yuki

2020.06.19

4回目の訪問

朝ウナ。
目が覚めたら肩こり。首から背中までばきばき。原因は枕。頻繁に洗いすぎて寝心地の悪い枕になってしまった。
取り急ぎサウナに救いを求めます。

最近、お仕事前の朝ウナに目覚めた。
マスク生活で顔の用意なく外出できるようになったのもその一因。
サウナ後、ねむ、だる(いい意味で)ってなるけど、その後驚異の集中力が出てくると知ったのも一因。
これは謎の切り替えの瞬間がある

でも近隣で唯一の朝ウナ行けるこの施設は今月中に閉館してしまう。どうしよう。困るな。残念だな。

サウナ:8、10、10分
水風呂:90秒
休憩:5分

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