波乗りジョニー

2025.03.10

145回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

大船渡で避難解除が発表された今日、ホームゆめろんでサ活。
被災された皆さまには、早く日常生活を取り戻すことができることを願っています。
被災された方がいる中で、今日もサウナに入れる喜びを噛みしめながらゆめろんへ到着。
最近、ゆめろん訪問時は混雑する時間を避けてサ活しているため、今日も理想的なサ室であることを小窓から確認。
ゆめろんのホットコーナーからのネクストバッターサークルを経由しての3セット。
昨夜は寝不足であったため、深めのサウナハットが効果を発揮。
快晴のもとでの外気浴は常時ソロで時々寝落ちしそうに・・・
今日も快適に過ごせました。

波乗りジョニーさんの砂丘温泉ゆめろんのサ活写真

麺屋あさひ

濃厚煮干し TP 辛みそ、玉ねぎ

塩分補給完了!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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