で
期待が高まる。

ちょうど16時のアロマロウリュで
人がぱんぱん。
ストーン、5段のタワーサウナだけど
2段目しか空いていない。
人が出入りするたびに背中に冷気を感じる。温度計、上は85℃だが
下の温度計は70℃。
正直物足りない。
アロマロウリュ、ひしゃく5杯くらい掛けてくれたけど、下段はあまり恩恵を受けない。
水風呂は16℃弱でちょうどいい。
広めで何人ものサウナーの身体を
癒すことが出来る。

外気浴、ととのいイス難民。
イスの数は多いけど、サウナー以外も
休んでいるので、なかなか空かず。

2セット目からは上段に座れる。
時々オートロウリュがあり、その時は
いい感じに蒸される。
息子2人いて、初めての場所。
苦戦しましたが、4セット目で
ととのいミッション完了。

家族でも楽しめるスーパー銭湯でした。
また近くに来た時は寄りたいと思います。

2日続けて小京都
20:30イン

先月もらった来店スタンプカードが
もうすぐ10ポイント貯まる。
早く10ポイント貯まらないかなと思いつつ、小京都の作戦にすぐハマってしまう。

他のスーパー銭湯に行くとよく分かるけど、ここの受付の接客は昔から素晴らしい。

混み具合は、火曜に比べると
今日は少し多いかな。水活のせい？
上段座るのにタイミングがいる。
静かだった昨日に比べると
若者や見慣れない顔ぶれが多い。
新規参入者、感想はどうあれ
ここのサウナからの外気浴、是非体験してほしい。

プチロウリュ、2回受ける。
今日の熱波はいい感じの熱さ。
密回避している間は難しいかもしれないけど、早くロウリュ再開してほしい。

3セット目から小雨。ミスト状の外気浴で
気持ちよかったけど、4セット目から本降り。
雨の日の外気浴はいろいろ考えさせられる。今日は風も強く、冷たい。
水風呂の時間を少し短くするけど、正解は無いので、自分の身体の声をいつも以上に
気を配る。
最近、身体は疲れるけど
風邪をひく感じが全くしない。
ただどうしても寝不足になってしまう。

昨日から身体がバキバキ、さらにストレスフルで頭痛。
栄養ドリンク飲んでもダメ。
こういう時はサウナに限る。

19時イン。
1セット目はだいたい8分を目安にしているけど、知り合いとサ室で会い
話しをしていたら12分入ってしまい
そのまま1セット目でととのってしまう。
今日も冷んやりとした風が火照った身体を
休めてくれる。

2セット目の後に気付いたけど
ウォータークーラーの所に塩が置いてある。
多分最近置いたと思うけど、水分だけでなくミネラル補給も出来る。
ありがたい。グッドジョブ！

20:30イン
今週は小京都と6.3の湯交互に来ている。
土曜日の夜とあって混んでいるので
サ室に入るタイミングに気を使う。

1セット目、今日は心地よい。
身体のコンディションがいいのか、
熱さ湿度と申し分ない。

21時のプチロウリュに合わせて
2セット目。
誤解があるので説明すると、今はコロナ対策でロウリュは行われていないが、
毎時0分に換気をやっている。
換気で温度が下がるので、その後ロウリュをやってくれる。1人1人の熱波は無いけど
常連達はこの時間に合わせて入ってくる。
もちろん自分もその1人だ。
今日は私のお気に入りの彼が担当だ。
相変わらず期待を裏切らない熱波を
送ってくれる。
これでととなわなければプロのサウナーとしては失格。

今夜の外気浴、気温と心地よいそよ風
完璧だ。2セット目でととのってしまった。
夜来たのは久しぶり。
やっぱり夜の外気浴はたまらない。
22時のプチロウリュも参加。
来るからには2回は受けたい。

今日は全てにおいて完璧に近かった。
今年ベスト3に入るレベルのサ活を
堪能出来ました。

2日続けて夜勤明けサウナ
11時イン。
昨日の小京都はあまり熱さを感じなかったので、今日は6.3でリベンジ。
サ室90〜92℃。あまり熱さを感じない。
やはり夜勤明けでの身体コンディションの影響か。

ここは外にもテレビがあり結構な音量なので、休憩中良くも悪くも耳に入ってくる。
ちょうどアンパンマンがやっていて
相変わらずバイキンマンは最後にやられるくだりを聴きながら1セット目で心地よい
ととのい。
ととのったのか眠気なのかよく分からない状態。

あと2ヶ月ちょっとで閉館と思うと
昔を思い出す。
2階は今は立ち入り禁止になっているけど、
確か塩サウナかスチームサウナがあった。
男湯女湯、今は固定になっているけど
前は日替わりか週替わりだった。

閉館イベントでいろいろやってほしいな。
男湯女湯の入れ替えとか。

夜勤明けで少し仮眠して
10:30イン。
受付でいつも通り100円の割引券出すも
今日は雨の日割引で600円。
少し得した気分。

サ室から出てくる人の蒸され具合がいい感じなので、期待して入室。
1セット目、2段目が空いていないので
1段目に着地。
正直ぬるい、温度は84℃。
途中から2段目に移動。
いつもより熱さを感じない。
温度が低いからなのか、身体が鈍感なのか、コンディションが良いのか悪いのか分からない。
サ室、2セット目以降85℃をキープ。
それ以上は上がらない。
サ室も生き物だから日々コンディションが違う。

雨で外気浴が心配だったが、屋根付きの
ととのい椅子意外と空いていた。
完全雨防備の場所は2席しかない。
だいたいそこは埋まっているので
ラッキー。

なんだかんだ6セット。サ室、あと3℃欲しかった。
後半は小雨を浴びながらの外気浴。
今日の風は少し冷たく気持ちいい。
家帰ったらぐっすり寝れそうだ。

12時イン
平日の昼間とあってサ室
常に2〜3人くらい。
ここは以前はホームとあって目新しさはないけど、サ室改めて入ると心地よい。
90℃強の室温に定期的なオートロウリュで湿度もばっちし。
3段掛けなので、体調により熱さも
コントロール出来る。
水風呂も15℃とちょうどいい冷たさ。
外気浴も今日は冷んやりとした風が背中に当たる。
8月で閉館とのこと。いろいろ事情があると思うけど、近所のサウナーとしては
寂しい。
出来るだけたくさん来よう。

10:30イン
小京都は七夕までの期間、毎回使える100円の割引券。来店ポイントカード、岩盤浴のポイントカードとポイントカード攻めしてくるので、最近は会員カード合わせて
最高4枚出している。
また七夕まで雨の日はもう少し割引になるキャンペーンをやっているが、残念ながら今日は晴天だ。
最近は土日だと人が多く待ちが発生するので来るのは平日に限る。

最近連戦続きで身体が悲鳴を上げているのか、2段目だと熱く感じ6分が精一杯。
午前中は晴れており、外気浴が暑い。
風も生ぬるく、これからの時期は考えんといかん。
足がものすごくあまみが出たと思ったら日焼けしてる。畳の上で1時間くらい寝ちゃったからな。
涼しくなるまでは夜の方がいいかな。
水風呂は17℃設定。ここは温度計らしき上に17℃設定にしていますと貼ってあるので、実際は何度か分からない。
まあ体感的には17℃台でしょう。
個人的には16℃が好きだけど、
夏の間だけもう1℃下げませんか？
ドラマ「サ道」で偶然さんが水風呂の温度をもう1℃下げるとお客が喜びリピーターが増えるよとアドバイスしている回を思い出す。

キャナル初参戦、8時イン。
日曜だけあって朝から賑わってる。
90℃のサ室。
2日前にしきじのフィンランドを味わっているので低温に感じる。
柑橘系のアロマがほのかに香る。
これはこれでありだな。
水風呂は16℃とちょうどいい。外気浴も
椅子がたくさんあり満足。
露天に大きなテレビがあって、1セット目は音が気になりリラックス出来ず。
やっぱり休憩中はBGMが少し聞こえるくらいがいい。南国の雰囲気に客層は年配多めでアンマッチ感がたまらない。
フードコーナーはおしゃれな感じ。
前とガラッと変わったらしいけど、なんせ初めてなので。
ただ今日はプチ断食するので食は味わえず。また平日に来よう。