みつる

サウナ：8分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：水風呂なし。
海を見ての外気浴、そろそろ外は寒い。
内気浴でもいい感じ✨

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今朝からの寒気で露天風呂での外気浴は寒すぎる💦
急遽2セット目は内風呂の壁にもたれての内気浴、湿度高めでこれはこれで整える✨

朝ウナ、貸切で最高でした！

ただし、ロッカー鍵が故障中なので貴重品はエレベーター降りてすぐの貴重品ロッカーに入れないのいけないのが難点。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言:屋上露天風呂で夜景見ながらの外気浴、最高

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット