JUN

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初スパジャポ🧖めっちゃ混んでいる〜がサウナはガラガラ、、外のバレルも普通に入れる〜

芝蘭 板橋本店

黒酢酢豚

仕事終わりにそのまま釣りに行き、お腹すいたから朝食バイキングがあるこちらに再訪☀️

前回ブヨ🪰にたくさん刺されてお湯にあまり浸かれなかったので今回はお風呂メイン！と思ったら寝湯でまた寝てしまった…畳で寝やすいし日陰だし…

サウナは8分2セット！
水風呂11度〜きもちいい〜

ニジマスもたくさん釣れたし仕事頑張ろう…！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝から釣りしてこちらへお邪魔させていただきました♨️
サウナあちあちで水風呂キンキンと好み🩵お風呂もたくさんあって、2000円以内はすごい！寝湯で寝過ぎました…

サウナ：6.7.8.7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：連休だからかちょっと混んでた…！そしてバタバタしていて疲れが溜まっていたからか短めセットで😖

やっぱりタオルの匂い気になるから持参した😖😖

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初上野サウナ🧖🎉
お風呂、水風呂、サウナとシンプルな作り！テレビが浴槽からとサウナから観れる！
ちびまる子ちゃん観ながらのほほーんとサ活。
私の大好きな水風呂キンキン！！さいこーー！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友達と朝まで🍶酌み交わして、サウナ行きたいね〜となり和へ。
本当はお酒飲んですぐはダメだけど！
友達は寝ずに平和島🚣へ。笑
最近和を布教しすぎてサウナへのお誘いがすごい。笑

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：朝ウナしようと5000回くらい考えたけど疲れすぎていて全然行けず…予定終わりに！
そして体調優れず６分4セットだけど甘み出るくらいチンチンに熱い🥺🎶
安定に空いていて快適でしたーー！！

ただタオルの匂いがちょっと気になる…

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めましてのえごた湯♨️ずっと行きたかったけど友達とタイミングがあって自転車集合🚲
サ室は小さめだけど温度が98度、水風呂15度でストロング♨️😇♨️
久しぶりに甘みもでて最高🎶🎶

サウナ：8分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も朝ウナ✌️男女入れ替え制なので昨日の岩をテーマにしたところよりもすき！！！3段サウナで93度！！カラカラアチアチでオーバーヘッドシャワー🚿
朝ごはん食べすぎたけどお蕎麦も食べに行く…明日からダイエット…

サウナ：8分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：軽井沢へ来たので宿泊先のサウナ🧖‍♀️貸切状態でよかったですが、やっぱり水風呂がほしい…！
誰もいなかったので脱衣所にあるダイソンの扇風機の前でクールダウン⤴︎⤴︎サウナは温度もよくカラカラ系でよかった〜！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ室はやっぱり空いてる！けど過去1混んでた〜😭天気が良かったからか水風呂は18度くらい…！でも冷たくて気持ちいい〜😗😗

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：体調ずっと崩していてやっとサウナ…！やっぱりサウナに行かないと調子が出ないということで電車にゆられてこちらへ☺️✌️なんかドライサウナの方調子が悪かったのか全然あったかくない…のでもう一つの方へ。
そっちで12分入って整って〜している間に調子が良くなってきたのかいつものアチアチ最高サウナへ🧖‍♀️

あ〜やっぱ最高⤴︎⤴︎

みなさまくれぐれも牡蠣にはお気を付けください(ノロウイルスでした)笑

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は群馬まできたのでこちらへ✌️雨予報だったのが晴れてて釣りできたじゃーーんと思いながらウキウキでサウナ♪サ室はギリギリ4人入れるかな…って感じ。ただカラカラで椅子もちゃんとあって整えたーー！！

初朝ウナ✌️💞
眠れなくてどうしよ〜とおもって6：30にチェックイン。笑
友達から朝いいよ〜とオススメされてたので朝カレーも🍛しっかり4セットしてもうこのまま寝たい…😭

朝カレー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は混んでた😭😭嬉しさもあり人気になった悲しさもあり複雑😢😢でもやっぱり整った〜！！連日飲み会続きで死にかけたので復活👶🏻⭐︎最近の和でのスタイルはゆらゆら椅子で瞑想すること！！二脚しかないけどおすすめです💕

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：三月一発目〜！
今日は志木で友達としこたま飲んで…🥲そのまま朝霞のお友達の家に泊まったのでお酒を抜きに…！お酒を抜いたのはいいけど眠すぎる…

アウフグース12分×1

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初アウフグース🔥
今日は友達を連れて行きたかったのでこちらへ。タイミングよくアウフグースだったので体験してきました！檜の香りがふわふわ〜っと、風を送られながら整いました🐻💞
なんでこんなにいい施設なのに人が少ないのか…でも他の友達も今日行ってたみたいでやっぱここいいよね〜！と盛り上がりました👶🏻
帰りは池袋で途中下車して安定の麻辣湯💞

楊国福 池袋東口店

麻辣湯