しんしん

21:50入店
1セット目　サウナ13分　水風呂2分　内気浴5分
Haruアウフグース　hawa　熱Lv.5.6
2セット目　サウナ7分 水風呂2分　内気浴5分
3セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴5分
4セット目　サウナ15分　水風呂2分　内気浴5分
はちみつ姉さん。アウフグース　エモみつ姉さん。　熱Lv.6
5セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴5分
23:50退店

かれこれ２週間以上来れてなかったが、やっとホームサウナに来れた
そもそもサ活自体が今月まだ２回．．．
２週間以上も行っていなかったので忘れられているかと思ったら皆さん、おっ！って感じで覚えていてくれました

22:00
Haruちゃんによるアウフ　hawa
Haruちゃんがmiwaさんが好きとのことでmiwaさんの楽曲を使ったアウフ
小柄ながら上段までしっかりと熱波が届く
ほかのMATメンバーもだがデビュー時より格段とレベルアップしている

23:00
はちみつ姉さん。によるアウフ　エモみつ姉さん。
手嶋葵さんの「しずかだなあ」と宇多田ヒカルさんの「First Love」でエモい空間に
アロマも、はちみつ紅茶の甘い香りが心地よい
はちみつ姉さん。はアウフ中いつも楽しそうにタオルを回している印象
毎サは男性アウフギーサーもそうだが、女性アウフギーサーのレベルが凄く、満足度が高い

久しぶりだったからなのか、サ室が前より熱く感じたが終わった後に聞いたらサウナストーンを積み直したとのことで、熱効率が上がったらしい
メンテナンスもしっかりしている

終わった後にちゃんしばさんとはちみつ姉さん。が外に居たので少しお喋りを
はちみつ姉さん。はこの間までハワイに行っていたらしく日焼けをしててハワイ仕様になってた
そんな話をしていたら、まさかのスーツ姿のすぅ。さんまで登場
今日は久しぶりの毎サでMATメンバー皆さんに会えたので大満足
回数券も3枚目が終わったから次のときに買わないと

そしてねっぱやしさんの告知でパヤタイガーの毎サでNightが
平日ど真ん中だから難しいかな．．．
けどイキタイイキタイイキタイイキタイイキタイイキタイ

ウエルシア前橋青柳店

Asahi ドライゼロ　ノンアルコール

久しぶりのサウナ後のビールはノンアルでも美味い

6:00入店
1セット目　サウナ10分　水風呂2分　外気浴7分
2セット目　サウナ10分　水風呂2分　外気浴なし
3セット目　サウナ10分　水風呂2分　外気浴5分
4セット目　サウナ10分　水風呂2分　外気浴10分
5セット目　サウナ10分　水風呂2分　外気浴5分
6セット目　サウナ10分　水風呂2分　外気浴10分
8:20退店

今月初めてのサ活
そこまで忙しい感じはなかったが、なかなかサウナに行けない状態

スターバックスコーヒー 足利福居町店

焼き芋香ばしカラメルフラペチーノ

焼き芋感は少なかったけど美味しい

15:45入店
1セット目　サウナ5分 水風呂1分　内気浴3分　
2セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴5分
アララライアウフグース　リラックスアウフグース　The•シンプル　熱Lv.5
3セット目　サウナ10分　水風呂1分　内気浴5分
4セット目　サウナ10分　水風呂1分　内気浴なし
5セット目　サウナ10分　水風呂1分　内気浴5分
おんちゃんアウフグース　ONSOBI 熱Lv.7
6セット目　サウナ10分　水風呂1分　内気浴5分
17:45退店

今日は遅めの夏休みをもらって伊香保にゴルフへ行ってきました
なぜ伊香保のゴルフ場を選んだかと言えば
もちろんゴルフ後の毎サへ行くため
毎サに行ったことのないゴルフ仲間もいたため、車中でずっと毎サの良さを力説

16:00
アララライさんによるアウフ　The•シンプル
サウナ本来の良さを感じられる演目
薪サウナでの薪の爆ぜる音を聞きながら、水のみのロウリュで蒸気を浴び、シンプルなアウフで熱波を全身に感じる
まさに原点回帰の演目
アウフ終了後サ室に残っていたらまさかの、おかわり熱波
いつか完全静寂と融合した演目も受けてみたい

17:00
おんちゃんによるアウフ　ONSOBI
ねっぱやしさんや他のMATメンバーの演目にもあるYOASOBIの音楽を使った演目
ペパーミントとサクラのアロマを使った演目
アロマと蒸気の撹拌はゴルフで疲れたカラダ全身にしっかりと行き渡った
オープンしたばかりにも関わらず満員御礼
やはりみんなサウナを求めてますね
アララライさん同様に派手な技はなかったけど一つ一つの技が丁寧でしっかり熱波も一人ひとりに届いていた
途中で下段の人が全員退室したのでより近くで熱波を送ってくれたので大満足

一緒に行った仲間がまさかのアララライさんのアウフ後に内気浴中に1時間くらい爆睡してしまい、おんちゃんの演目を受けれず笑
そして今回は４人でINしたので、受付の時におんちゃんからサ室での会話などの注意事項を説明してもらったのですが、全員単独行動でサウナを楽しんでたのでほぼ会話はなし笑
各々、毎サを満喫させていただきました

串焼き酒場 煙 荒牧店

梅干サワー大

毎サの近くの居酒屋でずっと行きたいと思ってた どれを頼んでも美味しかった

久しぶりのサ活
毎サでNight

ねっぱやし✖️すぅ。コンビ
絶対面白いに決まってる
8月頭にはすでに予約済み
今月は全然サ活ができていなかったこともありすごく楽しみ

少し早めに着いたので受付で待機中にすぅ。さんから今日使うキューゲルを見せてくれたり
のすけ。さんとディーさんの湯楽部の打ち合わせを少し盗み聞きしたり

オープニングロウリュ
突然M-1の入場曲が流れてきて2人がサ室へ
音楽通り漫才のくだり
すぅ。さんのチェコ語なのかどこの言語かわからない挨拶から始まり
ねっぱやしさんのサウナないないネタ
まさかのお客さんへの無茶振り
女性のお客さんのナイスな返しで終始笑いが絶えず
ほとんどがアドリブとのことだったが2人の息の合った掛け合いは見事だった
来年はACJではなくM-1を目指してみては笑

今日は2演目ともリラック系のアウフでキューゲルを贅沢に使ったアウフ
すぅ。さんはまたもや新しい技をどんどん披露してくれて、ねっぱやしさんは今回はサポートっぽい役回りだった
なぜか1回目の演目の後に着信ありの音楽が流れてきて顔をタオルで隠したねっぱやしさんが再登場
左手にはデカ団扇
無言で一人ひとり指を指しながら回った後に大量のロウリュ
アツアツになったところでまさかの、また自分の方を見て指を指したその後にデカ団扇を使っての熱波
デカ団扇はやばスンギでした
何とか耐え切った後に再度ロウリュ
さすがに次は他の人かと思ったら、なぜか自分におかわり熱波
さすがに耐えきれず途中退室
Nightならではのパフォーマンスでした

2回目のアウフもキューゲルを使ったリラックスアウフ
じっくり熱くしていく演目で熱と蒸気がいい感じの状態
熱い熱波はなかったが湿度が高くなり耐えきれずに途中退室
水風呂でクールダウンした後に再入室
気持ちよく受けさせてもらいました
サウナ後はインスタの投稿用の撮影を後ろから拝見
撮影まで面白い内容でした

次は25日ののすけ。✖️ディーの湯楽部出張に参戦かな

ウエルシア前橋青柳店

濃い搾りノンアルレモンサワー✖️ICE BOX

アイマッチもいいがアイサワーも美味しい

14:45入店
1セット目　サウナ7分 水風呂2分　内気浴3分　
2セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴5分
ちゃんしばアウフグース　ちょいクラシカル　熱Lv.6〜7
3セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴5分
4セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴5分
5セット目　サウナ10分　水風呂1分　内気浴5分
MATアウフグース　スペシャルアウフグース　熱Lv.？
6セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴なし
16:45退店

久しぶりの毎サ
と言うよりサウナ自体久しぶり
どうしても月の半ばは仕事が忙しくなかなかサ活ができなかった
今日は初めて1人予約でゴルフも行ってきました
本来、人見知りな性格なので始まるまでは大丈夫かな？って感じだったけど、他のメンバーさんが良い方だったので楽しくプレーできました
スコアは．．．
何はともあれ、これまた初のゴルフからのサウナ

15:00
ちゃんしばさんによるアウフグース　ちょいクラシカル
ちゃんしばさんのアウフはのすけ。さんとの爆風コンビでは受けたことがあったけど、ソロアウフは初めて
始めの口上もすごく丁寧で優しさが溢れ出ている
アロマもジャスミンと柚子と水上産のウッドの3種類
アウフは最初は優しい熱波と蒸気を卓越した技で送ってくれた
後半になるに向けて徐々に熱く強い熱波に
ちゃんしばさんは爆風のイメージがあるけど、アウフを受けてみると技の一つ一つの所作がとても上手で器用なイメージがした

16:00
MAT（おんちゃん＆すぅ。）によるアウフグース　スペシャルアウフグース
演目表を見てて、アララライさんとちゃんしばさんのコラボあたりかなと予想していたら、まさかのすぅ。さん
そして夕方以降に入っているおんちゃんのコラボだった
お気に入りの2人（皆さんお気に入りだけど笑）のアウフなので始まる前からワクワク
先ほどに続きクラシカルアウフとのこと
昼から夕方にかけての時間帯なのでまったりできる演目で良かった
キューゲル使いのすぅ。さん
今日も2種類のキューゲルを用意してのアウフ
熱すぎず物足りなさすぎずのちょうどいいアウフ
受ける度に技がどんどん増えている
おんちゃんも技のバリエーションが増えているのはもちろん
元々の技も磨きがかかっていてすごくレベルアップしている
ラストは一緒に受けていたディーさんの煽りで5杯のロウリュのおかげでアツアツのアウフも受けれた

アウフはもちろん良かったけれど今日は何と言っても水風呂がサイコーだった
火照ったカラダがクールダウンできました

夕方前でお客さんも多かったのでサウナ後は早々に退店
次回はサウナ後の余韻も楽しみたいと思います

Asahi DRYZERO

ノンアルコールだけど今日の暑さのなか呑むビール（もどき）は美味い

0:20入店
アララライ＆おんちゃんオープンニングロウリュ
アララライ＆おんちゃんアウフグース　ミュージックアウフグース
アララライ＆おんちゃんアウフグース　エンタメアウフグース
2:40退店

予定に入れてなかった毎サでNight
もともと、アララライ＆すぅ。コンビだったが急遽、すぅ。さんの代わりにおんちゃんが
告知があり、なかなかNightに参戦しない推しのおんちゃんだったため急遽参戦
24時前に到着したので少し待機
おんちゃんもステッカーを作成したとのことで、何枚買おうか考えてたら皆さんに煽られつつ5枚購入
サインもしっかり書いてもらい、さっそくキーホルダーに

オープンニングロウリュ
おんちゃんメインで始まり、何とおんちゃんが3/11にアウフギーサーデビューし、ちょうど5ヶ月とのことで、デビュー時に行ったおんちゃんスイッチが登場
Night初参戦の方が２人いたたので、それぞれにお題の一言を言ってもらって大喜利感覚でおんちゃんが応えてロウリュをする
オープニングからいきなり小ラドルで10杯以上も
アウフもしていないのにすでにアチアチの状態

ミュージックアウフグース
2人のそれぞれのお気に入りの曲でのアウフグース
初めはおんちゃんがtiki.で一輪花
ちょうどおんちゃんのデビューと毎サに通い始めたのが同じくらいのタイミングだったので初めの頃から受けさせてもらっているが、格段にレベルアップしている
しかも、デビュー時は手袋をしてのアウフだったが、最近は素手でアウフをするようになってきたからか握り変えも上手になっている
お客さんも８人だけだったので投げ技などもサ室を広々と使えていた
続いてアララライにバトンタッチ
ONE OK ROCKでBeginning
さすがの副支配人
タオル捌きはピカイチ
スペースに余裕があるため投げ技のオンパレード
股抜きも披露するなどやはりアウフの技術は秀逸
ラストは2人でextra round
T.M.RevolutionでHIGH PRESSURE
爽やかな音楽からのアチアチな熱波
まさに、カラダぐぅ〜夏になる笑
バッチリ仕上がりました

エンタメアウフグース
またまたおんちゃんからのスタート
デビュー時の演目Love Songsから
いつもは暗がりの中なので仰いでいるときの表情とかが見えずらいけど、今回は照明の付いた状態でのアウフだったため、真剣な表情が見ることができてカッコよかった
そしてラストはまさかのアララライさんのライガーフォックス
デカラドルも登場しロウリュ
最後はバケツの水を全部投入してからの熱波
薪がほぼ燃え尽きていたので何とか最後まで完走できたがNightでの5454は目が覚めまし

22:40入店
1セット目　サウナ7分 水風呂1分　内気浴5分　
2セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴7分
はちみつ姉さん。　Hawaiian Music 熱Lv.6
23:40退店

まさかの1日で2度も毎サに来るとは
総支配人に煽られたのもあるけどはちみつ姉さん。のHawaiian Musicが受けたかったのが本音

23:00
はちみつ姉さん。によるアウフグース　Hawaiian Music
ハワイアンミュージックに合わせてのロウリュとアウフ
ロウリュした後にゆっくり降りてくる熱はまるでハワイのスコールのように優しく
はちみつ姉さん。のアウフはハワイアンダンスの様にしなやか
ここは常夏のハワイかと間違えるかのような空間
アロマもパッションフルーツ、ココナッツ（もう一つあった）を使い爽やかな香り
しかし、後半はがっつりロウリュからのアウフ
今日は朝からランニングやらウォーキングやらサウナやらで汗をかきすぎた割に塩分補給してなかったため少し手足が痺れる感じが
水分補給の仕方の大切さを感じた回になりました

サウナ後は恒例の受付でのんびりトークを
ともや。さんのアウフの練習を少し見せてもらったり、はちみつ姉さん。が先ほどの回で着る予定だった衣装を見させてもらったり、色々と楽しくお話しさせてもらいました

13:45入店
1セット目　サウナ7分 水風呂2分　内気浴5分　
2セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴10分
すぅ。アウフグース　classical aufguss〜洋楽を添えて〜　熱Lv.6
3セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴3分
4セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴7分
5セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴5分
アララライアウフグース　エンタメアウフグース無課金アウフグース　熱Lv.7
6セット目　サウナ7分 水風呂2分　内気浴5分
15:45退店

珍しく日曜日の日中に行けることになったので、せっかくなら前橋駅から歩いてみようと思い電車を乗り継ぎ前橋まで
5.5キロくらいの道のりを、毎サを目指しひたすら歩く
もちろん炎天下なので歩いている人はほぼ皆無
ぴったり1時間くらいで到着
もし歩かれる人がいれば参考までに笑

14:00
すぅ。さんによるアウフグース　classical aufguss〜洋楽を添えて〜
14時の回はキューゲルを使わずにお香で香りを届けるとのことでアウフ開始前にお香をサ室全体に撹拌
蒸気に少し負けてしまったせいか全体には香りは充満できなかったけど、ひとりずつにお香を送ってくれたため香りは感じることができた
昼下がりの時間帯にぴったりなリラックス系の音楽
新技も披露してくれた
すぅ。さんと言えば人懐っこいトークを交えながらアウフをしてくれる
いい感じで整えました

15:00
アララライさんによるアウフグース　エンタメアウフグース無課金アウフグース
無課金アウフグース？
最初は「？？？」って感じだったけどオリンピックの無課金おじさんのことだったのか
アロマも常設、タオルもPrimalBlueの支給されたもの、スピーカーはアララライのだけれども、すぅ。からの誕生日プレゼントのため無課金、唯一の課金は100均の軍手のみ笑
さすがアララライさん
しかもアウフ中は片手をポケットに突っ込んだまま
片手だからタオルを振るのは難しいかなと思ったがそこは副支配人の本領発揮
片手でもしっかりと熱波が届く
しかもほぼノーミス
最後は大量のロウリュからの熱波でアチアチ
上段でバチッと完走

リラックスからのバチバチのアウフどちらもサイコーでした

時間があれば日曜日のこの時間は人も少なくて狙い目かも

クスリのアオキ 荒牧店

ASAHI DRYZERO

サウナ前だけどノンアルなのでOK

18:55入店
1セット目　サウナ10分　水風呂3分　内気浴10分
ねっぱやしアウフグース　交響詩篇パヤレカセブン　熱Lv.7　
2セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴7分
3セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴5分
4セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴5分
おんちゃんアウフグース　Orion 熱Lv.？
5セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴10分
6セット目　サウナ7分 水風呂2分　内気浴7分
7セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴0分
のすけ。アウフグース　交響詩篇ノスレカセブンAO 熱Lv.7
21:25退店

今日は諸事情で仕事を早退させてもらったのでいつもより早めのIN
受け付けでおんちゃんが「お久しぶりです」と言ってくれた
確かにおんちゃんのアウフを受けるのは２週間ぶりくらい

19:00
ねっぱやしさんによるアウフグース　交響詩篇パヤレカセブン
金曜日の19時だかお客さんが少なくなんと５人のみ
ほぼ貸切り状態
しかも今日はいつにも増してサ室が熱い
アウフ前にも関わらず100℃を超えている
これは完走できるか否か
人が少なかったためアウフもやり易そうで一人ひとりに熱波をしてくれた
一曲目終了時点でほとんどの人が退室
まさかの最後は1人になってしまった
窓越しからねっぱやしさんがOK？との合図をされたためOKサインをしたら、追いロウリュと追い熱波
下段で受けたけどアチアチで退散
初っ端からねっぱやしさんのアウフはやられた

20:00
おんちゃんによるアウフグース　Orion
久しぶりの推しのアウフ
口上で毎日サウナ科学館の天体観測の説明とアウフの諸注意をうまく合わせながら説明してくれた
前に受けたことがあった演目なので玉座をゲット
見事に玉座の説明のときに個別熱波をしてもらえました
そしてやっぱりアウフの技がレベルアップしている
以前からキレキレだったけどキレも増していた
前半は説明も交えながらのアウフだったのでキツそうだったが最後までバッチリ決まっていた

22:00
のすけ。さんのアウフグース　交響詩篇ノスレカセブンAO
サウナリウム高円寺でも受けたノスレカセブンの続篇のAO
大人気のアウフギーサーのため開始間際にサ室に入ったらほぼ満室
ギリギリ下段をゲット
下段で受けるとのすけ。さんのデカさにビックリ
パワー系のアウフの時はタオルを振るタイミングでバチッと音が鳴るのがカッコいい
投げ技の時にお客さんから「のすー」との掛け声
最後はみんなで手拍子しながら完走

帰りにのすけ。さんオリジナルスポーツタオルとステッカーをゲット
熱さも相まってここ最近で一番気持ちのいいサ活でした

男梅サワー

週末の楽しみ ぐっすり寝れそう

19:30入店
1セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴5分
2セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴10分
3セット目　サウナ10分　お風呂2分　内気浴5分
4セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴5分
21:00退店

サウナ施設新規開拓
みどり市に新しくできたサウナ施設
整い処サウナ薪
今日までプレオープンとのことでクラファンに参加した職場の方に便乗して行かせてもらいました
外観はコンクリートの左官で落ち着いた感じの雰囲気
入口もどことなく和をイメージしたような感じ
中に入ると正面に受付があり左手には靴入れロッカー
赤と青の札がついてるのでおそらく共用デーの時に区別するものだと思われる
広々とした受付でラウンジスペースも広く取られている
後々、食事やアルコールの提供も行う予定とのこと
脱衣室へ進むと洗面台が3台と、やはり男女で仕切ると思われるロッカースペースが2室
ロッカーは縦長でバッグなどは余裕を持って入れられる
気持ち狭い感じで混雑時だと背中合わせで着替えたりするとお尻などが当たってしまうかもしれない
浴室に入ると左手にシャワーが6ヶ所で右手にはフリードリンクが置いてある
今日はオレンジのデトックスウォーターと麦茶とスポーツドリンクが準備されていた
サ室は2室あり高温と低温で別れている
高温のサウナは２段の座面で１段ごとに7,8名は座れる
オーナーが毎日サウナのお客さんだったこともありストーブは薪ストーブ
サ室の広さからするともう少し大きいストーブでもよかったかたと思った
セルフロウリュが可能だったので、誰もいないタイミングをみて初ロウリュさせていただきました
ラドルが小さいのとサ室の温度が気持ち低かったので5杯くらいさせてもらったら湿度も上がりしっかり蒸された
新しい施設なので木のいい香りが広がっていた
これから時間が経つにつれてサ室のスノコなど味わいが出てくるだろう
しっかり温まった後は水風呂へ
天井からシャワーが常時流れており、心地よいサウンドを聴きながら水風呂が楽しめた
整いスペースはコールマンのインフィニティチェアが学校スタイルで3✖️3列で同じ方を向いて並べられていた
1脚だけ教室から出されて廊下に立たせれているような感じで１つポツンとある
扇風機はなく、天井のシーリングファンとエアコンで空気が循環されていた
サウナ後、受付でスタッフの方とお話を少しさせていただいて、なんとオーナーのお父様も毎日サウナのファンとのこと
これから色々と展開していく予定とのこと
いきなり完璧にはできないと思うので色々な意見を取り入れていただいて、良い施設になっていくことを期待してます

0:00入店
ねっぱやし✖️デトロイト阿久津　オープニングロウリュ
ねっぱやし✖️デトロイト阿久津　ミュージックアウフグース
ねっぱやし✖️デトロイト阿久津　デトロイト阿久津の笑ってはいけない話
2:30退店

今月の締めくくりに毎サでnight
先週急遽キャンセルしてしまったので今週はと意気込んでました
しかも初めてアウフグースを受けたデトロイト阿久津さんがスペシャルゲストとして参加
オープニングロウリュでは阿久津さんの自己紹介であったり、内容は書けないが、これまでにあった笑える話などをしてもらい、ミュージックアウフグースではミスチルのHANABI
最初のロウリュからバチっと音ハメも完璧
アウフも様々な賞を受賞しているだけあって技のバリエーションであったり、一つひとつのキレがやっぱり違う
曲中の「もう一回、もう一回」に合わせてロウリュ
終盤になるとこれまでのロウリュのおかげで、アチアチに
もちろん総支配人のねっぱやしさんも負けず劣らずで、相互効果でサ室もしっかりと熱くなりました

終わりの笑ってはいけない話も笑った分だけロウリュをされるため、我慢はしたがやはりメディアにも出演される人の引き出しは豊富で、しっかり楽しませてもらいました

サウナ後もnight恒例ののんびりトークを受付でさせてもらいました
サウナ業界や芸能業界などの知らないことを話してもらいました
しかもねっぱやしさんのパスでちゃっかりツーショットまで撮っていただきました
最後はねっぱやしさんと阿久津さんのよくわからないツーショットまでいただきました笑

湯舞音グループも新施設の計画中とのことなのでオープンを楽しみに待ってます
龍ヶ崎店にも機会があったら行ってみたいと思います

22:35入店
1セット目　サウナ6分 水風呂1分　内気浴10分
2セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴10分
はちみつ姉さん。　ミュージックアウフグース〜HY〜　熱Lv.6
3セット目　サウナ6分 水風呂なし 内気浴なし
23:35退店

毎サでnightの前にサクッと1時間
最近受けていなかったはちみつ姉さん。のアウフ
おそらくnightから来ると思われていたので、毎サに着くや否や驚かれながらも笑顔でお出迎え

23:00
はちみつ姉さん。によるアウフグース　ミュージックアウフグース〜HY〜
夏のアウフにピッタリなHYの曲を使った演目
一曲目は「366日」
23時回に合ったしっとりする音楽に優しいアウフ
二曲目はおそらく「帰る場所」
パッションフルーツのアロマと曲の入りの指笛で、ここは沖縄か？って思うほどこの時期にピッタリな感じだった
先ほどより力強い感じでのアウフだがアロマも相まって爽やかな空間に
お香とタオルを間違えたのはご愛嬌ってことで笑
nightに向けていい感じで整えました

レッドブル

毎サでnight前のエネルギー補給

19:35入店
1セット目　サウナ7分 水風呂2分　内気浴10分
2セット目　サウナ12分　水風呂2分　内気浴5分
ユーシましもアウフグース　リラックスクラシックアウフ　熱Lv.6
3セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴10分
4セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴3分
5セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴10分
アララライアウフグース　ミュージックアウフグース〜RACKT〜　熱Lv.7
6セット目　サウナ10分　水風呂0分　内気浴5分
7セット目　サウナ6分 水風呂0分　内気浴7分
8セット目　サウナ10分　水風呂0分　内気浴10分
しょーやアウフグース　花鳥風月　熱Lv.7
22:35退店

久しぶりにホームサウナに行ってきました
ここ最近、全然サ活ができていなかったので忘れらてしまったのではないかと心配
前日にユーシましもさんがゲストアウフギーサーとして来店されるとの情報を得たので、久しぶりのサ活にピッタリ
久しぶりに行ったけれどもインスタなどの投稿を見てくれていたのか、アララライさんがいきなり突っ込みを入れてくれました笑
やはりお出迎えがアットホーム感があって落ち着く

20:00　ユーシましもさんによるアウフグース　リラックスクラシックアウフ
前回はサウナマフィアというショーアウフを受けたが今回は王道の演目
コーヒーをメインに使いペパーミントやラベンダーなどのアロマを混ぜながらのアウフ
ゆっくり大きく呼吸ができる程度にサ室を熱くしてくれるので無理なく楽しめる
コーヒーの香りがサ室全体に広がり音楽もクラシック調なのでさながらここは純喫茶なのかと思ってしまうほど
ましもさんの口上や途中の説明も、もはや喫茶店のマスターなのではかという程のボイス
音ハメもバッチリ
リラックスクラシックの演目だったので派手な技はなく純粋に熱波を届けてくれました

21:00　アララライさんによるアウフグース　ミュージックアウフグース〜RACKT〜
先ほどのアウフとは打って変わってGACKTの音楽を使ったアウフ
演目が始まった途端、アララライさんの雰囲気が変わり何が憑依したかのようにタオルを回し続ける
しかし、ただタオルを振り回しているだけでなく音ハメ、熱波バッチリ
最後は大量のロウリュでアチアチにしたところからの熱波
久しぶりのアウフグースだったけれども完走
最高に気持ちよかったです

プレモル　香るエール

サウナ後のビールが久しぶりすぎて最高

1セット目　サウナ10分　水風呂2分　外気浴10分
2セット目　サウナ10分　水風呂2分　外気浴10分

ゴルフ後に行ってきました
本当は鹿沼のスノーピークに行く予定が着いて気づいたら
水曜日は定休日だった．．．
なので急遽場所を変えて行ってきました
スーパー銭湯なので平日はほぼ、お爺ちゃんだらけ
サ室は３段になっており広々とした空間
水風呂も程よく冷えているので、火照った体をクールダウンするにはちょうど良かった
外気浴も夕方に行ったため心地よい風が吹いていていつもより長く外気浴ができた
スーパー銭湯だからと言って侮るなかれ
気持ち良く整えました

1セット目　サウナ10分　水風呂2分　外気浴10分
2セット目　サウナ10分　水風呂2分　外気浴10分

ゴルフ後に行ってきました
本当は鹿沼のスノーピークに行く予定が着いて気づいたら
水曜日は定休日だった．．．
なので急遽場所を変えて行ってきました
スーパー銭湯なので平日はほぼ、お爺ちゃんだらけ
サ室は３段になっており広々とした空間
水風呂も程よく冷えているので、火照った体をクールダウンするにはちょうど良かった
外気浴も夕方に行ったため心地よい風が吹いていていつもより長く外気浴ができた
スーパー銭湯だからと言って侮るなかれ
気持ち良く整えました

16:40入店
1セット目　サウナ7分　水風呂1分　内気浴3分
2セット目　サウナ15分　水風呂2分　外気浴5分
赤葦のす治のロングトス
3セット目　サウナ8分　水風呂2分　内気浴5分
4セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴10分
5セット目　サウナ15分　水風呂2分　外気浴5分
創聖のノスエリオン　熱Lv.神
18:40退店

行ってきましたサウナリウム吉祥．．．高円寺（笑）
追いのす。月刊のため、のすけ。さんの初サウナリウム高円寺に参加してきました
自身も初サウナリウムだったためドキドキとワクワク
時間に余裕があったため２駅前で降りて歩いて向かおうとしたらまさかの土砂降り
折りたたみ傘で凌げるレベルではなくサウナ前からシャワーを浴びているかのよう
なんとかサウナリウムに着いたころには足元、ズボンはびしょ濡れ
とりあえず受付を済ませて浴室へ
ちなみにサウナ•スパ健康アドバイザーを持っていると2時間コースから200円引きしてくれる
浴室はコンパクトにまとめられているが動線がわかりやすい
サ室は３段になっていて最上段は少しロウリュしただけでアチアチ
電気ストーブなので薪ストーブと違いキリッとした熱さが伝わる
やっぱり電気も薪もそれぞれ違った良さがある

17:00
赤葦のす治のロングトス
毎サで受けたことがなかった演目だった
ハイキューの音楽に合わせたアウフグース
初めての施設だったのでロウリュの量や換気なども受け手の様子を見ながら調整してくれていた
最上段は紙コップのアロマのロウリュだけでもアチアチだがなんとか耐えれるレベル
最後は多めのロウリュでしっかり熱くしてくれました
タオルもサ室の広さを確認しながら回していたが、やはりオープンだとどうしても天井にはぶつかってしまいそうだった
それでも臨機応変に技を繰り広げてくれた

18:00
創聖のノスエリオン
これまた毎サで受けていない演目
アクエリオンはアニメよりパチンコで昔よくお世話になった（やられたら）ので音楽は聞いたことがあった
のすけ。さんも緊張がほどけてきたのか、毎サのようなテンションで盛り上げてくれた

雨が降っていたがサウナリウムは屋上で外気浴ができるので、せっかくなのでポンチョを借りて屋上へ
ある程度目隠しはあるが隣のマンションから丸見え笑
それはそれで東京のサウナ施設ならでは
雨に打たれながらの整いもまた良き
雨が降っているにもかかわらず、のすけ。さんがクールスイングをしに来てくれた

今日はいつも以上にお話をさせていただきました
お疲れの中お見送りと写真まで撮ってもらえました
初サウナリウムお疲れ様でした

スイカ

今年初スイカ 甘くて美味しい

15:30入店
1セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴10分
2セット目　サウナ15分　水風呂2分　内気浴5分
ともや。アウフグース　ミュージックアウフグース　Mrs.GREENAPPLE（P2）熱Lv.7
3セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴5分
4セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴10分
5セット目　サウナ10分　水風呂2分　内気浴5分
MAT　Special Aufguss. 熱Lv.5〜7
17:30退店

今日は早朝ゴルフだったので、その流れでサウナへ行こうかと思ったけど、MATパートナーのデビューとのことなので時間を調整して行ってきました

16:00
ともや。さんによるアウフグース　Mrs.GREENAPPLE（P2）
デビュー日1回目のアウフグースだったこともあり、だいぶ緊張している様子だったけど口上もしっかり説明をしてくれていた
アウフグースもデビュー戦だからか待ちが出るほどの満室
狭いスペースでやりづらそだったけど、狭いなりの空間を上手に使いタオルを回していた
熱波も上段までしっかりと届いていた
そして、柑橘系のアロマもミセスの曲と合って爽やかな空間になった
これからどんどん経験を重ねていって上手くなっていくことを期待してます

17:00
MAT SpecialAufguss のんちゃん。
新人の次は先輩たちのコラボアウフ
のすけ。＆おんちゃん通称のんちゃん。
最初の口上なんかはもはやアウフギーサーと言うよりは、お笑いコンビみたいな入りからのトーク
しかも２人の息が合ってる笑
この２人でnightやったら行ってみたい
アウフは１番手がおんちゃんのLove songs
サ室が一気にエモい感じに
この回も満員御礼だったのでやりづらそうではあったが、そこは経験のなせる技で全体に満遍なく熱波を届けてくれた
続いてはのすけ。さん
場所の狭さは関係なしの長身からのパラシュート
頭の上から熱波が降りてくる
投げ技もバッチリ決まって、代名詞のダブルタオル
しかし、７熱の割にはまだまだ耐えれる熱さ
２人のアウフが終わった後にまさかのextra round
７熱の真骨頂がキター
曲も「熱波ＤＥサウナ」テンションが上がってきたのすけ。さんが無限ロウリュ
熱が落ちてきたタイミングでアウフ
おんちゃんも参加してのアウフで激アツ
続々と退室する人がいる中、まさかの覚醒したのか、今までextraを上段で受けるときは背中が痛くなってしまったが
今日は気持ちいいと思ってしまうくらいになってきた

帰り際にともや。さんにポカリの差し入れの代わりにサインをお願いしたが、まだサインを作ってなかったので次回に持ち越しということで

マッチ

いつも通り飲み終えてから写真を撮る笑