ととのい星人

2020.07.13

3回目の訪問

熱波を求めて朝一イン。
朝のサ室は相変わらず常連達の
雑談に耳を傾けながら蒸される。
みんな、ここが閉館になった後のことが
気掛かりのようだ。

3セット目に11時のロウリュ。
6.3のロウリュは何年かぶりの気がする。
2人の若い兄ちゃんの前座のトークからの
ロウリュ。
熱さを覚悟していたが、ほどよい熱さ。

あと何回来るのだろうと考えながら
7セット堪能。
今晩からの夜勤に備えて身体をリセット。
サウナ後はお腹が空くと言われるが、
まさしくそう。

帰り、焼肉きんぐでタンパク質を補充。
サウナはダイエットには向かない。
断言できる。
お腹が空きすぎて、つい食べ過ぎてしまう。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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