2020.06.05 登録
[ 東京都 ]
行ってきましたよ、富士五湖ウルトラ。3年ぶりの開催ということでなんだかみんな嬉しそう。開催できて良かった良かった。
今回は62kmなのでウルトラとしてはやや短め。長い人だと朝4時にスタートで118kmも走る。ドMの集まりですね。
結果は62kmで目標の6時間半を切れたのでまあ満足。ゴール後、オアシス御殿場？とも考えたが、東名の渋滞がひどくなりそうなので一気に家まで帰宅。
そして四季の湯へ。残念ながらサウナがいっぱい。で、サウナ無しに。足がバキバキなので湯船と水風呂を往復して温熱交代浴。これはこれで気持ち良し。明日、筋肉痛が出ないといいな。
歩いた距離 62km
[ 東京都 ]
COCOFUROたかの湯。最近、サウイキで大人気。でも個人的にはやや否定的でした。どんなもんじゃい！ってことで来訪。が！大ファンになっちゃいました（反省）
雑色に来るのは3回目。一回目はおヌシさんに連れられて、2回目はヌーランド。そして今回。商店街が活気があってとても良し。
外観は久ヶ原と似た感じ。中はマンション銭湯としては普通の広さ。でもすべてオシャレにリフォームされてる。
するといきなり大音量で髭男。ウワサのミュージックロウリュ。外まで漏れ聞こえるぐらい。やりすぎではと思い、やり過ごして、次のサイレントロウリュに参加。
2段目に座る。でも爆風が始まると降参、一段目に。これはかなりの熱さ、森乃彩レベル。
2回目は水風呂でちゃんと準備して2段目に。ミュージックは津軽海峡冬景色。こんな場所で聞くとは思っていなかった選曲。沁みる!何とか2段目で最後まで耐える。
周りを見るとミュージックロウリュにあえて参加しない人も。サウナガチ勢とシニア層が上手に住み分けしてるのかも。
COCOFUROもそうだし、黄金湯もそうだし、十条湯もそうだし最近の銭湯は成功してるところも少なくない。ぜひ頑張ってほしい。
[ 神奈川県 ]
久々のAKC。草加にはだいぶお世話になってましたし、高速からは見てましたが、お久しぶりですいません。
テレワークのために来たんだけど、そんなのどうでもいいってぐらい、昼間はサ室熱すぎ。ちょくちょく貸し切りになるほど。人の出入りがないから熱いんだな。
夜、草津で科捜研の女の最終回を見る。この春は長寿番組がたくさん終わってしまい寂しい。
そもそもテレビを見てるのは年寄りしかいないのに、その世代向けの番組を終わらすのってどうなんだろう。
[ 東京都 ]
今日は家人の習い事の発表にお付き合い。あまり気が乗らないけどしょうがない。代々木体育館で発表会に参加。退屈だけど我慢我慢。
やっと終わった夕方、四季の湯へ直行。昨日の峠走で久々の筋肉痛。サウナが気持ちいい。
少し混んでたけどやはり17時には空いてくる。この時間がやはり狙い目だな。また来ます。
[ 神奈川県 ]
オアシスを後にして向かったのは山北町。さくらの湯は前回、コロナの接種会場になっていて入れなかったのでそのリベンジ。
ここに来たらお風呂の前にもちろん峠走。スタートすると駅の先で人だかり。このあたりは桜の名所らしい。特に桜越しの鉄道が有名らしく撮り鉄がたくさん。自分も混じってパチリ!
その後、目指したのは大野山。足柄峠と並ぶほどの激坂。途中、ほとんど誰とも合わず、単独走。最後はゼイゼイするほどの激坂。これはなかなか。
帰りはスイスイ戻り、合計15kmほどだが、高低差は700m以上。疲れるわけだ。ではさくらの湯へ。
聞くと中のお風呂が故障しているらしい。ただ入ってみると露天風呂はなかなか熱めで気持ち良し。
サウナは低温でしたが、低温過ぎてパス。次回はもう一つの方に期待。でも走ったあとにすぐ入れるのは嬉しいぞ。
歩いた距離 15.8km
[ 静岡県 ]
昨晩はオアシスに宿泊。昼間はガラガラだったけど夜になると人が増えてきた。そこでレストランに退避してくつろぐ。食事も結構美味しい。
夜9時には出来上がってしまい就寝。もともと仮眠室が苦手なんだけど、ここはフラットまでリクライニングできて快適。
朝起きると、、、
風呂場から富士山がババーン！
スゴイ景色!これは絶景なり。
ただ残念なのは朝はサウナがやってないこと。朝日を浴びる富士山を見ながらととのったら気持ちいいだろうなぁ。
[ 静岡県 ]
車の定期点検が終わり、環八沿いのディーラーに受け取りに。バッテリーが弱ってるとのことで長距離運転を勧められる。ならばサ活！
ということで東名下りへGO！東名厚木でラッコ？とも思ったけど、もう少し遠出して新規開拓で御殿場へ。インター降りてすぐのオアシスへ。
ここで〜日本３大決定！サウナプール部門〜！
オアシス御殿場は昭和なサウナですが、何と言ってもプール有り。しかもちゃんと泳げる！
名古屋のFUJI、祖師谷21と並ぶ３大プールに認定！久々にフルチ○で泳ぎました!
[ 東京都 ]
名古屋時代にお世話になった方を再訪。場所は新小岩。ならばサ活だろ、ということで、仕事はチャチャッと終わらせ、向かうはレインボー。
17時のロウリュに滑り込み。上の段はヤバいらしいので、おとなしく1段目。すると３段目の人はほとんど緊急避難。下段で良かった。
でも、熱いだけじゃない。フクロウサウナもいいし、水風呂の横のジャグジー水風呂も良い。いろいろサウナ愛を感じる。ニューウィングみたい。
東京の東側。あんまりなじみがないんだけどやっぱりスゴイなぁ。
[ 東京都 ]
いよいよ年度末。仕事の山は超えているとはいえ、追い込みはある。今日も朝から晩までビッチリ。疲れたなあ〜。
ということで、久々のマイホーム。金曜だし混んてるかなと思ったら、予想通りの激混み。10時過ぎでも団体さんが占拠しててロッカーすら空きがないくらい。
でもサウナはなぜか混んでない。ラッキー！松本人志の番組を見ながら２セット。サウナで一週間の疲れを溶かしていく。ありがとう、四季の湯。また来ます！
[ 東京都 ]
久々のリモートワーク。ということでどこに行こうかなとサウナイキタイを物色。あらためて都内の有名どころはだいぶ行ったなぁと実感。残すは改良湯、スパジャポ、アダイブ、そして森乃彩。
午前中、自宅でチャチャッと仕事を終え、いざ出発。小田急、京王を乗り継いで多摩境へ。このあたり、実は昔住んでいたところ。当時は山ばっかりで何にもなかったのに！当時の面影も何もない。変わったなあ。
なんて駅から歩いていたら着くのかと思ってたら、意外と遠い。今だから良いけど真夏とか真冬とか雨降りだったら萎える距離。30分近く歩いて到着。
見た目は普通のスパ銭。でもウワサでは大変凶暴だと。どんなもんじゃいってことでまずサウナへ。広さは４〜５段、20人ぐらいのキャパ。目の前には大きなストーブが鎮座してる。暑さはまぁまぁ。もしかして余裕？
２セット目も変わらず。そして3セット目。ついにオートロウリュとご対面。まずはいつ終わるのかという水噴射！そしてブロワー攻撃!参りました、逃げ去るように水風呂へ。
その後も何度もオートロウリュの返り討ちにあい、水風呂に沈められることに（笑）さすが人気施設、納得。
でもここの良さは他にも。スチームも気持ちいいし、露天も良い。しかもそんなに値段も高くない。駅からもっと近ければ通いたいのに。
[ 東京都 ]
年度末に向けた大仕事も今日でほほ終わり。最近は忙しかったけど充実してたなぁ。神戸も行ったし、草加も行ったし。
そんなこんなで今日は疲れを癒やすために久々のホームへ。七時過ぎに入ったらだいぶ空いてる。これはサウナチャンス！夜の混雑が始まる前なんだな。
テレビはおもうまい店。中京テレビってこの手の番組上手。結局、人間が一番面白いんだよな。サウナでゆったり見るには良し。明日からまた頑張るぞ。
[ 神奈川県 ]
東京マラソンから一週間。リハビリをかねて久しぶりのRUNサ活。自宅を出発し南へ南へ。
途中、深沢の高級住宅地を通過。その後も田園調布の邸宅を通過。目の保養になる（笑）多摩川沿いを走って１時間半ぐらいで、武蔵小杉の今井湯に到着。暖かくなってきたし、ほどよい距離。
で、今井湯。今日はフロンターレのタオルがもらえてラッキー！中もフロンターレづくし。フロだから？地域に愛されてて良いですね。
中はやや広めの銭湯。サウナあり、水風呂あり。どちらも合格点!気持ちいい。土日も朝から銭湯サウナに入れるなんて羨ましいなぁ。
歩いた距離 11.6km
[ 神奈川県 ]
東京マラソンから一日。体がバキバキで、階段を上り下りするだけでも一苦労。ならばサウナだ！
ということで思いついたのが、ゆいる。何度か行こうと思ったけど行けてなかった。ならばと京急に乗っていざ川崎へ。
電車で行きたいなあと思って、八丁畷駅で南武線に乗り換え。畷って読めないよな、なんて電車を待つがなかなか来ない。10分程待つが全然来る気配なし。
嫌な予感がして時刻表を見ると次は30分後。しかも１２時台は一本だけ。ここどんな田舎かよ!意気消沈し、駅からバスに乗ってみたら、ゆいるの目の前に到着。アンラッキーなんだかラッキーなんだか。
ゆいるはオープンして一年ということですごいきれい。今日は色んなイベントがあるらしく結構混んでる。平日なのにスゴイなぁ。
サ室はやや小さめだけど、熱さは凶暴。オートロウリュでも上段はかなりの熱さ。逃げ出したくなるほど。その後、水風呂も深くて15℃アンダー。こりゃ人気になるわ。
でも、ちょっと気になったのは地元のベテラン勢がいないこと。サウナブームがおさまったら大丈夫かな。
[ 東京都 ]
いま私はアスティルにいる、得々セットのビールを片手に。今日は私は半額。東京マラソンを走ったから。
時を戻そう。
今日は東京マラソン本番。こんな時期に走らせてもらえるだけ感謝。結果は、、、自己新をちょびっとだけ更新。狙ってたサブ3.5はならず。。。微妙な気持ち。
そんな私がマラソン後に向かったのが新橋アスティル。アスティルは東京マラソンの完走メダルを見せると半額らしい。サウナーなら行かねば!
ということでIN。セッティングはもちろん最高。けどちょっと混んでるなぁ。ランナーぽい怪しい動き（筋肉痛な感じ）の人もチラホラ。サウナーならマストですよね。
サウナとマラソンのマリアージュ。次は富士五湖ウルトラ。どんな化学反応をするのか。
歩いた距離 42.195km
[ 東京都 ]
有給消化中だが、午前は普通通り出勤。仕事があるのはありがたいこと。ならば午後は自由にさせてもらうぞ。
ということでやってきたのは黄金湯。銭湯サウナとしてはあまりにも有名。でも、実はどんなもんじゃいという気分。
中は普通の銭湯と同じぐらいの広さ。でも奥にあるサウナスペースはわりと広々。しかもサ室も水風呂も温度は良い。最後はビールで締め。こりゃあ負けました。
ニューウィング、サウ錦、楽天地、黄金湯。錦糸町ってどんだけ天国かよ！
遅ればせながらサウイキメンバーズに登録！ランナーらしいナンバーをゲット！明日は東京マラソン頑張るぞー！
[ 東京都 ]
週の真ん中、水曜日。
真ん中モッ○リ、、、
ってすごいフレーズだな（笑）世代がバレますね。夕やけニャンニャン見てたなあ。
ということで？庭の湯へ。連日の仕事の疲れを癒やすため有給消化でこっそりサ活。もちろん家族にはナイショ。
平日昼間ということもあり、中はガラガラ。ベテランさんが多いため、とっても静か。かなり穴場かも！
庭の湯というだけあってお庭が素敵。福寿草が咲いてたりして風流で良し。壺湯に入りながら春の到来を感じる。
スパジャポかラクーアか迷ったけどこっちで正解。静かてのんびりするならいいかも。
[ 埼玉県 ]
昨日は館林の仕事が本番でした。大きな問題もなく無事に終了。こんなご時世に来場していただいた方たちに感謝。
帰り道に寄ると決めていたのが草加健康センター。草加駅で夜９時前、周りをふと見ると飲食店が閉店ラッシュ。もしやマンボウのせい？急いで入ったお店でなんとか腹を満たし、いざラッコへ!
祝日ということもあり、かなり混んでる。若い人が多い。でも回転もいいのでそんなに待ちは長くはない。
蒸されると、仕事の疲れが溶けていく。これこれ！３セットし、倒れ込むようにリクライニングで就寝。
朝は５時前に起床。まずはサウナ。この時間だとさすがに数名だけ。優越感に浸る。その後、暁ロウリュ。この頃はもうほぼ満室。さすが！
いつもサウイキで見てる常連さんはこの中にいるんだろうなぁと思いながら蒸される。こんなの毎日受けてたら幸せすぎるだろ（笑）
草加健康センター、満喫しました！今日は休日だけどこれから仕事。頑張るぞー！
