たいきち

かなり久しぶりのサウナ、心を躍らせてやってきたのは旧幕張プリンスホテル、現アパホテル幕張。内装はかなり綺麗で最新のホテルっぽい佇まい。

肝心のサウナはホテルの棟ごとに複数ある上に、宿泊日の偶数/奇数でも入れ替わるらしい。細かな仕組みは他の人が説明しているので割愛。今日はウエストウイングに泊まったので、ウエストウイングにある「飛翔の湯」内の「白砂の湯」へ。

サウナマットもあって、好印象でした。カラカラ系のサウナでストーブの前は暑い！　鼻にツンとくる暑さ、唇のヒリヒリ感、逃げたくなるような温度を前に、待っってましたとばかりに汗が流れる。
水風呂もしっかり冷たくて○。
外気浴スペースには小さな腰掛けが3つ。

本当に久しぶりのサウナ、気持ちよかったです！

サウナ：8分× 1 10分× 2
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 1
合計：3セット

サ室は8人くらいしか入れないし、若者は水風呂で騒いでいたし、外気浴もスペースの腰掛けは座り心地悪いし、悪い点を挙げればキリはないが、久しぶりのサウナに全てを許してしまいました。
朝ウナは別の棟に行ってみよう。

#千葉市おもてなしキャンペーンとやらで5000円の金券を、500円で買えるヤバい?イベントをやっていだおかげで美味しいご飯もいただきました。

オープンしたばかりの施設「有明ガーデン」の中にあるのが、泉天空の湯。休日出勤を切り上げて、行ってきました。

綺麗で清潔感があり（オープンしたてだからか）、お風呂の数も多く、横になれるデッキチェアは露天スペースに3・4脚ですが、至る所にベンチがある。最高。

肝心のサウナは「サウナの日」イベントらしく、ドライサウナの温度が普通より高いとのこと。1段目でもそれなりキツく、6分おき?くらいのオートロウリュで滝の様に発汗。
そして同じくイベントで水温の下がった水風呂にダイブ。
有明の空の下、バッチリ整いました。

家族連れと若者グループ（ドラクエみたいにゾロゾロ）が多かった上に、サ室も人数制限していましたが、タイミングを見計らえばスムーズに入れました。
今度は平日に来よう。

塩サウナ：8分 × 1
ドライサウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

#コロナ禍による飲食店の時短営業のせいで、サ飯を満足に食べれなかったのが残念……。

横浜での用事を済ませ、やってきました満天の湯。券売機で入浴料の980円とレンタルタオルセット380円のチケットを購入。

お昼過ぎにインしたのですが結構混んでる。。。ただ、マナーの悪い人や騒いでる人はいなかったので、そこまでストレスなく、ととのえました。（ドラクエみたいなゾロゾロ連れだったグループも少なかったです）

肝心のサウナは、風除室のおかげで頻繁な出入りがあってもサ室の温度が一定で素晴らしい心配り。この仕組みは全サウナに導入して欲しいなぁ。そして30分おきのオートロウリュ。特に正時のストロングロウリュはタワーサウナの最下段でもアツアツになります。途中リタイヤ者が出ても風除室のおかげで、最後までアツアツに。

ととのい椅子の数も種類も豊富。初めて来た土地、初めての施設なのに、最高にととのいました。

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

#浴室内が頻繁に掃除されていて綺麗。従業員も愛想が良い。今度はサ飯を食べれる時に来よう。

最多の感染者数、クリスマスイブ、そんな中サウナに来るのは、よっぽどの"サウナー"しかいない。そんな目論見でやってきましたサウナセンター。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

寒い日にサウナと湯船で芯から温まる。最高の贅沢。そして、久しぶりのサウナセンターだったのだが、ペンギンルームはこんなにも気持ち良かったのか。扇風機が回る（最近数が増えたのか？）冷え冷えのペンギンルームは外気浴に勝るとも劣らない最高の休憩スポット。
ぐらんぐらんに整いました。

メリークリスマス！

終業時刻と同時に会社を出て、やってきましたRAKU SPA 1010 神田。
受付でタオルと館内着を受け取り、少しだけコワーキングスペースで仕事を。。。

仕事を片付けた後にサウナへ。結構空いているかなと思ったが、すぐにお客さんが沢山来てしまう。
しかし、タイミング的に渋滞になることなくサ活に勤しめました。

サウナは温度湿度ともにちょうど良い。ボナサームサウナは、体の芯からの温まり方が違う気がする。冬の寒い時期にピッタリ。8人くらいしか入れない狭さを除けば満足できるサ室です。

水風呂は13度前後で心地よい。ただ、出入りが激しいので常に波立ってしまい、この時期には少し寒いかも。バイブラと思って我慢。

ととのいスペースは3人掛けの石の椅子ぐらいしかなく残念。今回はたまたまタイミング的に空いてたけど湯船の縁で整うスタイルは、混んでくるとストレスかも。

ただ、この清潔さとアクセスの良さでサウナ利用1,000円は破格だなぁ。総合的に見たら満足できました。
見ず知らずのサラリーマンサウナーと密室でジッと英気を養いました。
月曜からサウナ。今週も頑張りましょう！

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

月曜日から（それも夜に）温浴施設へ来る人は少なく、非常に気持ちが良かったです。

海風に当たり、波の音を聞きながら、寝転がる。そんな贅沢を味わえました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

#オートロウリュが馬鹿にできない。アロマ水のミストだけでなく、ちゃんと熱波もくるので良い

東海道線から見ることのできる『味のある看板』を尻目に、宿泊サ活へ。
やってきました川崎ビッグ。
人にオススメされてから、来たいなと思ってようやく来ることができました。

低温サウナはそこそこ広さもあり、本格的なサウナで蒸されました。
高温サウナは若干狭めで、いつも満室でした（自分含め、コロナ禍でもサウナに来たい人は多いんだな。。。）
個人的には混雑具合から、低温サウナの方が好み。

28日夜
サウナ：高6/低9/高6/高6
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

29日朝
サウナ：低8/低8/低10/高6
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

＃ここの施設は結構小ぎれいで良い感じですが、至る所ところにTVがあってすごい施設だなぁ。まさに『男には帰れない夜がある……』ための、施設といった感じ。

ここはまさに、サウナのテーマパークである。

汗蒸幕という体験したことのないサウナを求めて、仙台駅から約40分。やってきました「汗蒸幕のゆ(はんじゅんまくのゆ)」。全体的にサービスが行き届いていて、綺麗な施設でした。

そして肝心のサウナ。男性は汗蒸幕、ロッキー、黄土の三種類。やはり最初は汗蒸幕へ。石のドームに入ると熱波が四方八方から降ってくる感覚に汗が止まらなくなる。なのに不思議とツラくないんだよなぁ。
ロッキーサウナはオートロウリュ、黄土サウナは横になれる。まさにサウナのバイキングを楽しめる感じ。

水風呂は18度とちょうどよい。そこそこ広く、柔らかくて深い。

そして何より外気浴。デッキチェアに、ごろ寝と、外気浴スペースが充実している。仙台の風に吹かれて整いました。

汗蒸幕10分×2
ロッキー8分×2
黄土8分×1
水風呂1分×5
休憩12分×5

#仙台なのに、韓国風冷麺を食べて今回のサ旅は終了しました。

牛タン、伊達政宗と、定番どころを巡った後に真打（？）の「キュア国分町」へ。

昨日のホテル大浴場サウナが不完全燃焼だったので、この時を楽しみにしていました。

サウナはドライサウナと韓国式サウナの2種。ドライサウナは３０人くらいは入れそうな広さ。韓国式は６人くらいが限度かも。
そして、外気浴スペースにはインフィニティチェアと横になれるスペースがあり、仙台の空の下、横になった瞬間から強烈なととのいが押し寄せて来る。

連休の中日にしては、思ったより空いており、ストレスなく発汗。最高でした。

サウナ8分×4回
水風呂2分×4回
外気浴12分×4回

#水風呂が地下水らしく、非常に柔らかく優しい水風呂でした。

仙台で用事があり、ホテルに着いたのは夜遅く。（用事の兼ね合いで決めたホテルだったが）大浴場にサウナがあるということで、意気揚々とサウナへ。

浴室は大きな湯船１つに、洗い場が6つくらい。そしてサウナ。水風呂は無い。
いわゆるビジネスホテルの大浴場だったが、サウナがあるなら水風呂くらい併設して欲しいところ。
サ室は６人くらい入れるくらいの大きさで、清潔感○。そしてTVが付いている。肝心のサウナはかなりカラカラ系でタップリ汗をかけました。

外気浴のスペースはないですが、休憩ベンチがあり、少しだけ開いた窓から秋風が吹き込んできて気持ちいい。

メトス社の（少し動きが鈍い）時計を見ながら整いました。

サウナ7分×3回
水シャワー×3回
休憩13分×3回

#明日は仙台の本格サウナに行くぞ！

まさかこんなところに、サウナがあるとは。

仕事を早々に切り上げ、プレジデントに行く予定だったけど、予定変更。江戸屋へ。

全体的に古いが丁寧に手入れされている印象。宿泊ではなく、サウナ利用である旨を伝えて大浴場へ。（1,100円）

歴史を感じるエレベーターを抜け、薄暗い更衣室を抜ける。
静かで広い浴室には小さな浴槽が2つ。水風呂は1つ。右手にサ室。奥にも小さいながら露天風呂があり、ととのい椅子は外に1つ、中に2つ。
図らずも最後までプライベートサウナだったので非常に静かで快適にととのえました。（こういう安い宿こそGoToの恩恵も少なく、コロナの煽りを受けているのだろう）
水風呂に温度計もなく、サ室の時計は壊れていたけど……だからこそ、本当に自分のペースでサウナと向き合えました。

涼しくなってきた湯島の空を独り占めしながら、外気でととのいました。
また来ます。

サウナ8分?×3回
水風呂1分×3回
外気浴8分×3回

いつもはすごく混んでいる上に、騒がしく、結構ストレスが高いのだが。今日は珍しく空いているとの情報をキャッチしたので、久しぶりに湯楽の里へ。

やはり空いていると、広々としたサ室や、結構暑くなるオートロウリュ、足を伸ばして横になれるデッキチェア、太平洋を一望できる外気浴スペースなど、魅力的な施設だなぁ。

途中、休憩スペースでの仕事（と甘味）を挟んで2回入りました。

1回目
サウナ：8分 15分(ロウリュ) 10分 10分(ロウリュ)
水風呂：1分× 4
休憩：× 4
合計：4セット

2回目
サウナ：10分 15分(ロウリュ) 8分
水風呂：1分× 3
休憩：× 3
合計：3セット

仕事帰りにプレジデント。
ちょうど運良く隙間時間だったのか、雨だからか、あまり混んでいない。（最後のセットは椅子取りゲームになったが）

１セット目にドライサウナを１０分。
そろそろ肌寒い季節になってきたからか、水風呂が１５度だと流石に冷たい。 そして、薬草サウナへ。
薬草サウナに入った瞬間、思わず「アツ〜〜！」と声を上げてしまった。

明日は祝日。最高にととのった〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

#牛バラカレーがサウナ後の体に染み渡る