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たいきち

2022.02.13

6回目の訪問

三連休締めのサウナセンター

まあまあ混んでたけど、うまくタイミングがズレてストレス無し。焚き火じゃなくてオリンピックを見ながらアウフグースで整いました。

今週も頑張るぞ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4 外気浴2 ペンギン2
合計：4セット

男

  • サウナ温度 100℃
0
20

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