お館様

2024.10.17

75回目の訪問

サウナ飯

「谷間」
今日は木曜日ですが、ウツヤマさんのアウフ何お休みでローテの谷間。
プロ野球でもそんな谷間を埋める5番手6番手が重宝される。
GIWAのブルペンDayを担うのは、Mr.KことK林さん🟥
18:30から強烈なスタッフロウリュです。

いつものスクラッチの様な口上が終わると、ほうじ茶アロマが怒涛のように投入される。
ここからのタオル捌きがどんどん上手くなっている。
不覚にも完走できずに途中退出w
大うちわも笛も味わえず…

いつもの木曜日と違い、落ち着いた浴室とサ室。
GIWA友さんと語らい、外気浴で金木犀の香りを楽しむ。こんな木曜もたまには良き😉

サウナ:8分 × 2
Kロウリュ:15分 × 1(助走10分)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

外気浴が涼しい季節。スーパームーン見逃しすでに靄ったムーン…
また来ます。ありがとうございます😊

お館様さんのOYUGIWA浜松市野のサ活写真
お館様さんのOYUGIWA浜松市野のサ活写真

荒野のラーメン 夕陽のラーメン

中華そば+ライス小

漆黒のスープ。美味し。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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