餅

一ヶ月間取り組んだ仕事を取引先から「やっぱこれなしで」の8文字で片付けられたので、スカイスパYOKOHAMAで水に流すことにした。
サウナによる髪のパサつきが気になっていたので、フロントでサウナハット(4800円)を購入。

身を清めて #サウナ へ。
ちょうどアウフグース13:30の回だった。初めてのアウフグース！
入口でスプレー式の小瓶を渡され(水素水らしい)開始。この回はヴィヒタの香り。ストーンにアロマウォーターが滴り、サウナ室内が清々しくも甘い木の香りに包まれる。
大きなうちわであおがれ、風を顔に受ける。熱くて思わず笑ってしまった。でもとても気持ちいい！
直角三角形のサウナは定員17名。私は窓際の上の席がお気に入り。

汗を流して #水風呂 へ。
16度と冷たい。火照った身体に気持ちがいい。浅いが座ると肩まで浸かれる。
アウフグース後は水風呂が大混雑かと思いきやガラガラ。

#ととのいスポット
外気浴はないが、水風呂の前にある寝椅子で休憩。
風呂場内の椅子は寝椅子2席とベンチだけだが、私が行った時は誰も使っていなかったのでゆっくり休めた。
寝椅子はほんのり温かい。ウットリしていたら1セット目でととのってしまった。

#サウナ飯
ビールはエクストラコールドとピルスナーウルケルがあるので最高。
ご飯もおいしい。
ソフトクリームも牛乳の味がしておいしい。

結局サウナに4セット入り、食事＆仮眠してから塩サウナへ。
嫌な気持ちを洗い流し、また明日から頑張るぞ。

連休最終日。録画していたサ道9話10話を観てサウナに行きたくなる。かねてより行きたいと思っていた万葉倶楽部へ。
15分並んで入館。施設説明がなく脱衣所は芋洗いで不安になるものの、風呂場は広く空いていて一安心。

身を清めて #ハーブサウナ へ。
5人は座れる段が4〜5つある。20人は入れるのではないだろうか？
一人用のサウナマットが嬉しい。マット置き場の隣には大きなピンク岩塩があり、サウナの薄暗い中でぼんやり輝いて綺麗。
連休だが、14時頃のサウナはガラガラ。18時頃になるとほぼ満員だった。

#水風呂
15〜16℃と冷たい！
しかし浅く狭い。座っても肩まで浸かるのが難しく、もう少し深ければなぁ…と思う。

#外気浴 #ととのいスポット
水風呂の近くに2人掛けが2脚、1人掛けが1脚。露天風呂に2人掛けが4脚、4人は寝そべれるデッキが1つある。いずれの椅子にも背もたれはなし。
デッキの端で寝そべると空が見え、とてもよい。ぼんやり眺めていたら1セット目でサウナトランスが来てしまった。
夜はデッキが満員で寝そべれず、椅子で休憩。

#サウナ飯
セルフサービスコーナーで自分の食べ飲みたいものを選んで取ってくるか、席でオーダーする。
ビール、席で焼くハラミステーキ、台湾ラーメン旨し。
手前の座敷が混み合い奥まった椅子席はガラガラだったので、席にこだわりがない人は椅子席がオススメ。

タオルは使い放題。脱衣所から風呂場までの間に飲料水の用意あり。
半日滞在したが、とにかく人が多く賑やかだった。

夜9時。サウナ行きたい！と思い立ち、鶴見駅前の無料送迎バスに飛び乗った。
すでに帰る人も多く、洗い場の待ちはなし。身を清めいざサウナへ。

#サウナ
広い！のに空いてる！私の他に2人しかいなかった。塩サウナの方は大混雑だったのに。
熱源はテレビを挟んで2箇所。オートロウリュあり。サウナマットも乾いていていい感じ。
奥の方に座って5分、オートロウリュを体験する。熱波をもろに受ける。室温は86℃と表示されているが、すごく熱くて思わず笑ってしまう。

#水風呂
15.7℃と表示されていた。わりと深めで全身しっかり浸かれるのがありがたい。

#外気浴
寝椅子が3台、普通の椅子が5〜6台。椅子に座ってぼんやりしていると、来た。目の前がぐにゃりと歪み、身体が溶けていくような感覚に襲われ全身の力が抜ける。
1セット目から来るものなのか…！？と驚きつつも、気持ち良さに流される。結局3セット中2回サウナトランスできた。

夜10時を過ぎると食事処も待ちなく食べられる。すぐに提供してくれるのでありがたい。その後3階で漫画を読むが、夏休みなのでキッズが大暴れしていた。夜遅いのに元気で親御さんは大変だ。
館内のクーラーが強めで少し冷えたのでもう一度入湯して帰宅。いいお湯でした。

キャンプ帰りの土曜朝に寄った。この日は花鳥の湯が女湯。

#サウナ は横長に広い。最大で20人くらい入れそう。テレビ・12分計・温度計あり。2人先客がいた。
#水風呂 は20℃。秩父の井戸水を使っているとか。小さめの水風呂が2つ。源泉かけ湯で汗を流してから水風呂に入ると良いらしい。
ととのいスポットはサウナ横、露天風呂横と多い。外気浴気持ちいい！

初心者サウナーの私は大満足だが、現地で話したベテランサウナーいわく水風呂がぬるいそう。

サウナ内は広い。TVあり。86℃だそうだがかなり熱く感じる。水風呂が深くていい。サウナの隣に塩サウナもあり、こちらは60℃だった。

温度計は90度を指していたが、かなり温度低め。ずっと入っていられる。12分計あり、6人ほど入れば満員の小さなサウナ。 #サウナ

水風呂はかなり冷たく感じた。温度計が見当たらず何度なのかはわからなかった。 #水風呂

露天風呂への出入り口付近にベンチがあり、休憩できる。大人3人でかけられる程度のベンチが1つあった。 #休憩スペース