お館様

2024.06.26

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今月はこれで焼き鳥解消だーーー、とMISOGIさんへw
今日もコミュ力モンスターのスタッフさんに迎えられ120分1本勝負🔥
今日もBルームを贅沢使い👍
いつもの焚き火、でなく上高地の清流でスタート🏞️

120分はゆっくり準備ができるのでありがたい👍
ロウリュアロマは安定のパーチ。
ハチミツもブリブリ準備。今日も110℃のアチアチ設定🤣

まずは10分間を2分刻みのセルフロウリュで大発汗💦
そこから天井シャワーからの氷1カゴ入れた水風呂ドボン🧊
インフィニティに横たわると19℃のエアコンの風が上高地の薫風を再現🤣
はぁ、もう死んでも良か…

もう1本ロウリュ祭りをやった後は、恒例のハチミツ次郎タイム🍯
2回目は塩も混ぜて甘じょっぱい次郎タイムで最高でっす👍

サウナ:10分 × 2、8分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

最高でした。
ありがとうございます😊

お館様さんのSAUNA GYM MISOGI 袋井駅前店のサ活写真
お館様さんのSAUNA GYM MISOGI 袋井駅前店のサ活写真

吉野家 磐田二之宮店

牛皿定食大+豚汁

塩味を一気に補充w

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
0
10

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